河南
空竹抖动、彩带龙翻飞、太极身姿矫健、音乐声中健身操队伍整齐划一，构成了一道充满活力的全民健身风景线……自10月15日河南省体育发展基金会2026“体育进社区”公益行(郑州站)活动启动以来，在郑州二七区的淮南社区、人和路社区、交通路社区、兴华社区、盛世社区、保全社区持续开展，活动凭借国家级教练现场指导的专业特色，吸引了众多社区居民踊跃参与。
“体育进社区”公益行活动是河南省体育发展基金会2026年服务全民健身、科学运动指导为一体的的重点公益活动。据了解，活动自9月份洛阳首站开启，持续半个月时间内触达服务当地社区近万居民，丰富了百姓文体生活。本次郑州站活动再次成为推动体育公益服务下沉基层的生动实践。
专业教练开课 科学健身“零距离”
活动期间，基金会邀请到多位国家级、省级体育指导员和教练员亲临现场，为居民提供面对面、手把手的科学健身指导。
教练们从基本手法、步伐节奏到动作组合逐一拆解示范，纠正居民常见误区：健身操环节，国家级社会体育指导员、广场舞国家级教练员裁判员闵文红根据参与者年龄层次调整强度，强调动作规范与运动防护；河南省空竹协会副秘书长、一级裁判员曹晴亲身示范空竹运动要点，一 一指出训练错误姿势。在淮南社区会议室的公益大讲堂，河南省健康科普专家、正高级运动防护师唐洪渊为居民讲解如何有效健身及运动损伤防护，让居民在家门口就能享受到专业级的体育指导服务。
“以前自己练总找不到要领，今天教练一点拨，动作顺畅多了，还知道了怎么避免手腕、脚踝等身体受伤。”社区群众的感慨，道出了专业指导带来的实实在在的获得感。国家级教练的介入，不仅提升了活动的技术含量，更让“会健身、健好身”的理念深入人心。
公益引领 激发全龄健身活力
作为体育公益活动，本次活动全程免费向社区居民开放，不设门槛、不记名次，重在参与和体验。基金会副秘书长郭继生表示，体育公益的核心在于普惠与共享，通过基金会搭台、专业教练助力、社区群众参与的模式，把优质体育资源送到百姓身边，是落实全民健身国家战略的具体行动。
活动自启动以来，每天有不同项目轮流开展，彩带龙、柔力球、健身操、广场舞、空竹、太极拳等传统养生和日常运动陆续登场。接下来还会有乒乓球、少儿体适能训练等项目，持续至25日，满足社区居民多年龄、多样化、多层次的健身需求。
体育公益进社区，进的是场地，暖的是人心。不仅丰富了居民的文体生活，更通过专业教练的引领示范，培育了一批社区健身骨干，为基层健身活动的常态化开展播下了种子，让体育公益的阳光照亮全民健身的“最后一公里”。
据了解，2026“体育进社区”公益行活动接下来将持续走进新乡、安阳等地。
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