宁夏
据ESPN记者Ramona Shelburne在《NBA Today》节目中透露，76人核心乔尔·恩比德如今每天都会早早来到球馆加练，体重也降回了新秀时期，一个全新的乔尔即将登场。自詹姆斯今夏加盟费城以来，76人全队都在为总冠军拼尽全力，而恩比德的身体变化，正是这支球队争冠决心的缩影。
恩比德的减重幅度相当惊人。上赛季他还是体重280磅的中型中锋，如今已经降到了250磅左右，整整甩掉了超过50磅的体重。在媒体日上，他比上赛季瘦了一大圈，变化肉眼可见。据了解，詹姆斯的训练团队为恩比德制定了一份详细的减重和身体保养计划，整个休赛期他都泡在健身房里。这样的付出背后，是他对保持健康、提升移动速度的渴望，也是他向新队友展示的诚意。
在不少业内人士看来，恩比德的减重目标，是想成为詹姆斯身边浓眉哥式的内线搭档。当年湖人夺冠，詹姆斯和浓眉的内外线组合堪称教科书级别，浓眉凭借机动性在攻防两端撑起一片天。如今恩比德主动减重，正是希望以更轻巧的体型提升跑动和护筐能力，降低膝盖和下肢的负担，在詹姆斯身边扮演那个既能拉开空间、又能守护禁区的重要角色。
Shelburne还提到，现在每个人都渴望赢得勒布朗·詹姆斯的认可与尊重，费城正弥漫着一种奇妙的氛围。马克西、杰伦·布朗等球员同样在休赛期下足了功夫，整个76人上下都拧成了一股绳。weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405351294402953249对恩比德来说，健康的身体是他兑现天赋的前提，减重后的他能否在新赛季保持状态，将是费城冲击总冠军的关键变量。这支球队的争冠拼图，正在一点点拼齐。
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