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脑科学琳子博士
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02:49
自我只是执念
2026-09-06 14:16
02:21
世俗的成功,治不好精神上的无家可归
2026-09-06 14:16
01:17
焦虑来自价值外包
2026-08-19 19:25
01:55
配得感低的原因
2026-08-19 19:25
01:48
一切都是频率
2026-08-18 12:54
01:57
命运的生物基础
2026-08-18 12:54
01:48
如何找回主体性
2026-08-18 12:54
01:58
什么是限制性信念
2026-08-16 01:04
02:24
改命是怎么回事
2026-08-16 01:03
01:23
让深度睡眠翻倍的方法
2026-08-08 10:28
06:14
Lume正确使用方法说明
2026-08-03 10:17
03:01
做对这件事娃才能长个子长脑子
2026-07-19 12:51
01:06
如何养成秒睡体质
2026-07-10 06:27
02:16
如何拯救宝妈破碎的睡眠
2026-07-07 19:03
01:14
深睡10小时
2026-07-04 02:14
01:42
如何拥有强大的内心
2026-06-24 05:44
01:31
我的新书首发《强者心态》
2026-06-23 00:30
03:37
睡前运动等于慢性自杀
2026-06-15 17:52
02:04
人到中年还能变聪明吗
2026-05-31 14:58
02:20
成年厚如何变聪明
2026-05-29 05:52
02:53
睡不好觉老的快
2026-05-24 11:27
03:46
如何让脑子逆龄
2026-05-22 02:47
01:56
如何无痛结束熬夜
2026-05-22 02:47
03:08
心流,把你的生活变成一个上瘾的游戏
2026-05-18 09:35
01:58
不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!
2026-05-18 09:35
03:42
做成任何事的秘诀:专注+心流
2026-05-13 16:42
03:13
如何逆转熬夜带来的损伤
2026-05-12 12:32
02:30
一个让我彻底心甘情愿早睡的方法
2026-05-09 00:11
03:46
让脑子年轻,我选择最原始这招
2026-05-05 11:43
02:05
皮质醇紊乱的人更容易痴呆
2026-05-04 07:44
02:38
用这招,我的睡眠真的开挂了
2026-04-30 19:57
02:38
用这招我的睡眠真的开挂了
2026-04-29 16:04
02:38
把阳光塞进脑子后,我的睡眠真的开挂了
2026-04-27 08:25
01:13
这么做可以缩小你的杏仁核
2026-04-26 04:38
03:13
脑科学博士觉得是常识,但大多数人不知道的入睡方法 快速入睡
2026-04-12 08:22
01:36
一个脑科学博士觉得是常识,但大多数人不知道的知识 睡眠比运动重要100倍
2026-03-27 08:50
03:12
中产鸡娃是无效努力 家长最稀缺的心理资源,安全感
2026-03-17 05:02
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安全快速增加深度睡眠,无依赖无副作用
2026-03-10 11:25
02:57
脑机接口七个发展方向,越往后越玄幻
2026-03-07 03:04
01:14
如何睡个好觉 下一代的脑机技术,PBM调节技术,激发自身的能量…
2026-02-09 09:14
02:26
大多数人不知道的常识 一个脑科学博士后觉得是常识,但大多数人不知道的知识…
2026-01-08 23:44
01:35
睡不着觉怎么办
2026-01-06 20:35
01:17
如何一觉睡到大天亮
2026-01-03 16:00
01:22
三件和大家分享的“大事”,感谢大家一直以来的支持
2025-12-12 14:21
02:26
聪明但坐不住,这个能力需要提升
2025-11-29 02:04
02:26
聪明但坐不住的孩子,这个能力需要提升
2025-11-23 23:05
00:41
很多人不信的心理学真相,自信的来源不是它,而是
2025-11-18 20:07
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维持良好亲密关系的秘诀
2025-11-18 20:07
02:14
很多人不信的心理学真相:情绪不好有的时候不是因为压力大
2025-11-10 18:06
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做事总提不起劲怎么办 焦虑
2025-11-09 17:50
00:30
如何向AI学习不内耗
2025-10-04 23:09
00:38
一个没有人告诉你的超级补气血的方法
2025-09-15 20:27
02:36
如何逆转熬夜带来的损伤
2025-09-08 14:54
01:11
如何拥有令人羡慕的好状态,这两个方法太神奇了
2025-09-08 14:54
00:53
很多人不信的心理学真相:身体是头脑的极限
2025-08-26 23:46
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禅修真的可以变聪明,脑科学告诉你
2025-08-25 03:01
02:20
很聪明可成绩一般,学霸必须具备的能力
2025-08-21 23:18
00:41
很多人不信的育儿真相:户外有多重要
2025-06-08 13:30
01:00
很多人不信的育儿真相,一起学习脑科学育儿
2025-06-06 20:14
02:14
一个让人年轻十岁的方法,眼睛的年龄感是掩盖不住的
2025-05-01 12:58
02:14
一个让人年轻十岁的方法,眼睛年轻才是真的年轻
2025-04-28 12:39
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如何戒掉自己身上的弱者气息,从AI学到的干货
2025-03-09 17:08
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如何拥有高能量状态,意义不是想出来的
2025-03-07 20:00
00:51
不开心吃什么,能量加油站,自我提升
2025-02-14 20:34
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三个让你感觉越来越好的方法,有好情绪才有好运气
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如何掌控自己的人生:每天学习一点点
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高情商小技巧:透过现象看本质
2025-01-18 12:16
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redbook带来的重要认知,一个你必须建立的认知
2025-01-17 21:07
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如何逆转熬夜带来的损伤,加速衰老、记性变差
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一个让人年轻10岁的方法,老祖宗的传统真香
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不开心吃什么?自我提升能量加油站
2025-01-08 20:10
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我对2025年的看法,谁还记得2021年我的直播
2025-01-07 18:02
01:00
如何理解不同维度,干货分享,知识科普
2024-12-15 13:25
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如何拥有高能量状态,如何保持情绪稳定
2024-12-09 12:23
00:34
如何拥有高能量状态,如何成为高能量的人
2024-12-08 18:01
02:36
如何逆转熬夜带来的损伤
2024-12-05 15:14
02:36
如何逆转熬夜的损伤,提升自己,干货分享,保养秘诀
2024-11-21 17:39
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如何戒掉自己身上的弱者气息,如何保持情绪稳定
2024-11-14 14:39
02:36
如何逆转熬夜带来的损失 熬夜会加速衰老
2024-11-04 21:08
00:49
做事总提不起劲怎么办 如何充满干劲
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01:32
什么人容易得YY 中国YY人群数量已经超过9000万
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成年之后如何变聪明 人终身具备神经可塑性
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如何逆转熬夜带来的损伤 长期熬夜可能带来永久性损伤,你需要知道…
2024-10-28 20:11
01:54
如何拥有神一般的执行力 如何提升执行力,你不需要逼自己
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00:32
如何走出原生家庭痛苦 走出原生家庭,你只需要这个认知
2024-10-14 20:42
01:17
三个快速入睡的方法 祝你睡个好觉
2024-10-10 21:56
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精力旺盛是成功者的标配 成功拼的是脑力和精力
2024-10-10 14:33
02:09
如何让学习变得简单又轻松
2024-10-08 14:09
03:17
如何借助脑科学摆脱执念 无住
2024-09-29 20:54
00:47
如何不被得失所困 #情绪管理 #自我管理 #松弛感 #疗愈 #干货 如何不被得失所困
2024-09-28 22:40
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如何用脑科学停止内耗 如何用脑科学停止内耗
2024-09-25 20:28
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很多人不信的提高自己情商的方法
2024-09-17 21:20
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如何拥有超强意志力,让行动变轻松
2024-09-09 17:24
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如何提升抗压能力#情绪管理 #疗愈 #专注
2024-09-07 16:22
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如何找到自己的生命热爱
2024-09-06 20:06
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如何像高手一样 做到轻轻松松自律
2024-09-04 13:54
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如何把高敏感变成你的天赋
2024-08-29 14:10
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很多人不信的改变命运的方法
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如何高效休息
2024-08-26 19:52
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普通人变成高手的捷径
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