四川
为深入贯彻落实“幸福四川·家课堂”系列工作部署，关注新时代女性心理健康与自我成长需求，10月21日，“旌城柔语·向内生长——新时代女性的情绪自愈与家庭看见”主题沙龙活动在德阳市妇女儿童服务中心举办。女性家长代表齐聚一堂，共赴一场温柔觉醒的心灵之约。
本次活动精准聚焦于“母亲的心理赋能”，以《家庭的觉醒》一书为媒介，通过“深度共读、情景演练、正念疗愈”等多元沉浸式体验，引导女性放下育儿焦虑，实现自我觉察与情绪和解。
在导师的带领下，大家共读经典片段，直面“育儿焦虑源于自我执念”的核心痛点。通过抽取“情绪脸谱”卡牌，妈妈们勇敢分享日常育儿中的烦躁与无奈，在共鸣中完成了“看见自我”的第一步；“角色互换微剧场”环节，妈妈们两两一组，情景还原“写作业拖拉”、“沉迷手机”等真实家庭痛点，并在身份互换中，切身体会孩子在面对指责时的压抑与抗拒。导师适时引入“共情沟通”技巧，引导妈妈们实操演练，真正实现从“控制指责”到“看见接纳”的理念跨越。
此次沙龙是市妇联在“女性心理服务”与“家庭教育指导”深度融合方面的一次有益探索。活动不仅为女性提供了一个安全、温暖的情绪疏导场域，更有效传递了“先爱自己，再滋养家庭”的新时代家庭观。下一步，德阳市妇女儿童服务中心将继续围绕“幸福四川·家课堂”工作部署，立足妇女儿童实际需求，深化“家庭觉醒”女性成长，推出更多元、更精准的心理赋能与家庭教育活动，引导广大妇女以松弛温暖的状态，为构建和谐幸福家庭贡献“她力量”。
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