视黄醇去皱好不好

有的朋友在我自己的群里问视黄醇这个东西能不能改善某些细纹？原话是，眼角皱纹，鱼尾纹，视黄醇有用吗？该用啥？

首先视黄醇这个成分对改善眼角皱纹，比如鱼尾纹确实是有一定作用的。笔者指的是，在这些外用的护肤品当中的成分里边，是化妆品界公认的所谓的抗老金标准成分之一。但绝对不是什么神药，绝对不是抹上之后你就回到18了。

比如说建议患者要根据皱纹的类型，肤质和耐受程度来选择合适的成分和用法。因为首先要知道这个成分是有刺激性的。

比如说要了解视黄醇对眼角皱纹和鱼尾纹的作用机制。

第一，它是可以一定程度上改善静态纹，例如干纹或者胶原流失的纹路。视黄醇涂抹之后转化为视黄酸，能刺激真皮层胶原蛋白，一型，三型这些类型的再生。能够一定程度上抑制胶原的降解，从根源上填补因胶原流失形成的静态纹，使皮肤恢复紧致。这就像大家以前说的，等于同于给你的皮肤直接吃了个猪手，补充了一些胶原蛋白，而且吸收的不是脂肪，都是好东西。

第二是改善动态纹，比如鱼尾纹。视黄醇能够加速表皮角质代谢，改善皮肤粗糙，对早期因缺水或轻微胶原蛋白流失形成的细纹有淡化作用。但是对因为眼周肌肉反复收缩，也就是笑的时候形成的那种深层动态纹，改善的效果相对比较有限。

另一个大问题就是不同类型的皱纹要选择不同的成分。

比如视黄醇适合那种健康的所谓油一点的或者混油皮的，耐受和表皮屏障比较好的，有静态纹或者有所谓初老的皱纹者的 。这个优势就是抗皱效果相对比较强，性价比也比较高，能够全面改善细纹和皮肤质地。

一般的用法是夜间使用，因为视黄醇有光敏性，白天必须严格防晒。如果你是刚开始试用的新手，最好要从极低浓度开始。比如0.1%左右就已经很多了。然后要低频次，每周最多2~3次，这种小小剂量的频率比较低的进行耐受的建立。

避免初期就开始泛红又脱皮的那种，一不小心还以为被烫了。

严重敏感的皮肤，还有准备生育期间的以及妊娠妇女都不要使用这个东西。

其次一个小问题就是如果你要是敏感皮肤或者是有动态那种一笑就有个眼角皱纹的那种人，你可以使用抗皱的多肽类。这个也仅仅属于建议，你最好是问一下医生。

比如说乙酰基六肽-8。也叫做类肉毒肽。能够在一定程度上抑制神经肌肉接头信号，放松眼周肌肉，针对性改善鱼尾纹等等动态的皱纹。同时多肽一般都是温和，比较没有刺激的，也无需建立耐受，因为它不属于跟酸有关的东西。所以就适合那种比较敏感的或者无法耐受视黄醇的人。

第三个成分是玻色因，大家也都听说过很多了，这个就是适合于那种干的皱纹明显，或者是直接皮肤干燥的人，或者是皮肤很敏感的人。

这个成分有一个优势，就是比较温和。通过促进糖胺聚糖合成，改善眼周干燥的皱纹和皮肤的干瘪的症状。适合无法耐受视黄醇刺激的人群，或者作为视黄醇的一个辅助的补充战友。

第四个小点是还有维生素C加上玻尿酸的组合。适合于那种假性皱纹，又或者是有干性的皱纹，以及被晒坏了的光老化出现细纹的这种人。

玻尿酸的优势当然是补水改善，因为缺水导致的干燥的皱纹，然后维生素C有一定的抗氧化，修护，光老化细纹的功能，适合作为辅助成分搭配使用。

一般患者的使用建议就是如果你要使用跟视黄醇有关的东西，建议选择那些专门针对眼周的，质地轻薄的眼霜。因为太多你也吸收不了。可以根据你自身的肤质选择某个单一成分，比如很低浓度的视黄醇眼霜，或者是复合的配方成分，比如视黄醇加一点多肽，兼顾静态纹与动态纹。但是不论是什么样的成分，你都不要贪多，这东西也不是抹一次就好了，所以你要坚持使用几个月，看看效果。

如果你使用了某种外用产品，你不要像拿铲子铲黄油一样使劲铲到脸上。有一个米粒大小就够了。请不要用力拉扯脆弱的眼周皮肤，抹的时候不要跟打架一样。

虽然视黄醇是所谓的金标准产品，但是眼周皮肤只有面部的1/10厚，所以说皮肤一定要慢慢适应，比如你擦一次，休息两天。能够耐受之后再用这类产品。另外为了降低刺激，在你使用这些东西之前，你可以先擦一些基础的保湿眼霜或者是普通的面霜。也可能你的保湿霜成分当中会有神经酰胺等等成分，那就更好了。另外再强调一下，如果你使用了该成分的东西，它会加速角质代谢，所以你要是使用视黄醇成分的各种护肤品的时候，白天你还要记得防晒。要不然的话就会前功尽弃，而且会加速光老化，那也就是皱纹更明显。

总体上，化妆品怎么涂就不用我教了。下手不要太狠。

那么还是像刚才说的这样，抗皱肯定要坚持，因为你也不是一天活成这样的。通常需要连续使用28天的一个完整皮肤代谢周期开始才能有点效果，然后你要坚持至少一个季度才能看到一些效果。所以说如果眼角皱纹已经很深了，像有些明星，比如胡歌那样的，那就是严重的静态纹，或者如果严重皮肤松弛的人，你靠擦东西肯定是无法彻底改善的，所以你可能需要一些小小的医美手段。

所以这里话说回来，我举例的明星已经在大众眼中算是帅的了，那么一般有类似问题的女士们，不要对自己要求太苛刻，人们如果说一直都不显老的话，那就像成精了一样，那很可怕的。这个社会对男性明星要求很宽松，他们不论是老了，胖了，还是有眼袋，可能都会有人容忍，但是对女性要求非常严格，所以大家自己看着办就行了，最大的前提是健康就好，在这个前提上，适当改善自己的外观就可以了。祝大家心情都超好，然后也就会漂漂的！