北京
来源：央视新闻客户端
近日，湖南衡阳一名小学生梦游时，用钥匙打开防盗网，不慎从楼上坠落。幸好抢救及时，没有生命危险。“梦游”为何会导致如此危险的举动？梦游发生的时候人是在做梦吗？
梦游实为“睡行症” 属于睡眠障碍
医学上将梦游称为“睡行症”，它属于一种“异态睡眠”，属于睡眠障碍的一种。
首都医科大学附属北京安定医院精神神经联合病房主任 董恺：梦游基本是发生在我们睡眠的前1/3阶段，也就是说如果一个人的睡眠时长是7到9小时的话，它大概发生在前2到3小时，它是我们慢波睡眠觉醒过程中发生的一些复杂的行为动作，也就是说是一种唤醒障碍或者叫觉醒障碍，在梦游过程中患者可以无目的地坐起来到处走，吃饭，甚至出门开车，这些无意识的一些行为。
此外，专家还特别澄清，梦游和说梦话是两码事。梦游的核心在于“行”，即复杂的肢体行为动作；而单纯的梦话并不属于梦游。
梦游诱发因素复杂 儿童成人表现各不同
究竟什么样的人容易梦游？又是什么触发了这种行为？专家表示，梦游的诱发因素非常复杂，且儿童和成人的表现各有不同。
从年龄来看，儿童是梦游的高发人群。梦游的首发年龄多在4到8岁。这是因为儿童的神经系统发育尚未完全稳定，在慢波睡眠觉醒过程中容易出现唤醒障碍。不过，随着青春期的到来，大部分儿童的梦游症状会慢慢消失。相比之下，成人梦游较为少见，且行为往往更复杂，如做饭、收拾卫生、出门逛街甚至开车等。诱发成人梦游的因素非常多。
董恺：比如说发热了，疲劳了，或者有一些疾病导致我们睡眠剥夺了，或者大量摄入咖啡因了，其实都可以诱发。另外比如说很少数的女性，在月经的时间，激素波动的时候也可以诱发，在医学上有一些药物，包括抗菌的药物，包括碳酸锂、喹硫平、奥氮平，甚至一些抗抑郁焦虑的药，抗胆碱的药也可以诱发，所以实际上它的诱发因素是很多的。那么从神经科的角度讲，比如说脑损伤，卒中就是脑出血、脑梗，还有癫痫或者脑炎，这些也可以诱发，另外全身的疾病，比如甲亢，还有一些睡眠呼吸障碍它也可以诱发，所以它的原因非常多。
专家提示，梦游具有一定的遗传倾向，如果家族中有梦游史，亲属中出现这种情况的概率会相对高一些。
“暴力唤醒”梦游者 易致其出现应激反应
民间一直流传着“梦游的人绝对不能叫醒”的说法，真的是这样吗？专家表示， 强行拍醒或大声惊吓梦游者，存在安全隐患，会引发梦游者攻击、逃跑等暴力行为。
专家表示，梦游的人确实很难被唤醒，但绝对不能采用“暴力唤醒”的方式。如果强行拍醒或大声惊吓梦游者，极易导致患者出现应激反应，甚至引发攻击、逃跑等暴力行为，这种情况在男性中尤为多见，存在极大的安全隐患。
董恺：梦游可以对一些外界的呼唤进行一些应答，其实我们应该言语把他好好地哄到床上睡觉，这时候不要暴力地把他拍醒，避免诱发暴力行为。另外梦游他有一些无意识的语言，比如说喃喃自语，包括一些发声，但是基本上都是不是很清楚，也是答非所问的，所以这个时间不要非得跟患者进行一些有目的的对话什么的，这也没有意义。
对于梦游行为，家属不必过度恐慌。虽然梦游者眼神呆滞，但他们具备一定的环境感知能力，能够绕开障碍物。
区分轻重症状 正确看待梦游
那么，偶然发生梦游，是否需要医学干预？对于频繁发生梦游，又该如何治疗？
如果出现梦游症状，患者可以前往医院的“睡眠科”就诊。对于儿童而言，如果梦游只是神经系统发育过程中的偶发事件，且没有明显的诱因，家长只需耐心等待孩子发育成熟即可，通常无需过度干预。
如果梦游频繁发作或存在明确诱因，则需要针对性处理。例如，因脑部疾病或甲亢引起的，需积极治疗原发病；因睡眠不足或咖啡因摄入过多引起的，应保证充足睡眠并控制刺激物摄入。
董恺：梦游并没有针对性的药物，但如果非常频繁的话，也可以使用一些安眠类的药物，另外可以做一些心理治疗，很多患者梦游也有一些心理的诱因。
专家强调，梦游者家属不仅要掌握正确的引导方法，避免暴力唤醒，还要为梦游者创造一个安全的睡眠环境，防范意外发生。
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