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上个周末，北京海淀马拉松刷屏跑圈。 众多国内精英选手齐聚赛场，即便开赛气温条件不算友好，全场依旧跑出一波又一波惊喜：男女一共 9 人刷新赛会纪录，男子前列选手频频 PB，女子赛道更是看点拉满。
黄菲全程稳守领跑位，以2小时31分大幅打破自己的赛道纪录；韦洁婷同样发挥亮眼，2小时32分冲线，直接把个人PB提升了将近4分钟。
一众专业高手献上顶级对决，可直播镜头里，一个特殊的身影意外出圈，抢走了不少目光。
只要镜头给到女子领先集团，就能看见他：一身长袖长裤，跟在黄菲身边，时而并肩、时而超前，出镜率拉满，最后几乎和黄菲一同撞线。
很多跑友看到这一幕直呼震撼：海淀马当天气温 14-26℃，太阳升起之后，体感温度突破 20℃。 但凡能跑进 3 小时的大神，比赛标配基本都是背心短裤，最大限度散热。高温天穿长袖长裤跑全马，本身就是一件反常识的事，偏偏这个人，还在 3 分配集团里。连黄菲在赛道上，都忍不住多看了他两眼。
这位出圈选手名叫何逸飞，号码布A0088，数字格外亮眼。 枪声成绩 2:31:27，比黄菲快 2 秒；净成绩2:31:17，领先黄菲 11 秒，位列全场男子第 17 名。这一战，他成功刷新个人PB。
翻看他的分段数据更加惊艳：全程稳定维持3分34秒左右配速，后程仅仅掉速 1 分钟，节奏控得十分从容。 赛后运动数据曝光：平均心率 150，最高心率仅 163，手表有氧评分高达 4.9。典型的低心率大神，靠强大的有氧底子稳住长距离。
他是高步频跑者，平均步频 203，平均步幅 137。不少跑圈网友打趣：长裤多少会带来一点束缚拉扯，如果换上专业压缩裤，步幅再放开一些，230 大关，或许很快就能拿下。
但穿长袖长裤，不是博眼球的行为艺术。 熟悉他的跑友知道，这是他一直以来的习惯：几乎所有马拉松比赛，他都长裤出战，偶尔短袖，长袖出场是常态。
何逸飞来自广东惠州惠东，和广东大众一哥陈华威是同乡。两人还有一个共同标签 —— 难得的低心率跑者。 这次海淀马拉松，陈华威同样登场，2:15:31 完赛，平均心率低至 133，低心率长跑天赋，在这片土地上接连出现。
常年在南方生活，身形偏瘦，怕冷的体质，让他养成了这身独特的参赛穿搭。 上半年北京半马还有个名场面：拿到美津浓全套参赛装备，RebellionPro3 跑鞋、背心加半弹短裤，他担心体感偏凉，直接把背心、半弹套在了自己原本的长袖长裤外面。
大家固有印象里，裹得厚厚实实跑马拉松的，大多是 6 分配以外的休闲跑者。 当一个 3 分配大神裹着长袖长裤穿梭在精英集团，强烈的反差感，一眼就让人记住。
赛场之外的何逸飞十分低调，本职是互联网大厂程序员，跑步全部利用业余时间训练。没有专业队加持，靠着自己安排训练，练出 231 的水平，在大众跑者里属于天花板级别。
而就在本周，这位 A0088 大神，还要站上北京马拉松的赛道，继续奔跑。
很多人看完他的故事感慨：马拉松从没有统一的标准答案。 有人追求极致轻量化装备、背心短裤竞速；也有人遵从自己身体的感受，长袖长裤，照样稳定输出，跑出惊人成绩。 不靠天赋光环，一边敲代码，一边默默堆跑量，在平凡的生活里守住热爱，这大概就是大众跑者最动人的模样。
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