陕西
睡眠是身体自我修复的重要时段，若频繁出现不适、反复打断睡眠，别简单归为失眠，这或许是身体发出的预警信号。夜间环境安静，不适感更容易被察觉，下面这几种睡眠异常，持续出现要多加留意。
1
莫名盗汗，警惕淋巴相关病变
睡觉出汗很常见，室温高、被子厚都会引发。但无诱因、半夜被热醒、睡衣浸湿的严重盗汗，要提高警惕。淋巴瘤、白血病等肿瘤细胞会释放细胞因子，扰乱神经免疫调节，引发持续性盗汗。 临床上把盗汗、不明原因持续发热、半年体重下降超 10% 称为 B 症状，部分淋巴瘤患者会伴随这类表现。症状持续数周不断加重，建议及时就医检查。
2
夜间骨痛，休息后也不缓解
劳累引发的腰背酸痛，经过一夜休息大多会明显减轻。如果疼痛偏偏在夜里加重，呈钻心样痛感，变换姿势、简单拉伸都无法缓解，不能当成普通劳损。 当然，没有肿瘤病史者单次出现骨痛不用过度恐慌。一旦夜间骨痛长期反复，持续不见好转，要尽早就诊排查病因。
3
夜间久咳，平卧后症状加重
咳嗽常被当成感冒、支气管炎。若是一躺下就咳嗽加重，夜里突发剧烈干咳，甚至痰中带血丝，要警惕肺部病变。平卧时迷走神经兴奋，肿瘤刺激支气管，就会诱发咳嗽。 更危险的是夜间突发憋闷、呼吸困难，必须坐起喘气才能缓解，可能和胸腔、心包积液相关。长期夜间咳嗽，尽快做胸部影像检查。
4
鼾声紊乱，伴随呼吸暂停
不少人觉得打鼾是睡得沉。如果鼾声忽大忽小、断断续续，夜里多次呼吸停顿，晨起头痛乏力，除了睡眠呼吸暂停综合征，少数可能是鼻咽、咽喉部占位挤压气道造成。 若多次出现长时间呼吸暂停，建议到呼吸科、耳鼻喉科排查气道情况。
需要提醒的是，偶尔一次不适不用恐慌。只有症状反复出现、持续数周、常规治疗无效，才需要重点重视。这些表现不等于确诊癌症，但提示身体存在异常。不要自行猜测、盲目吃药，及时到正规医院检查，才是最稳妥的选择。
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