古代三十一位大力士排行一览表！

古人称“力能扛鼎”“举百钧”多少有点夸张，但托石、拽牛、举鼎、翘关、负米等行为，确实是检验一个人力量大小的标准，在古代都有哪些大力士，他们的力量多大呢，今天让我们来看一下。

一、商朝君王-帝辛

帝辛是末代商王朝最高统治者，正史《史记·殷本纪》中记载：“帝纣资辨捷疾，闻见甚敏；材力过人，手格猛兽……” 《史记正义》引皇甫谧《帝王世纪》：“纣倒曳九牛，抚梁易柱。” 倒曳九牛不是一般人能够做到的，一头牛八九百斤，九牛总重7200斤左右，拖九牛等效拉力大概 2000斤左右。当然古人九常是虚数，表示多的意思，并不特指九头牛。

二、汪节（600kg）

‌ 汪节是唐德宗朝名将，《太平广记·卷192》引《歙州图经》中记载，“东渭桥边石狮子，其重千斤，节提而掷之丈余；后数十人不能动，以赂请节，节又提而致之故地” ，1唐斤≈596–662g，1000×0.6kg≈600kg，唐丈≈3m，提离地瞬间需克服石狮全600kg，提离地=硬拉600kg，还要抛出去，力量只会大于600。“俯身负一石碾，置二丈方木于碾上，木上又置一床，床上坐龟兹乐人一部，奏曲终而下，无厌重之色” 常见石碾盘300–800kg，二丈方木，若10×10cm粗≈50–80kg，木床≈30kg，龟兹乐人一部（按4–6人+乐器）≈250–400kg，这么算下来保守估计也在600kg以上，能够在背上背600kg不是一般人能够做到的。

三、羊侃（400–600kg）

羊侃是南北朝时期北魏、南梁大将，正史《南史·羊侃传》《梁书·羊侃传》中记载“所用弓至二十石（梁书作十余石），马上用六石弓”、“泗桥有数石人，长八尺大十围，侃执以相击，悉皆破碎”、“侃因伏，以手抉殿没指”，古代弓力“一石”，汉唐制度1石＝4钧，1钧＝30斤（古斤），所以1石弓≈120古斤拉力，南朝梁斤约 1古斤≈222–258g，折今重：120×0.25kg≈30kg，二十石≈600kg、六石≈180kg。步开二十石弓这绝对是顶级弓力、顶级武将。

抓起八尺十围石人相击破碎，石人单尊估在200–400kg之间，能够用手抓起，考验的是指尖、手腕的力量。

四、许褚（300kg）

许褚是三国曹魏猛将，正史《三国志·许褚传》中记载“长八尺余，腰大十围，容貌雄毅，勇力绝人” “一手逆曳牛尾，行百余步” 单手抓牛尾把牛倒拖退行百步，汉末中原耕牛，一般在500公斤左右，拖拽受力≠全重，牛四蹄刨地反抗，摩擦+牛力抵消，许褚单手拖退，等效水平拉拽力不是牛全重。假如牛重400kg，地面摩擦系数0.3–0.5，单手抓尾（尾高约1.3m，手高约1.5m，绳角效应），牛不配合时人需出150–300kg水平力；若牛半挣扎，峰值可到300kg。

五、西楚霸王-项羽（250公斤）

项羽出身楚国将门（项燕之孙），在其统军之下灭掉强秦，自立为西楚霸王。正史《史记·项羽本纪》中记载“籍长八尺余，力能扛鼎，才气过人。”看似短短十三字，却是对项羽外貌最好的描述。长八尺余约1.85–1.90米，非常的高大魁梧，力能扛（gāng）鼎（双手把青铜鼎从地面举离），才气过人说明不是纯莽夫，有一定的才学。

按照千斤鼎来算的话，力量相当惊人，秦制一斤 ≈ 250克，千斤 × 0.25kg = 250公斤，举鼎不是举杠铃，重心极差，这么大的重量非常难掌握平衡，实际出土物来看的话，有212公斤、400公斤等。现代奥运无差别级挺举世界纪录约267kg，抓举约225kg，可见项羽如果在现代也是一位举重高手。

六、秦武王-嬴荡（200–250kg）

嬴荡是战国时期秦国第二十七位国君，君主本该娇生惯养手无缚鸡之力，然而他却把自己的名字与大力士相挂钩。一位君王为了展示自己的武力与大力士孟说比举鼎，举鼎是“以万乘之躯赌力”，带政治炫耀。史书没交代鼎公斤数，‌《战国策》中称三万斤，周九鼎“千钧”是修辞：一钧30斤，千钧=3万斤，明显是极度夸张。按照现在出土的鼎来考量，当时鼎的重量在200–250kg内。能徒手把青铜鼎提离地（哪怕只半尺）都已经力大无穷，举过头顶更是难上加难。

七、陈世鹏（214 kg）

陈世鹏是清光绪年间武举人，民间记载其举360斤石墩过头顶绕场一周，面不改色，这在清代武科现场属上等技勇表现。1清斤≈596g，360清斤 × 0.596kg ≈ 214.6kg。

八、卢曹（200–400kg）

卢曹是南北朝时期人，正史《北史》中记载“身长九尺，鬓面甚雄，臂毛逆如猪鬣，力能拔树”，拔树可不是举鼎，考验一个人的力气更大，水平拔力峰值能够达到200–400kg。

九、陈廉（150kg）

陈廉是清代武举，民间记载他能举300多斤制石过顶，走几圈放下，清代300斤制石≈178kg。

十、颍考叔（100–200kg）

颍考叔是春秋时郑国大夫，正史中记载“挟辀以走”、“取蝥弧以先登”，辀就是战车车辕，颍考叔夹着车辕把整辆无马战车拖跑，蝥弧是郑庄公大旗（后世小说把旗杆说三丈三尺、旗重百斤）。春秋战车全重无确数，后世预估200–400kg，挟辀以走”是夹前辕拖行，不是抱起整车，受力点只在辕木，等效拖重可能 100–200kg ，他的力气大没有神话加持。

十一、南宫长万（100–200kg）

南宫长万是春秋时期宋国将领，正史《左传·庄公十二年》中记载“南宫万奔陈，以乘车辇其母，一日而至。”杜注：“宋去陈二百六十里，言万之多力。” 春秋1里≈今415米左右，260里≈108公里，空车+一人大概 100–200kg ，“辇”是驾人拉车，受力是持续拖重。

十二、平阳郡公-薛仁贵（82kg）

薛仁贵是唐初著名的军事战将，正史《旧唐书·薛仁贵传》中记载“帝曰：古善射有穿七札者，卿试以五甲射焉。仁贵一发洞贯，帝大惊，更取坚甲赐之。” 一发洞穿五层铠甲，足以证明其臂力。唐代武举步射用1石弓（≈79kg拉感），薛仁贵能洞五甲，说明他实战弓力至少强于一石弓，能洞穿多层甲，弓力大致在54–82kg拉感以上。

十三、左都督、世荫指挥使-刘綎（71.6kg）

刘綎是明末万历朝猛将、抗倭名将，正史《明史·刘綎传》中记载“綎所用镔铁刀百二十斤，马上轮转如飞，天下称‘刘大刀’。” 明代1斤≈590–597克，120明斤 × 0.5968kg ≈ 71.6kg，能够在马上舞转70kg的大刀，臂力了得。

十四、王彦章（60–66kg）

王彦章是五代时期后梁将领，正史《资治通鉴》中记载：“每战用二铁枪，皆重百斤，一置鞍中，一在手，所向无前。” 五代取 1斤≈600–660g，单杆 100×0.6–0.66 ≈ 60–66kg，双杆合计 120–132kg。他能够在马上拿着这么重的兵器冲锋陷阵，实在是力大无穷。

十五、王正谊（60公斤）

王正谊凭借精湛刀法江湖尊称“大刀王五”，是晚清最为出色的镖师。有一些记载称一百多斤大刀，别人提不动他虎虎生风使的非常自如。清末1斤 ≈ 596.8克，100斤清制放今天约59.7公斤，我们可以拿个六十公斤的东西放手里舞动一下，就知道多难了。

十六、武悼天王-冉闵

冉闵是十六国·冉魏创建人，正史《晋书》中记载：“身长八尺，善谋策，勇力绝人。” 《资治通鉴》：“闵左操双刃矛，右执钩戟”，小说称双刃矛钩戟合计二百斤，显然是夸大，但是单凭勇力绝人就证明他的力气足够大。‌

十七、高唐县公-鱼俱罗

鱼俱罗是隋朝最为出色的猛将，正史《隋书·鱼俱罗传》中记载“身长八尺，膂力绝人，声气雄壮，言闻数百步。”寥寥几句话便把样貌、才能介绍的非常全面。隋尺约29.5–29.6cm，八尺≈2.36米，隋尺略大，但鱼俱罗至少1.85m。

十八、都元帅-金兀术

金兀术是金太祖完颜阿骨打第四子，金朝极为出色的统帅。正史《大金国志》中记载：“为人豪荡，胆勇过人，猿臂善射，遇战酣，出入阵中，部众惮之。” 《金史》“矢尽，遂夺辽兵士枪，独杀八人，生获五人”。民间、演义称其力举千斤铁龙，虽然是小说不可信，但是能力必定不容小觑。

十九、胡国公-秦琼

秦琼是唐初最为出色的战将，民间/演义称其双锏128/130斤，属于评书，非正史。《隋唐嘉话》中记载“秦武卫勇力绝人，其所将枪逾越常制。初从太宗围王充于洛阳，驰马顿之城下而去，城中数十人共拔不能动，叔宝复驰马举之以还。迄今国家每大陈设，必列于殿庭以旌异之。” 植枪城下数十人拔不动、驰马举还，已经足够厉害。

二十、杜回

杜回是春秋时期秦国将领，秦桓公麾下猛将。正史《左传·宣公十五年》中记载“魏颗败秦师于辅氏，获杜回，秦之力人也。” 力人＝秦国力量型猛士，民间称其身长一丈、力举千钧、拳打五虎、120斤开山大斧。力举千钧显然是扩大，但120斤开山大斧还是有点可信度，若按春秋/战国斤≈250g折，120斤≈30kg。

二十一、魏犨（chōu）

二十二、寒浇（ào）

寒浇是夏代寒浞政权前锋统帅，正史《帝王世纪》中记载：“浞因羿室生浇及豷（yì），多力，能陆地荡舟” 陆地行舟是指船在岸上他能推动/摇动，小舟空载几吨，能够陆地划船绝非易事。《夏商野史》中记载，十岁力举二千钧、身长一丈五尺、十二岁陆地独乘舟、六百斤浑铁棒。

二十三、督戎

督戎是春秋时期晋国武士，正史《左传·襄公二十三年》中记载，“栾氏之力臣曰督戎，国人惧之”，力臣就是对其大力士最好的证明。

二十四、庆忌

庆忌是春秋时期吴国吴王僚的儿子，正史《吴越春秋·阖闾内传》中记载“庆忌筋骨果劲，万人莫当，走追奔兽，手接飞鸟，骨腾肉飞，拊（fǔ）膝数百里，驷马驰不及。” 走追奔兽＝徒步追跑兽，手接飞鸟＝跃起空手接飞鸟，拊膝数百里＝拍膝疾行数百里。

二十五、孟贲

孟贲是战国时期秦武王手下的勇士，平时喜欢举鼎。秦武王举鼎绝膑，最终命丧鼎下，孟贲受到牵连，被处死。

二十六、叔梁纥

叔梁纥是春秋时期鲁国大夫，孔子的父亲。正史《左传·襄公十年》中记载“偪阳人启门，诸侯之士门焉。县门发，郰（zōu）人纥抉之以出门者。” 《孔子家语·本姓解》“身长十尺，武力绝伦。” 抉悬门不是把城门举过头顶，是悬门（闸板式门扇）正在下落时叔梁纥用双手托住，放城内诸侯士卒退出。春秋悬门托住等效静重 200–400kg。

二十七、淮南王-刘长

刘长是刘邦之子，正史《史记·淮南衡山列传》中记载“厉王有材力，力能扛鼎。” 力能扛鼎在此处应该是夸张修饰，就是证明其力大无穷。

二十八、广陵厉王-刘胥

刘胥是汉武帝刘彻第四子，正史《汉书·武五子传》中记载“胥壮大，好倡乐逸游，力扛鼎，空手搏熊彘猛兽。” 不但能扛鼎，还能徒步徒手近身格斗熊（大型猛兽）、彘（野猪）。

二十九、义成侯-甘延寿

甘延寿是西汉将领，张晏引《范蠡兵法》“飞石重十二斤，为机发行二十步；延寿有力，能以手投之” 汉1斤 ≈ 258g，飞石12汉斤 × 258g ≈ 3.096kg，二十步≈28米，也就是说能把今3kg石头手投出约28米远。

‌三十、虞延

虞延是东汉年间官员，正史《后汉书》中记载“长八尺六寸，要带十围，力能扛鼎”

三十一、典韦

典韦是曹操手下大将，正史《三国志·典韦传》中记载“牙门旗长大，人莫能胜，韦一手建之” 好持大双戟与长刀等，军中语：帐下壮士有典君，提一双戟八十斤”（双戟合计80汉斤≈今17.8–20.6kg）

‌ 扛鼎、拽牛、拔树、拉弓等等，都是力大无穷的证明，有条件的可以拿身边等同重量的试试。

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