出血、烫伤到异物卡喉、老人摔倒,错误的现场处置往往会加重伤情、延误最佳救治时机。9月30日,“精准科普进越秀 百名专家讲健康”系列活动走进光塔街颐康中心,开展“家庭常见意外伤害处置”专题科普讲座暨公益义诊活动。广东省人民医院急诊科副主任医师、广东省精准医学应用学会急危重症分会委员何楷然受邀主讲,结合高频意外场景,为33名辖区居民送上实用、可操作的家庭急救指南。
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本次活动是广东省卫生健康委员会指导的“健康科普进万家”行动系列活动之一,由广东省精准医学应用学会、越秀区科学技术协会、越秀区科技工业和信息化局联合主办,广州市越秀区光塔街公共卫生委员会、光塔街科学技术协会、广东省人民医院、光塔街“双百工程”社工站、光塔街颐康中心、广东省精准医学应用学会急危重症分会共同承办。
常见意外讲规范,纠正误区学方法
讲座中,何楷然医生结合多年临床急诊经验,围绕外出血、鼻出血、宠物咬伤、烫伤、气道异物、老人摔倒六类家庭常见意外伤害,逐一讲解规范处置步骤,重点纠正大众习以为常的错误做法。
他指出,不少家庭常用的处置方式其实暗藏健康风险:鼻出血时仰头、塞纸团,可能导致血液倒流呛入气道;烫伤后涂牙膏、酱油,不仅无效,还可能增加感染风险;老人摔倒后贸然扶起,可能加重骨折或脊柱损伤。针对每一种场景,他都给出清晰的操作原则:外出血先直接压迫止血再包扎;烫伤先用流动冷水冲洗,不随意挑破水泡;宠物咬伤先用肥皂水充分冲洗,再及时就医;气道异物视情况选择自行咳嗽或海姆立克急救法;老人摔倒先判断意识;不随意搬动。针对老人摔倒这一家庭高发意外,他还分享了下肢阻抗运动、平衡训练、合理营养补钙等日常预防要点,建议从源头降低跌倒风险。
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现场答疑解疑惑,急救技能入人心
讲座结束后,现场进入互动答疑环节。居民们结合日常遇到的实际场景提问,比如儿童磕碰伤口怎么处理、高血压老人鼻出血要不要紧、怎么优化居家环境预防老人跌倒等。何楷然医生结合临床案例逐一解答,给出具体可落地的建议,帮助大家把急救知识转化为应对意外的实际能力。
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答疑间隙,工作人员还向在场居民介绍了“粤学习 粤健康”广东全民健康知识竞赛的参与方式和活动规则,鼓励大家以赛促学,在日常答题中巩固健康知识,做自己健康的第一责任人。
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科普送技能,平安护民生
本次活动聚焦家庭急救实用需求,把专业急诊急救知识转化为通俗易懂、便于掌握的家庭处置方法,有效提升了辖区居民的应急处置能力与风险防范意识。接下来,“精准科普进越秀 百名专家讲健康”系列活动将持续深化“五进”服务模式,围绕应急救护、慢病管理、老年保健等主题,常态化开展科普讲座与公益服务,不断推动优质医疗资源下沉基层,为“健康越秀”建设夯实民生基础,以实用健康科普助力居民平安过节、健康过节。
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