北京
农历既是时间的表达，但更重要的意义在于承载传统文化。每个月中日月重叠的日子都更具内涵，二月二，三月三……七月七等，都是当月里比较隆重的日子。而眼下已是九月，又将迎来九月初九这个日月同行的重要时刻。在《易经》中将九定为阳数，而九月九便是重阳，是非常值得庆贺的日子。在此节日期间，自古便有宴饮祈寿的风俗，而如今逐渐演变为敬老祈福的节日，更多地意义在于延续孝文化，让子女们懂得感恩父母，孝顺老人，也让节日变得更有意义。
在古老的节日里，总是流行着许多的风俗与讲究，作为秋季中的重要大节，重阳节也是承载着许多的传统内涵，届时别忘：吃三样，做一事，忌一事，为家人祈福纳吉，平安顺遂过深秋。
【吃三样】
糕类，依照传统，在比较重要的日子都要制作糕点来助兴，而重阳节也是如此，在这天则被称作“重阳糕”，各地饮食习惯不同，在制作重阳糕上也就会有所不同，但其所承载的意义都一样的，那便是对家人以及对生活的祝福——步步高升。
1、首先来准备些红枣，清洗之后擦干，将核剔出，进一步切碎待用。
2、准备红糖30克，加入200毫升温水，等待溶解后，其中混合发酵粉3克，泡打粉2克。面粉200克，倒在盆中，淋入糖水，接着用筷子搅拌成大面糊。
3、随后把红枣放入一半先拌匀，接着准备几个小碗或是模具，先在里边刷上橄榄油，而后把面糊分别倒进去，在表面继续撒上红枣。
4、其放入蒸屉，用盖子盖住，等待四十分钟左右，直到面糊发酵起来，体积膨胀，届时开始加热去蒸制，五十分钟左右，其成型，蓬松暄软的状态就好了。继续焖五分钟，便可端出锅。
羊肉，这也是节日的传统食物，以羊来同“阳”，来祈福纳祥。而且时至深秋，天气也冷了，吃点羊肉也帮助我们暖胃滋补，抵御寒冷。
1、新鲜的羊肉切成薄片，尽量薄一些，炒出来更嫩更入味。往里边放些生抽，花雕酒，有花椒粉的加一点，少许盐，葱姜，混合拌匀。
2、接着来清洗一点香菜和大葱，而后控干，分别切成段。
3、锅中放油，充分热透后，把肉倒里边去，过几秒后开始翻炒，由于比较薄，很快就熟，届时把菜放里边，喜欢孜然的撒一点，继续扒拉至入味，便可出锅装盘。
柿子，深秋时节的风和阳光，将柿子渲染成金黄，其是当下最有代表性的水果，甜美多汁，有助于润肺生津，促进消化，提升免疫等。同时其也非常吉祥，蕴含着事事如意的好彩头，重阳节也要端上桌。
1、准备两到三个，要充分熟透了，把果肉倒出来，而后放入面粉，发酵粉，揉成团，当然比较干的话可以补充温水或是牛奶，做成软硬适中的面团醒发待用。
2、来准备些馅料，可以是枣泥馅料，也可以是豆沙，黑芝麻等都行。
3、二十分钟后，把面团分成小份，擀薄之后放入馅料包住，按扁即可。
4、平底锅里刷一点油，等到热透后把柿子饼放里边去，盖住加热烙制，两分钟左右翻一翻，直到色泽金黄，铲子压一压，能够回弹起来便熟了。
【做一事】
登高，这是该节日里最重要的习俗之一，所以九月初九也称为登高节，其源自于古人对于自然以及山岳的崇拜。而届时已是深秋，处处金黄，风朗气清，人们便会约上好友一同到户外，登登山，去更高的地方欣赏秋日盛景，也蕴含着祈福的好意头，盼望家人安康顺遂，生活幸福长久。
【忌一事】
不尊重老人，其实从小时候开始，我们便被教导着要懂得尊老爱幼。而重阳节又是以敬老为核心内容的传统日子，更是在提醒我们敬老的重要意义。所以在这个日子里，不妨抽一些时间来陪陪父母以及家里的长辈，或是送上一些贴心的礼品，来表达我们的心意。在这个日渐寒冷的时节里，用行动去温暖她们。老人们平安舒心，才是家里的好福气。
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