北京
近日，一条#女子6毫米结节确诊乳腺癌# 的话题登上热搜，引起了热议。
北京的王女士在丰台区一家体检机构做乳腺超声时，医生徐蕾发现一枚豌豆大小，直径约6毫米的乳腺微小结节，徐医生特意叮嘱王女士一定要去三甲医院复查，并强调“如果医生说没找到，你一定告诉他位置，让他对着这个位置再扫几遍。”
果然，王女士先后到两家三甲医院初检，都没有找到这个病灶。但她牢记体检医生的提醒，主动告知医生定点反复探查，最终成功锁定了病灶，确诊为早期乳腺癌。得益于发现及时，王女士手术顺利，术后恢复情况良好。
当全网都在热议体检医生的一句话救了王女士之外，再次提醒我们——微小病灶同样可能具有恶性风险。
因为，乳腺良恶性肿瘤不能仅凭结节大小来区分。
临床上，医生通常会结合结节形态、边界、回声、血流、钙化及BI-RADS分级等综合判断，必要时辅以钼靶、磁共振或穿刺活检。如果体检机构建议到三甲医院复查者，应携带原始影像和报告至乳腺专科就诊，若初次复查未发现病灶，可主动告知体检时结节的位置和影像特征反复探查，以降低漏诊的可能。
但是我们需要强调的是，一般情况下多数良性结节并不会癌变，但应按分级规范随访；高危人群需遵医嘱缩短筛查间隔，必要时联合磁共振等检查。若结节短期增大、形态改变，或出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常，应及时就医，必要时活检。
还有就是我们常说的通过感知结节的硬度来判断其风险，那么究竟多硬算严重？中国医学科学院肿瘤医院、内科治疗中心马飞主任，教大家一个自测乳房结节硬度分级的方法：一只手放在结节上，一只手放在脸上，如果结节的质地跟你嘴唇的质地差不多，那你可以很放心，它目前是正常的；如果它跟你的鼻尖感觉一样，那目前是良性的，但如果跟额头的硬度一样，这时候你就要高度警惕了，它有可能是癌。
日常生活中，对于已经有乳腺结节的人群来说，一种食物千万要少吃。
网上记录一位宁波的李阿姨，为了补身体断断续续吃了一个月的蜂王浆、雪蛤汤，本指望增强体质，没想到20年前5毫米的小结节，一路猛涨到了18毫米，还存在恶变的风险，不得不立刻手术切除。
没想到，好好的养生食物，竟成了结节的“催长剂”。
其实像蜂王浆、雪蛤、胎盘素等含有天然雌激素或类雌激素成分的养生补品，对于像李阿姨这一样，本身就有乳腺结节的人来说，反而成了坏细胞的“燃料”，它会刺激腺体细胞异常增殖，从而导致结节的快速生长，甚至可以说这些结节都是自己给自己“补出来”的。
除此之外，在《营养流行病学》上的一项研究表明，爱吃红肉、加工肉、油炸食物的人要比吃得少的人，乳腺结节风险高出61%，对于绝经后女性来说，这个风险更是飙升至90%。因为它们都属于高脂肪、高热量食物，过多的脂肪摄入可能干扰体内雌激素代谢，促使雌激素水平上升，从而刺激乳腺组织异常增生，为结节生长提供“土壤”。
那是不是不吃肉就可以了？当然也不是。我们需要减少的是加工肉，一些天然的红肉富含优质蛋白、血红素铁等人体必需的营养素，一定不能不吃啊~
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