上海
近日
话题“14岁女初中生突发脑梗”
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14岁女孩突发脑梗
家属称孩子长期吃外卖
几乎不喝白开水
近日，中国科大附一院（安徽省立医院）神经内科接诊了一例年仅14岁的急性脑卒中患者。
医生回忆，“小女孩来的时候已经出现了严重的一侧肢体偏瘫、口角歪斜，我们给她做了头颅影像和临床检查，明确是急性脑卒中”。
追问病史时，家属提到，孩子长期把饮料、奶茶当水喝，从来不喝白开水，经常吃外卖，烧烤、油炸食物吃得多，这样的饮食习惯持续了好几年。正是长期高糖、高脂饮食和不良生活习惯，让年轻人的血管提前亮起了红灯。
卒中已悄悄盯上年轻人
医学上把发病年龄在18岁至45岁的脑卒中称为青年卒中。近年来，其发病率呈明显上升趋势，全球范围内，青年缺血性脑卒中的发病率在过去十年间增加了40%。
高危人群包括：有家族史的人；高血压、糖尿病、高血脂、房颤、脑卒中病史、长期吸烟酗酒的人；长期睡眠差、抑郁、缺少社交、很少运动的人。
此外，男性患病风险高于女性。高危人群建议40岁起定期做颈动脉超声、经颅多普勒、心电图等筛查，早监测、早干预。
牢记这两个救命口诀
卒中救治具有极强的时间依赖性，快速识别是获得有效救治的前提。
大脑求救信号，可参考“120”口诀：
而“BEFAST”口诀更为全面，增加了对平衡和视力的观察。
正确的现场处理至关重要
除此之外，正确的现场处理至关重要：
遇到上述症状，立即拨打120，清晰告知发病时间、患者年龄和症状。不要自行驾车送医，救护车能启动卒中绿色通道，争取宝贵时间。
让患者平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸导致窒息。解开衣领，保持呼吸道通畅。
不要喂水、喂药、喂食。患者可能存在吞咽障碍，强行喂食极易导致呛咳和窒息。
不要扎手指或扎耳朵放血。这种做法非但不能帮助救治，反而可能造成开放性出血，使患者失去静脉溶栓的机会。
不要自行服用阿司匹林。脑卒中分为出血性卒中与缺血性卒中，未经CT检查前，专业医生也难以判断。如果是脑出血，阿司匹林会加重出血。
记录发病时间。这是医生判断能否溶栓、取栓的关键依据。
如何预防？
预防脑卒中，日常还是要养成良好的生活方式。
戒烟限酒，吸烟直接损伤血管内皮，二手烟同样有害。饮食上，每日食盐不超过5克，减少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和全谷物。日常饮水应以白开水为主，尽量少喝含糖饮料和奶茶，更不能把饮料当水喝。
每周坚持规律运动。寒冷季节注意保暖，避免“冬季进补”导致血压剧烈波动。
此外，殷剑建议40岁以上人群，尤其有家族病史者，每年进行一次血压、血糖、血脂及颈动脉超声检查，及早发现血管斑块或狭窄。脑卒中是一场与时间的赛跑，识别预警信号、立刻就医是急救关键；控制危险因素、坚持健康生活是预防根本。
新民晚报（xmwb1929）综合中国新闻网、央视新闻
编辑：唐梦葭
编审：魏丽英
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