四川
心态的力量，常常在不经意间改变我们生活的走向。生活中，你可能也有过这样的感受：有的人明明不算特别能干，但遇事不慌，困难总能慢慢化解；有的人本身条件不差，却总觉得自己倒霉，一件烦心事接着一件烦心事找上门。很多人第一反应会把这种差别归结为运气好坏，但其实，所谓运气，很大一部分是长期的心态和内心暗示带来的改变。
心理学中有一个概念叫做"自我实现预言"——你长期相信自己是什么样子，最后就很容易活成那个样子。总是认定自己不顺，遇到机会时你会下意识退缩，最后就印证了"我运气不好"这个想法。反过来，如果你常常给自己正向暗示，日子就会慢慢向好。
一、凡事发生，皆有利于我
这句话不是让我们强行欺骗自己说苦难全是馈赠，而是帮我们跳出一遇到不顺就崩溃、自我否定的思维习惯。当一件不好的事情发生，先不急着沉浸在委屈、愤怒、沮丧里，而是告诉自己：这件事里一定藏着经验和教训，我可以从中学到东西，避免以后踩更大的坑。当你真正冷静下来，往往能看见意外中藏着的新选择，结果反而比原先预想的还要稳妥。
二、每天给自己几句正向暗示
不妨挑几句喜欢的话，每天在心里默念，或者写在纸上贴在书桌前：
- 没什么不好，不好的也在变好。
- 每个年龄的我，都是恰到好处的我。
- 人生最大的贵人，是努力向上的自己。
- 乐观积极，必定风生水起。
- 一定要做好两件事：努力和爱自己。
一笔一划写下这些字的时候，心里会觉得特别亮堂。不管现在是顺境还是逆境，都是人生的经历和感受，到最后一定会好的。
三、日日是好日，事事是好事
很多人一天之内会在心里对自己说无数负面话语：遇到一点挫折就念叨"我怎么这么倒霉"，碰到难题就预设自己肯定扛不住，看见别人顺利就觉得好事永远轮不到自己。这些话不需要说出口，只是反复在心里回想，就会悄悄消耗人的精气神。
试着把这些声音换掉：
- 每一天每一方面，我都在变得越来越好。
- 我是无条件接纳自己的，我值得拥有美好的一切。
- 此刻我感到内心的平和与宁静，我具备一切条件来享受当下这个时刻。
- 我是自己生活的主宰，我正在按自己想要的样子创造我的生活。
- 我的生命充满无限可能性。
当你的内心状态稳定、不再总是自我否定的时候，你看待事情、处理问题的方式都会跟着变化，更容易抓住机会，也更容易看见生活里那些被忽略的小美好。
四、把暗示变成习惯
积极的心理暗示不是一劳永逸的魔法，而是需要日积月累的习惯。你可以每天早晨醒来，对自己说一句"今天会是美好的一天"；遇到困难时，先深呼吸，告诉自己"这也在变好"；睡前再回顾一件当天发生的好事，哪怕很小。
只要心里有光，日子就一定不会差。用这些话经常暗示自己，一定会越来越好，一定可以旺自己。日日是好日，事事是好事——不是因为每一天都完美无缺，而是因为你选择用怎样的心态去度过每一天。
我们每个人的人生都会面对风风雨雨，遭遇各种各样的困难与挑战。然而，心态不好的人，都是怨天尤人，抱怨自己的命不好，但心态好的人，把人生的风风雨雨当做一次考验和磨炼。所以，人生要顺就要拥有一颗乐观的心态，这样我们才能把逆境中变成顺境。
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