宁夏
2027年研考生注意了，网上预报名明天将启动。
根据《2027年全国硕士研究生招生工作管理规定》，2027年全国硕士研究生招生考试报名时间如下↓
预报名时间为10月9日至10月12日，每日9:00—22:00；
报名时间为10月15日至10月24日，每日9:00—22:00。
网上报名和确认一体化办理
以往研考报名包括网上报名和网上确认两个阶段，考生需分别在两个阶段登录研招网填报志愿和提交核验材料。自2027年研考起，研招网将实行网上报名和网上确认一体化，考生在网上报名期间填写个人信息和报考志愿后，可一并提交报考点要求的核验材料。
报名结束后，各报考点将集中对考生报名信息和材料进行审核，确定考生的考试资格。对于材料不符合要求等特殊情况的考生，报考点将通过相关通知及研招网消息提醒考生及时提交补充材料，考生按要求补充材料后完成报名。
考生报名照片采集模式优化
以往考生需自行上传照片，不仅可能增加考生经济成本，还有可能因考生上传的照片过度美化，影响考试及后续录取环节的身份核验。自2027年研考起，研招网将优化报名照片采集模式：采集时间由原来的网上确认阶段提前至网上报名的基本信息填写阶段，并且考生无需提前准备报名照片，而是直接通过学信网App在线拍摄并上传，系统会实时检测光线、角度等拍摄条件并提示调整，确保照片符合要求。
另外，报名照片将用于制作准考证，为确保打印的准考证照片清晰可用，今年报名照片背景颜色将统一要求为白色，考生拍摄时需选择白色背景。同时，为优化服务，系统也配套提供照片背景颜色替换等辅助功能，供考生选用。
来源：青春中卫
养 生 小 知 识
养生小技巧之睡眠运动不能少。固定作息时间，晚上 11 点前入睡，保证每天 7-8 小时睡眠，睡前 1 小时少看手机。每周运动 150 分钟，快走、游泳、骑车都行，微微出汗就好，别过度劳累。久坐时勾勾脚尖，每天做 30-50 次，能改善腿脚冰凉和血液循环。
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