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落零五穴,是一个经外奇穴,能够治疗各类疼痛,被称为“ 止痛灵”穴 。对全身各部位的各类疼痛甚至剧痛均有治疗效果。
其中四肢疼痛取疼痛侧的落零五穴;躯体等其他部位疼痛取双手的落零伍穴。
落零五穴,又叫外劳宫穴,位于手掌背,第2和第3掌指关节之间,第2掌指关节后0.5寸处。
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可用针灸,用0.30 mm>25 mm毫针,靠近第2掌骨缘进针,直刺12 mm左右,得气后,逆时针极轻微捻针片刻,留针30分钟,每5分钟行针1次,共6次。
也可以徒手点按,按揉时,采用拇指按揉法。拇指端在局部施压的同时,主动做环转运动,揉法频率约为1分钟120次,持续按揉30分钟。
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