湖北
你以为是省钱，但其实是在"没事找病"，省下的几十几百块钱，最后变成加倍的医药费还回去。
下面这6个节俭行为，劝家里所有人都要远离。
1、水果烂了剜掉坏的继续吃
水果烂了一小块，舍不得扔，拿刀把烂的那块剜掉，剩下的接着吃。不少人都这样做吧！甚至见到不少老年人专门去水果店买那种烂水果，几毛钱一斤。
水果表面看只坏了一小块，实际霉菌菌丝已经在整个果肉部分疯狂繁殖了。长期吃这些烂水果，严重影响肝脏健康。
之前有一则新闻，一对开水果店的夫妻，天天把卖不出去烂掉的水果，剜吧剜吧自己吃，结果，双双查出肝癌。
所以，水果只要烂了很小一点，也要整个扔掉，别舍不得扔，最后把健康搭进去。
2、过期调料继续炒菜
厨房的各种调料，一用就是大半年，保质期过了还在用。
调料瓶上的保质期18个月，是指未开封的保质期。一旦开封就不能按保质期来算了。一般建议开封后3个月内用完。
过了这个时间，调料看起来没有明显变化，但内部可能已经滋生了大量细菌，有害物质比你想象的多得多。尤其是瓶口螺纹那一圈、瓶盖内侧，仔细闻闻有一股怪味，这种要及时清理掉。
炒菜前，看看瓶口有没有发霉、酱体是否发黏结块，闻闻有没有刺鼻的哈喇味，有异常，立马扔。
3、牙刷用到炸毛都不换
牙刷用到毛都炸成蒲公英了，还有人在那儿天天刷牙。
你仔细看看你家的牙刷，刷毛根部有一层黄黄的的东西，那是残留物，刷毛变形之后，卡着的脏东西冲不干净残留在上面，加上卫生间潮湿，细菌和霉菌就会疯狂繁殖，每天刷牙就等于细菌全进嘴里了。
毛炸开、外翻后，刷毛也无法有效深入牙缝和牙龈沟，牙也刷不干净。长期下来，口腔溃疡、牙龈出血、牙周炎，全来了，严重的还会引发口腔感染，甚至牵连肠胃。
所以，牙刷炸毛就要换了，并且不管变没变形，建议3个月就换一次。每次刷完牙，把牙刷冲干净，刷头朝上放在通风的地方晾干。
4、不粘锅掉涂层舍不得扔
不粘锅用个一两年，底部涂层基本上都会刮花、脱落，露出里面灰色的金属底。我妈就这么一直用，我跟她说该换了，她说"锅还好好的，还能用"。
不粘锅的涂层一旦破损，里面的金属基材（多为铝合金）就露出来了。高温烹饪的时候，铝离子会析出混进菜里，长期摄入铝，对神经系统和骨骼都有影响。而且涂层碎屑混进食物里吃进肚去，会刺激肠胃。
另外，刮花的不粘锅在高温下还容易产生丙烯酰胺这类物质，这是明确的致癌物。
所以别心疼，一口不粘锅也就用个两年三年的，到期就换。如果实在舍不得，不如就换铁锅炒菜。
5、洗碗海绵用到烂
洗碗海绵，用到掉渣，我妈就是，海绵我都看不下去了，每次都是我直接给她换一块，不然她还舍不得扔。
海绵是多孔结构，又长期是潮湿的环境，只要用了超过一周，上面就有很多残留的食物残渣，细菌数量，如幽门螺杆菌、大肠杆菌比马桶圈还多，全藏在海绵的小孔里，拿这块海绵去洗碗，相当于把细菌涂抹在餐具上了。
你留意看看，明明每次用完都会冲干净、挤干，过几天闻起来还是有一点臭臭的。很多人胃病反反复复老不好，问题就出在这海绵上。
建议，洗碗海绵两周左右更换一次，这东西便宜，一两块钱一块，也省不着多少钱。
6、超市塑料袋当保鲜袋
好多家庭根本不买保鲜袋，从超市回来的那些免费塑料袋，直接拿来装肉装菜往冰箱里塞。
你想不到的是，超市的塑料袋，属于"非食品级"包装，用的是回收料做的，临时装一下东西就没事，但你要是把生肉装进去、放冰箱冷藏好几天，那塑料里的塑化剂、荧光剂就会析出渗进食物里。
尤其是菜市场那种彩色塑料袋装食物，危害更大。
食品保鲜袋其实也不贵，别省那几块钱，用食品级的分装食材，放冰箱会更安全。
总结：
节俭是美德，但不要做无效节俭，你以为是在省钱，其实你是在拿健康换零钱。别等真躺到病床上那天才明白。
爱惜身体，才是对家人最大的负责。别让"省"下来的钱，最后全变成医药费。
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