钱再多有什么用？这次被传离世的李嘉诚，为中老年企业家敲响警钟

但这次谣言活不过半天。

当天中午，长实集团发布严正声明，措辞非常硬，就今日新浪财经官方账号转载内地自媒体讹称香港大公报报道本集团资深顾问李嘉诚先生去世。本集团谨此严正声明绝无其事。

声明还说，对自媒体哗众取宠、别有用心捏造假新闻予以强烈谴责。

李嘉诚1928年出生，今年98岁。一位98岁还在打视频电话的老人被传去世，这件事本身就够荒唐。

但我看完这轮风波之后，脑子里一直在想一个更大的问题，中老年企业家的健康，到底被认真对待过吗。

李嘉诚健康状况的网络谣言此前已多次出现。

今年2月初，网上传出他病危入院，多家媒体跑到医院蹲守，结果当天就有香港专栏作家放出李嘉诚与医生聊天的近照，精神奕奕。

这次长实集团声明里有一句话很关键，李嘉诚暂未有公开露面回应计划。这个态度是对的，一个人不需要为了证明自己活着就站到镜头前。

我翻了他退休后公开过的生活习惯，发现这些东西没有任何高科技，全是普通人也能做到的事情。他每天早上6点起床，锻炼一个半小时，打高尔夫、游泳、跑步，从不间断。

饮食上以清淡为主，最喜欢青菜白饭，很少吃肉，甜品钟情番薯糖水。烟酒全戒，每顿只吃七分饱，累了就闭目养神十来分钟。

一位接近百岁的老人，几十年如一日地维持这套习惯。我认为这才是他真正厉害的地方。不是他有多少钱请了多少医生，而是他从年轻时就建立起了一套可持续的生活方式。

和他形成鲜明对比的，是2026年接连倒下的几位中老年企业家。

知情人士透露，他是在公司会议室主持内部业务会议时突感心脏不适，随即倒地，当天19时抢救无效离世。多位好友证实，他近年长期高强度工作、频繁熬夜、高压管理与应酬。

仅一个多月前的3月24日，苏州峰学蔚来教育科技公司创始人张雪峰因心源性猝死去世，年仅42岁。他在公司跑步后突发不适，紧急送医，抢救无效。

张雪峰2023年6月就因过度劳累、胸闷心悸被医院强制收治过。一个已经收到过身体严重警告的人，两年后还是倒下了。

10月13日，华熙唐安生物科技董事长郭学平因病医治无效去世，享年61岁。他是我国透明质酸发酵生产技术和产业化开创者，退休后还与华熙生物共同孵化了合成生物创新企业并出任董事长。

再往前看，2026年3月20日，国通信托党委书记、董事长汤建因心梗意外去世，终年55岁。

这几个人放在一起看，有一个共同特征。他们都在退休年龄前后，仍然在一线高强度工作。王子杰倒在会议室里，郭学平退休后还在创办新公司，张雪峰42岁就扛着多家公司的运营。

我认为这不是个别人的问题，是一代企业家的普遍状态。他们习惯了高速运转，习惯了所有事都自己扛，习惯了把身体排在所有事情的后面。

2026年6月，首届健康是1关爱企业家健康大会在北京举办，会上公布的数据显示，我国企业健康管理指数均值仅47.8分，满分100分，头部企业仅占2.1%。

健康投入与营收复合增长率呈U型曲线，意思是健康投入过低或过高都不好，适度投入的企业营收增长最快。

我觉得这些建议都太宏观了。中老年企业家真正要做的，不是建一套管理体系，是先给自己做几件很具体的事。

第一件事，把常规体检升级为深度体检。中欧国际工商学院的分析指出，企业家内控不应止于基础体检，需强制配置心脏彩超、动态心电图和运动负荷试验。

普通体检做个心电图、抽个血，根本查不出心源性的隐患。

第二件事，设置工作强度的硬性上限。中欧的分析还提到，心率超过最大储备心率的85%，或连续工作超12小时后，禁止进行高强度运动。

张雪峰就是在公司跑步后突发不适的。一个长期过度劳累的人，心脏本身处于高负荷状态，再去跑步，等于给已经超载的发动机再加一脚油门。

第三件事，学会真正意义上的停。新希望集团创始人刘永好年过古稀依然状态在线，他的做法说起来特别朴素，每天晚上别吃太饱，少油少盐，每天坚持快走1万步，不抽烟、不喝酒。

他自己的总结是，这是一个状态，关键是自己能不能控制住、做不做得到。

我认为这句话点到了要害。中老年企业家最大的问题不是不知道健康重要，是知道了但停不下来。公司的事要管，项目要推进，下面的人等着你拍板。这些事有哪一件能说不做就不做。

但张雪峰的事说明了一个残酷的道理。一个41岁就猝死的人，他的公司在他死后还能运转，他的家庭却永远失去了一个核心。

他生前反复强调公司账上要留足发半年工资的钱，这种严苛的财务内控为他的商业版图筑起了坚实的壁垒，却唯独在他的个人健康这道最基础的防线上，出现了致命的漏洞。

回到李嘉诚这件事。

他的退休生活里没有继续掌控商业帝国这个选项，有的是医疗科技投资和日常养生。

我觉得这就是他和很多中老年企业家最大的区别。李嘉诚在退休之后是真的退了，他把日常经营交给了下一代，自己只保留资深顾问的角色，把精力放在基金会和医疗科技上。

而很多企业家名义上退了，实际上还在当董事长、还在管战略、还在天天开会，退休只是一个头衔，工作量一点没减。

有人可能会说，李嘉诚有钱，当然可以过这种生活。但王子杰没有钱吗。郭学平没有钱吗。张雪峰42岁管理多家公司，身家不菲，但他倒下的时候，这些钱一分都帮不上忙。

我认为这件事真正的警钟在于，中老年企业家需要重新理解退休这两个字的含义。退休不是换一个地方继续工作，退休是把身体和时间的主权拿回来。

李嘉诚98岁还能打视频电话、笑容满面，靠的不是运气，是他从年轻时就养成的习惯，加上退休后真正做到了放手。

钱能解决很多问题，但解决不了心脏骤停的问题。一个63岁的人倒在会议室里，在场的同事能做的事情只有打120。

一个42岁的人在跑步后倒下，距离医院再近也来不及。这些事情不会因为你名下有多少资产就绕着你走。

李嘉诚这次被传去世是假消息，但王子杰、张雪峰、郭学平、汤建的去世是真消息。

一边是98岁还能自理的老人，一边是四十多岁、五十多岁、六十多岁接连倒下的人。两件事摆在同一天来看，答案其实很清楚。

健康管理这件事，越早开始越好。不是等到身体亮红灯再去做检查，而是在还能扛的时候就把节奏调慢。

李嘉诚的习惯没有什么高深的，早起、运动、清淡饮食、闭目养神，这些任何人都能做到。区别只在于，他做了几十年，而很多人直到倒下那一天，才开始后悔。