广东
魏燕红，副主任医师，北京东城中医医院针灸科专家。长期从事中医针灸临床工作，师从全国名老中医、中国中医科学院博士生导师吴中朝教授，传承澄江学派学术思想，擅长运用针灸治疗常见病和疑难杂病，采用辨证、辨病、辨经和辨筋相结合的方法，施以循经刺络、火针、刃针、等特色手法。
擅长循经刺络法治疗头痛、颈肩腰腿背痛、带状疱疹后神经痛、痛经等疼痛性疾病，焦虑、失眠、耳聋、耳鸣、胃痛、腹泻、胆囊炎、心脑血管、高血压、高血脂、痛风、糖尿病、代谢性疾病，月经不调、乳腺炎、盆腔炎。
出诊时间：周二夜诊、周五上午、周日上午
辗转反侧的深夜，心神不宁；强打精神的白天，疲惫乏力。长期失眠不仅让人睡不好，还可能牵连头痛、耳鸣、心慌、情绪烦躁，一点一点侵蚀生活质量。
10月9日18:50，北京东城中医医院针灸科副主任医师、澄江学派传人魏燕红主任，做客 BRTV《健康北京》栏目，现场演示针灸如何通过"五调"思路，帮人重新找回安稳睡眠。
一、失眠不只是"睡不着"，而是全身失调的信号
在很多人眼里，失眠是"没睡好"，扛一扛就过去了。但在魏燕红主任看来，长期失眠往往是经络、气血、脏腑、阴阳共同失调的外在表现。
节目中，魏燕红主任结合朱女士的就诊经历，系统讲解了自己临床常用的"五调"思路：调经络，疏通经脉、解除痹阻；调气血，调和气血、濡养脏腑百骸；调脏腑，追寻脏腑内因、治病求本；调阴阳，恢复人体整体平衡，达到"阴平阳秘，精神乃治"；调体质，改善偏颇体质，减少旧病反复。
二、"神之一针"：一根针，透刺三穴乃至四穴
节目现场，魏燕红主任带来了她临床常用的"法宝"——一根长达75mm的长针。在她手中，这根三寸针（0.35×75mm）从手厥阴心包经的大陵穴进针，透过内关、直达间使，一针贯通三穴。不少老患者给它起了个形象的名字："神之一针"。
魏燕红主任介绍，这种透刺法意在打通心脉、镇静安神，对心慌、胸闷、气短、失眠、情绪焦虑等不适有即刻调节的作用，适用于冠心病、心律失常等病症伴有失眠多梦、焦虑的情况。而魏燕红主任更进一步，从手少阴心经的神门穴出发，向着阴郄、通里、灵道透刺，实现"一针透四穴"。
三、比失眠更磨人？耳鸣的中医策略
失眠之外，节目还把镜头对准了另一种"安静处最折磨人"的困扰——耳鸣。魏燕红主任首先澄清了两个常见误区。
其一，"耳鸣就是耳朵出了问题"。魏燕红主任指出，耳鸣是症状而非独立疾病，可分为耳源性（如耵聍栓塞、中耳炎、内耳毛细胞损伤等）与非耳源性（如颈椎问题、血压波动、睡眠情绪、气血脏腑失调等）。正确做法是先到耳鼻喉科排查耳部器质性问题，再从全身入手调理。
其二，"熬夜累出来的耳鸣，歇歇就能好"。短期熬夜诱发的耳鸣，及时休息多可缓解；但若长期反复熬夜，可能损伤内耳毛细胞，单靠休息往往难以痊愈。耳鸣超过一周或伴有听力下降，应尽快就医，早期干预尤为关键，不宜一味硬扛。
疲惫乏力、长期失眠的朋友，不妨关注10月9日18:50BRTV《健康北京》栏目，听魏燕红主任如何通过"五调"思路，帮人重新找回安稳睡眠。
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