山东
郎茂山的清晨，拥有属于山林的时间节奏。
五点半 —— 第一批登山者出发。五点半，天色尚朦胧。早起的登山者自半山步道出发，沿北侧石阶向上攀登。大多是需要赶在上班前运动的中青年，登顶时恰逢日出。六点前后朝阳升起，城市轮廓在晨雾里慢慢清晰。
六点 —— 太极队上场。六点，乐民广场迎来太极队伍，多为退休长者，动作舒缓，气息匀和。广场地势平整开阔，背靠郎茂山苍翠山林，前方笼罩着济南城区晨雾。太极讲究静柔相生，在这片山林环境中习练，格外适宜。
六点半 —— 遛狗的人出现。六点半，东侧缓坡渐渐出现遛狗的居民。缓坡地势平缓，路面开阔，适合漫步。人们在路上闲谈，小动物互相嬉戏，这是郎茂山清晨独有的松弛社交时刻。
七点 —— 跑步的人上山。七点，慢跑爱好者来到环山步道。步道树荫连绵，坡度适中，一圈跑下来大约二三十分钟。一场晨跑之后，身心舒展，开启一天的生活。
七点半 —— 带孩子的人出门。七点半，推婴儿车的家庭来到南侧平路。这条路最为平缓宽阔，适合孩童出行。路边设置石凳，可随时驻足休憩，孩童可以在旁边草地短暂玩耍。
八点 —— 瑜伽时间。八点，半山露台适宜练习瑜伽。背后是连绵山林，眼前是济南城市天际线，空气清新，晨光柔和。不必专程去往瑜伽馆，自家露台便是天然的练习空间。
居于郎茂山半山，拥有这份山居晨练时间表。五点半登山，六点习练太极，六点半漫步遛宠，七点环山慢跑，七点半亲子散步，八点露台瑜伽。从五点半至八点，郎茂山的清晨，每个时段都有不一样的生活图景。一山一表，六种晨居方式。
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