四川
生气的瞬间，你以为自己在惩罚别人，其实是在惩罚自己。日常的生活里，总会遇到不顺眼的人，也总会碰到不如意的事，或许是让你心生烦闷，或许是让你蒙受损失，干扰了原本的生活秩序，这些都很容易引发情绪波动，让人忍不住生气较劲。
上班被领导批评，气得晚饭都吃不下，可批评不会因此收回，工作还得照样做；开车被人加塞，气得猛按喇叭，对方早已扬长而去，只剩自己握着方向盘手都发颤；和家里人拌嘴，气得整夜睡不着，可第二天顶着黑眼圈、胸口发闷的，还是你自己。
生气这件事，本身并无意义。每一次动怒，除了伤害别人之外，伤害最深的是自己。而且你能伤害到的，都是最在乎你的人；能让你生气的，全都是不在乎你的人。与家人生气，家庭失了和睦；与朋友生气，情谊生了裂痕；与爱人生气，甜蜜变了苦涩。至于那些根本不值得你动气的人，你越生气，越正中他们下怀。
为什么说生气是最没用的？因为生气改变不了任何事。对于自己的过错，迁怒只会带来更多人际上的烦恼；对于别人的过错，你的愤怒也无法让时光倒流、让事情重来。生气，就等于是拿别人的错误来惩罚自己——气的是自己，痛的也是自己，事后想想，又是何必？
更可怕的是，生气会让人失去理智。人在气头上做出的决定，往往都是错误的；脱口而出的话语，大多都不是本意。气来伤心，气大伤身，气得浑身颤抖，连五脏六腑都跟着难受。身体是自己的，气坏了没人替你买单；心情是自己的，糟糕了只能自己品味苦果。
其实，生气的源头不在于别人，而在于自己的心。心小，事就大；心大，事就小；心足够大，一切都不是问题。遭到别人诋毁，不生气，置之不理，才是最聪明的举动、最厉害的反击。与恶人生气，你能感受到灾难的一面；与小人生气，你会变得小肚鸡肠；与外人生气，对你的生活毫无意义。恶人自有恶人磨，小人迟早算计到自己头上，外人更是与你的生活无关，何必浪费感情？
生气不如争气。别让自己成为坏情绪的奴隶，别用生气去解决任何问题。面对生活中的种种，保持淡定从容；碰到不如意的事，试着多平心静气。烦恼天天有，不捡自然无。即使有一千个理由伤心，也要找一个理由让自己开心。
人生苦短，生命只有一次。不管世界多么糟糕，自己的世界一定要过得开心。余生，合得来的人，用善意相处，多些让步是珍惜；合不来的人，便无需搭理，他不值得你动气。
能做到不生气，你就是人生的赢家。
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