北京
一颗颗拼豆，可以靠手巧拼出小花、小动物、小城堡。熨烫定型后，成为精美的艺术品。
可要是让水痘病毒来“拼”，它拼的可能是脸上的红点、身上的水疱，甚至留下一个个“痘疤”。
除了这些，水痘还会给全家人来个“礼包”：一人感染，全家都可能被传染，大人小孩跟着遭殃。照顾病人的劳累、隔离的不便、跑医院的奔波，全都打包送上。
所以说，水痘可不是“出一次就好了”的小事情，它还有一系列的连锁反应，我们得正确认识一下它。
水痘是什么？
水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性很强，主要通过飞沫和直接接触传播。
水痘以特征性出疹为典型临床表现。
潜伏期为10～21天（通常14～16天）。
部分患者在前驱期可出现发热、头痛、乏力、食欲减退及上呼吸道不适等症状。
进入出疹期后，皮疹分批出现并呈向心性分布，首发于躯干和头面部，随后向全身蔓延，依次经历斑疹、丘疹、疱疹、结痂四个阶段，同一部位可同时存在不同时期皮疹。
口腔、咽部、眼结膜等黏膜处也可出现疱疹，破溃后易形成溃疡并伴随疼痛，皮疹多伴有明显瘙痒。
1—2周后痂皮脱落，色素沉着可持续数周，一般不留瘢痕。
图源AI制图
水痘爱“串门”
感染水痘的孩子在出疹前就可能具有传染性，直到疱疹全部结痂，都具有传染性。
一旦班级里有一个孩子感染水痘，班里未接种疫苗的孩子很可能被感染，引发校园水痘暴发。
孩子回家后，家中未接种疫苗的成员也有感染风险。
根据官方数据，易感家庭接触者的续发率可高达约90%。
因此，预防水痘不是“个人防”，而是要“全家防”。
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此外，感染水痘，不单单是出疹子，还可能伴随并发症：皮肤继发感染（如脓疱疮、蜂窝织炎）、肺炎（多见于成人及免疫低下者）、神经系统并发症（如脑炎、小脑共济失调），甚至导致死亡。
水痘康复后通常可获得持久免疫力，但病毒可能潜伏在体内。免疫力低下者或老年人，当免疫力逐渐衰退时，病毒可能再激活，继发带状疱疹。带状疱疹那种刻骨铭心的痛，得过的人都知道。
防“痘”关键武器-疫苗
据相关全球疾病负担估算，2021年全球每年仍有超过8600万新发病例，导致约1.39万人死亡。随着疫苗推广，全球发病率正在持续下降。
美国在常规接种水痘疫苗前，每年约400万例水痘、1.05万—1.3万住院、100—150例死亡；儿童常规接种后，水痘发病数下降超过90%，住院和死亡也大幅下降。
根据《水痘疫苗预防接种专家共识（2023年版）》，我国水痘疫苗属非免疫规划疫苗，部分省、市已将其纳入地方免疫规划或实施免费接种。WHO水痘疫苗立场文件及多项研究显示，接种水痘疫苗可有效降低水痘发病风险，并显著降低重症和并发症风险。
虽然疫苗不能保证一辈子“零水痘”，但能显著降低感染、重症和学校/家庭聚集性疫情的风险。
对家长来说，少一场“痒痒大作战”，少一次请假陪护，少一份抓破感染和留疤的担心，就是最实在的收益。
接种水痘疫苗，是目前预防水痘最有效的方式。
全程接种共计2 剂次：
据最新版《水痘疫苗预防接种专家共识》推荐儿童在 12 ~ 18 月 龄接种第一剂，3 ~ 4 岁 接种第二剂。（各省水痘减毒活疫苗接种程序存在差异，具体请以当地规范为准）。
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家长们别等水痘在脸上 “留印记” 才追悔。翻一翻孩子的预防接种证，核对水痘疫苗是否完成全程；如果漏种、迟种，可以就近咨询接种门诊安排补种。
拼豆拼错了可以拆，水痘“拼”在脸上可不一定能轻松重来。
拼豆靠手巧，防痘靠疫苗——给孩子穿好“免疫小盔甲”，少一场“痒痒大作战”，多一份安心。今天就去查查接种证，有疑问咨询当地接种门诊，别让水痘来“拼”颜值。
参考文献：
中国疾病预防控制中心
World Health Organization (WHO), Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME), 2021; Frontiers in Public Health, 2024 (预测数据基于全球疫苗推广模型测算)
美国疾病控制与预防中心（CDC）的监测统计和学术研究
水痘疫苗预防接种专家共识(2023年)
温馨提示：本文仅做健康科普，内容供参考交流。不提供诊疗建议，也不能代表医院的检查和治疗。如有不适，请及时就医。
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