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一听都嫌,一吃都夸!这菜下饭又过瘾

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饭饭吃湘菜很爱吃肥肠,朋友一听就觉得:咦~

其实怕肥肠洗不干净的,真的不必太担心。

因为肥肠有油脂的一面是外侧,而光滑的一面才是内侧。


我在湖南最常见的做法就是干锅。

我最喜欢吃到后面,肥肠被煸得香香的,巨下饭。

而且干锅做法稍微重口,可以去腥增香,连平时不爱吃肥肠的,也很容易接受。


炒香的肥肠在小火上慢慢烧着,会变得越来越软,很好咬。

喷香入味,好吃下饭,自己做的食材放心,而且处理得干净,味道和饭店不相上下。


详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看



肥肠2斤,青红线椒

洋葱1个,大蒜叶2根


2勺干锅酱



肥肠想要没异味啊,你就加面粉和高度白酒,给它搓洗个10分钟,面粉能更好的吸附表面的脏东西。


多洗几遍再用清水清洗干净。


冷水下锅焯水,捞掉浮沫之后,加1勺红烧酱油煮8分钟,表面轻微上色颜色会更好看!



捞出来切成小块就处理好了!


锅里油热,下肥肠中火慢慢煸炒,炒到表面焦焦的,这样吃起来就是外焦里嫩特别香,盛出来备用。


另起锅,下姜蒜干辣椒爆香,再来一勺干锅酱,零添加的吃起来更放心


下肥肠,搭配点青红椒,大火翻炒把锅气炒进去



出锅前撒上一把蒜苗,真的口水都忍不住了!


这样做的肥肠喷香爽辣有嚼劲!


贼下饭好吃,裹上香辣的酱汁,让人欲罢不能,爱吃肥肠的一定要试试!!

想要get饭饭同款干锅酱

可以点击下图购买

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