山东
膝关节周围有四条主要韧带，如同绳索维持关节稳定。前交叉韧带限制小腿过度前移，后交叉韧带则相反；内外侧副韧带防止关节侧向晃动。任何一条受损，会出现疼痛、肿胀、不稳。
韧带损伤多发生在急停急转、扭伤或撞击时，常见于球类运动、踩空等场景。部分撕裂会明显肿胀、走路打软；完全断裂则关节松垮、难以负重，常合并半月板损伤。
出现以下情况应尽快就医:受伤瞬间听到"啪"声、膝盖迅速肿胀、走路明显不稳、无法正常屈伸.医生会结合查体和影像检查判断损伤程度。
轻中度损伤可通过制动、冰敷、支具固定、科学处理和循序渐进的康复训练恢复;完全断裂或关节明显不稳者，需手术,重建。拖延治疗会加速关节磨损,甚至诱发创伤性关节炎。
预防上，运动前充分热身、增强股四头肌和腘绳肌力量、避免疲劳时剧烈运动、穿防滑鞋，都能降低风险。膝盖发出的"警报",别当小事放过。
崔智超,骨科副主任医师、医学硕士，任职于清华大学第一附属医院.从事骨科临床、科研与教学工作20多年，是科室膝关节镜与脊柱微创方向核心领军医师.长期深耕半月板损伤精准微创治疗领域，同时将射频消融技术应用于颈腰椎疾病微创干预，形成了“精准微创、功能优先、个体化施治”的鲜明诊疗特色。
【专业擅长】
专业擅长:膝关节镜微创诊疗(核心优势)
崔智超医生核心擅长关节镜微创技术治各类膝关节疾病,尤其在半月板损伤的精细化、个体化微创治疗领域临床造诣深厚、手术经验丰富。
针对半月板撕裂、磨损、盘状半月板损伤、膝关节韧带损伤等各类常见及复杂膝关节病症，可结合患者损伤分型、病变程度、年龄体质以及日常运动、生活工作需求，精准定制专属诊疗方案,常规开展半月板缝合修复、部分切除成形、病灶精细修整等各类高端微创术式。
其开展的膝关节镜微创手术,依托高清镜下放大视野，仅通过2-3个5毫米微小切口即可完成全部手术操作，具备创伤极小、出血少、术后疼痛轻、恢复周期短的突出优势.手术全程秉持毫米级精工标准，精准区分病灶退变组织与健康半月板组织，在彻底清除病变、修复损伤结构的基础上,最大限度保留原生半月板生理结构，精细保护膝关节韧带、滑膜、关节软骨等正常组织，有效降低术后关节粘连、关节退变加速等并发症风险。
同时指导患者早期开展规范功能康复训练,快速恢复膝关节屈伸与负重功能,大幅缩短患者回归生活、工作及运动的时间，保障膝关节长期稳定的生理机能。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
