上海
竹竿轻摇，铜钱叮咚
这便是廊下“打莲湘”
在廊下，这项市级非遗
从来不是束之高阁陈列品
而是人人都能拿起的莲湘棒
变成孩子手里的玩具
成为村民日常的健身乐事
“打莲湘啦！”
在廊下幼儿园的操场上，一阵阵清脆的呼喊伴着欢快乐曲响起。彩色的莲湘棒在小手里上下翻飞，孩子们跟着老师跳起了活泼的莲湘操。
在这里，莲湘棒还不止用来表演传统舞蹈，还成为了寓教于乐的“教具”。开合跳、跳房子、猩猩爬、蚂蚁搬家……一根小小的莲湘棒，在廊下幼儿园衍生出了更多贴合儿童兴趣的小游戏。
“我特别喜欢打莲湘，平时老师会带着我们一起跳莲湘操，我们还发明了不少莲湘棒的小游戏，我还会和别的班小伙伴分享莲湘的新奇玩法。”小朋友施乐萱说。廊下幼儿园的小朋友常常围坐在树下，听老师讲“打莲湘”的民俗故事，轮番展示自己新琢磨出的莲湘棒小游戏，嬉闹声里，老民俗就成了童年里最鲜活的乐趣。
据介绍，廊下幼儿园将打莲湘融入日常教学，覆盖户外运动、手工、文化科普，园内还打造莲湘文化长廊，让孩子们耳濡目染，读懂家乡独有的民俗记忆。
“跟着打莲湘的节奏敲敲打打，既能活动身体，锻炼手脚协调能力，一起时候还能锻炼集体意识，最重要的是孩子们在玩耍中能认识本土民俗，感受非遗乐趣。”教师谢叶香说。在她看来，只有把文化种子播进孩子们的童年，老传统才能薪火相传、代代接续。
非遗传承，少年是希望，群众是根基。
走出校园，莲湘的节奏响彻廊下各个村居广场。茶余饭后、周末节假日，村里的广场上总能看见挥舞莲湘棒的身影，老人舒展筋骨，邻里结伴起舞，打莲湘成了村民喜闻乐见的健身方式。
作为廊下打莲湘发源地之一的中联村，更是做到了男女老少皆会打。“村里不少热心阿姨自发组织队伍，一到周末、节假日，就招呼大伙聚在一起打莲湘，热热闹闹又能锻炼身体。”中联村党总支委员徐哲程介绍道。
如今的廊下镇，已是“中国莲湘文化之乡”“中国莲文化传承基地”。全镇现有36支各具特色的莲湘队伍，近3万的总人口中，约有1.8万人掌握打莲湘技艺。在村居里建起莲湘文化展示馆，举办“中国莲湘文化节”，将“打莲湘”融入各类展演、赛事中，让非遗不再是少数人的技艺，而是深深扎根乡土、持续为乡村振兴注入动能的“文化金名片”。
从牙牙学语的孩童，到村居广场上起舞的长辈，一根莲湘棒串联起几代廊下人的生活。棒起棒落之间，敲出民俗的鲜活韵律，守住非遗的根脉，舞出属于廊下乡村的精气神。“人人知莲湘、家家会莲湘、村村有莲湘队、季季有莲湘活动、年年有莲湘文化节。”这从来不是一句漂亮口号，而是廊下一步一个脚印，实实在在走出来的文化自觉与文化自信。
记者：杨可亦、段棣文
编辑：潘婷
责编：冯生丹、潘婷
审核：陈建军、戚静伟
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