这张“处方”喊你去歌剧院！上海启动市民心理疗愈场景建设，文化地标在列

第35个世界精神卫生日来临之际，健康上海又有创新举措，由上海市卫健委、市爱卫办等九部门联合主办，上海率先在全国启动九大心理疗愈场景建设。10月9日，“浦江-爱-疗愈”上海市民心理疗愈场景建设启动会在徐家汇书院举行。会上，九大心理疗愈场景建设方案发布，首批20家心理疗愈场景建设单位获颁证书，首批10位上海市民心理疗愈专家与大众见面。钢琴家孔祥东、艺术家王小慧受聘担任“浦江-爱-疗愈”上海市民心理疗愈场景建设推广大使。

心理服务走出医院围墙

心理健康关乎社会和谐与人民福祉。2025年，国家卫生健康委等部门联合印发《关于开展“儿科和精神卫生服务年”行动（2025-2027年）的通知》，明确要求“推动开展全人群、全生命周期的精神心理服务”。上海迅速响应，出台《上海市“精神卫生服务年”行动实施方案（2025-2027年）》，提出打造具有全国影响力的心理健康科普品牌。

“浦江-爱-疗愈”方案应运而生。方案依托国家精神疾病医学中心（上海市精神卫生中心）领衔的全市“1+16”精神卫生专业和心理健康服务网络的专业力量，汇聚医疗机构、场馆单位、社会组织等资源，形成“医院-社区-公共空间”三位一体的心理关爱网络。

“从‘治病’到‘护心’，这是本方案的核心理念。”上海市医师协会音乐与艺术疗愈专委会主任委员谢斌表示，方案的总体目标是2026年至2028年建设形成覆盖全市16个区的疗愈服务网络，让市民在日常生活中就能安顿身心。

九大疗愈场景涵盖博物馆、美术馆和艺术馆，图书馆，音乐厅和歌剧院等。

其中，博物馆、美术馆、艺术馆以“生命叙事与尺度认知”为核心，利用展品的时间纵深感引导参观者进行生命回顾与自我整合。

图书馆以“阅读疗愈与诗词吟诵”为核心，开展阅读处方与诗词吟诵疗愈工作坊。音乐厅和歌剧院以“音乐治疗与五音疗疾”为核心，由专家参与评估，开具“音乐辅助调理建议”。公园和绿地以“园艺疗法与五感疗愈”为核心，设置五感疗愈步道和导引功法练习角。体育场馆以“舞动治疗与身心训练”为核心，将八段锦、五禽戏等传统融入“调身、调息、调心”三调合一理念。电影院以“电影赏析”为核心，由心理治疗师主持观影后的结构化讨论，面向不同人群开发主题疗愈片单。主题乐园以“IP情感联结与亲子互动”为核心，开设专场活动，促进亲子沟通模式的正向发展。党群服务阵地以“以公益普惠为导向的日常化心理服务与社区支持网络”为核心，开设“市民舒心驿站”或“身心放松角”等多层次疗愈关爱服务。“慢生活”疗愈驿站以“放慢节奏、回归自我、身心休整”为核心，选址郊区民宿聚集区，开发“周末慢生活”体验。

去博物馆感受“疗愈力”

启动会上，首批20家心理疗愈场景建设单位获颁证书。上海科技馆研究院宋娴作为建设单位代表分享了今年“博物馆处方”活动开展至今的服务经验。今年6月，上海科技馆联合上海市精神卫生中心启动开具国内首张“博物馆处方”，把博物馆从“知识殿堂”变成了“心灵驿站”。疗愈音乐会、草木芳疗、星空疗愈等活动，让观众在展品与音乐的陪伴中慢下来、被接纳，也让人们看到：博物馆的疗愈力，不在说教，而在体验。

更值得一提的是，项目没停留在“办活动”层面，而是双方专家共研课程，面向社区老年人构建“专业诊断—场馆执行—随访评估”的闭环，用数据和循证证明疗效。这种“专业支撑+场景落地+跟踪评估+联盟协同”的经验，正是九大疗愈场景建设可复制的路径。

活动上，首批10位心理疗愈专家亮相，涵盖精神医学、中医神志病、音乐治疗、艺术疗愈等领域。这些专家将带团队下沉各场景，培养疗愈人才梯队。

让“疗愈”嵌入日常生活

“心理健康服务不能只停留在医院里、诊室里，更要走进场馆、社区、公园，走进市民的日常生活。”上海市卫健委副主任胡鸿毅表示，此次率先在全国开展城市级心理疗愈场景系统建设，标志着上海在心理疗愈领域从零散试点走向系统布局，从单一场景走向全域覆盖，为全国超大城市心理健康服务体系建设探路先行。

“城市不仅要让人的身体有处安放，也要让人的心灵有所栖息——心理疗愈场景，就是这座城市不可或缺的‘心灵基础设施’。”与会专家谈到，首批20家建设单位要做到专业为基、体验为先、示范为要，让市民“进得来、坐得下、愿意来、有收获”，坚决避免“建而不用、挂牌空转”。

下一步，九大场景将开展系列活动，“疗愈地图”小程序、“社会疗愈处方”和“疗愈手册”等也将上线。

活动由上海市卫健委、上海市中医药管理局、上海市爱卫办、中共上海市委宣传部、上海市科学技术委员会、上海市文旅局、上海市绿化市容局、上海市体育局、上海市党建服务中心联合主办。

附件 “浦江-爱-疗愈”上海市民心理疗愈场景首批建设单位名单

场景一：博物馆·美术馆·艺术馆

上海科技馆、上海自然博物馆、上海天文馆、上海美术馆、王小慧艺术馆

场景二：图书馆

上海图书馆、徐家汇书院

场景三：音乐厅·歌剧院

上海交响乐团音乐厅、上海东方艺术中心

场景四：公园·绿地

上海植物园、上海辰山植物园

场景五：运动馆·体育馆

徐家汇体育公园、殷行社区运动健康中心

场景六：电影院

上海影城

场景七：主题乐园

上海乐高乐园度假区、上海海昌海洋公园

场景八：党群服务阵地

虹口区江湾镇街道党群服务中心，徐汇区湖南街道环贸党群服务中心

场景九：“慢生活”疗愈驿站

青浦区《满山乡遇》民宿，崇明区《西岸氧吧》民宿

附件 首批10位心理疗愈专家名单

张雯静 上海市中医医院主任医师

朱大倩 上海市儿童医院主任医师

包丽雯 复旦大学附属华山医院副主任医师

石云 上海市中医文献馆副主任医师

白丽 上海市精神卫生中心主治医师

赵雅娟 上海市精神卫生中心心理治疗师

李煦 上海市精神卫生中心副主任技师

牛小娜 上海市精神卫生中心心理治疗师

孙岩 长宁区精神卫生中心副主任医师

俞晓冬 黄浦区精神卫生中心主治医师

原标题：《这张“处方”喊你去歌剧院！上海启动市民心理疗愈场景建设，文化地标在列》