网易首页
应用
网易新闻
网易公开课
网易红彩
网易严选
邮箱大师
网易云课堂
快速导航
新闻
国内
国际
王三三
体育
NBA
CBA
综合
中超
国际足球
英超
西甲
意甲
娱乐
明星
电影
电视
音乐
封面故事
财经
股票
原创
智库
汽车
购车
车型库
科技
网易智能
原创
IT
互联网
通信
时尚
艺术
旅游
手机
/
数码
惊奇科技
易评机
家电
房产
/
家居
北京房产
上海房产
广州房产
楼盘库
设计师库
案例库
教育
留学
高考
查看网易地图
登录
注册免费邮箱
注册VIP邮箱(特权邮箱,付费)
免费下载网易官方手机邮箱应用
安全退出
移动端
网易公开课
TED
中国大学视频公开课
国际名校公开课
赏课·纪录片
付费精品课程
北京大学公开课
英语课程学习
网易严选
新人特价
9.9专区
新品热卖
人气好物
居家生活
服饰鞋包
母婴亲子
美食酒水
支付
一卡通充值
一卡通购买
我的网易支付
网易跨境支付
邮箱
免费邮箱
VIP邮箱
企业邮箱
免费注册
客户端下载
营养科主任雷妈妈
453
内容
0
关注
粉丝
优质健康领域创作者
中国十佳营养师 所属MCN:南方健康科普
湖北
更多信息
全部
视频
00:55
秋燥养阴 秋燥不停喝水还干渴
2026-09-16 07:07
02:13
减脂护肝 2026临床证实5+2轻断食的价值
2026-09-09 20:02
01:42
那些人忌做5+2轻断食
2026-09-05 23:09
02:05
同样的控糖减重,规范的5+2轻断食,为啥比吃药效果好?
2026-09-02 01:28
00:49
减脂晚餐 减脂期晚只吃水果能减肥?
2026-08-30 11:57
00:48
5+2轻断食一周食谱
2026-08-27 23:25
00:58
采用5+2轻断食总饿到心慌的朋友看过来
2026-08-25 11:11
00:58
5+2轻断食,科学减脂方法,轻断食食谱来啦,减肥干货,轻断食的正确方法
2026-08-22 22:59
00:22
医师节遇见美好
2026-08-21 16:52
00:54
雷敏医生医师节心声
2026-08-19 04:19
02:17
减脂需要蛋白质
2026-08-17 09:03
01:36
睡前七不做
2026-08-14 17:03
01:20
减脂期间身体6个燃脂信号你中了几个
2026-08-09 16:51
01:31
减脂早餐
2026-08-07 04:50
07:08
儿童如何控制体重促进长高
2026-08-04 16:21
01:22
情绪行暴食
2026-08-04 16:20
01:50
易瘦体质怎样养成
2026-08-04 16:20
00:58
夏季减脂这样吃主食夏季
2026-07-25 17:23
01:11
大暑天推荐八款减脂低卡饮品
2026-07-25 17:23
04:26
黑脖子大作战
2026-07-16 05:07
01:31
辩证体质,科学减重
2026-07-14 14:59
01:16
更年期天天吃钙片还腰酸?问题根本不在缺钙!
2026-07-10 21:11
01:41
更年期总是心慌胸闷,查心脏没问题
2026-07-07 03:55
01:18
更年期整夜睡不着,半夜燥热出汗,教你一招安神
2026-07-04 16:43
01:32
更年期,潮热盗汗肚子大,告诉你一个小妙招
2026-07-02 05:42
02:30
每天吃1个鸡蛋,会升血脂、堵血管吗?
2026-06-26 01:20
04:06
肚子大内脏脂肪高,牢记这4点,肚子平代谢稳
2026-06-21 04:16
03:11
从不喝酒、不吃海鲜,为什么还会高尿酸、犯痛风
2026-06-18 17:58
03:06
为什么上班后越来越胖?
2026-04-30 04:47
03:16
胖就是病,没有健康的胖子
2026-04-20 22:31
00:51
痛风最怕三种食物,天天吃,尿酸可能一天比一天低
2026-04-19 18:49
01:16
比焦虑更可怕的是焦虑症的躯体化
2026-04-19 18:48
03:06
为什么上班后越来越胖?
2026-04-18 15:08
03:30
胖到多少斤,身体会出问题,记住这3个数字
2026-04-17 11:20
03:51
8种容易被忽视的沉默病,没症状才更可怕
2026-04-16 07:41
03:37
胖不可怕,可怕的是肚子大
2026-04-15 04:01
03:25
女性过了40岁,胖点好还是瘦点好?
2026-04-15 04:01
03:22
瘦下来就能自愈?这 7 种病,全是胖出来的!
2026-04-12 20:42
04:23
为什么你喝口凉水都长胖
2026-04-11 17:09
03:22
便秘不分老少!中西医讲清根源,告别蹲坑难
2026-04-10 13:38
03:54
为什么检查全正常,却还是胸闷心慌
2026-04-09 10:09
03:45
为什么你胖先胖肚子,中西医教你轻松瘦腹
2026-04-08 06:42
02:40
长期焦虑睡不着怎么办?
2026-04-07 03:17
00:27
医生才知道的水果真相
2026-04-05 23:51
01:12
女性体重长期超130斤,记好2个实用方
2026-04-04 20:26
00:34
减肥就是旺自己的开始,抖出健康知识宝藏
2026-04-04 20:26
04:25
甲状腺结节别乱治!教你分清良性恶性
2026-04-03 17:05
00:15
最容易发胖的主食有哪些
2026-04-01 10:09
01:14
女性绝经前后,记好两个实用招,身体少遭罪
2026-03-30 03:19
03:30
胖到多少斤,身体会出问题,记住这3个数字
2026-03-29 00:05
02:06
痛风尿酸高,别只怪嘌呤!真正元凶可能是肥胖
2026-03-27 20:53
00:49
女性过了40岁,记住一个土方法
2026-03-27 20:53
01:19
男性体重超过150斤,记住1个实用招,减肥又降脂
2026-03-26 17:36
00:49
女性过了40岁,腰疼、腿疼、全身疼,记住一个土方法
2026-03-24 11:15
00:20
查出这7种病,自己在家也能调理
2026-03-22 05:00
01:10
养肝最厉害的方法是花椒水
2026-03-19 22:51
01:05
长寿最大的王牌就是肝血,4味药煮水喝
2026-03-18 19:46
00:34
肝虚眼干眼花,白开水里泡3物!
2026-03-18 19:46
02:27
减肥牢记这5点,瘦身就像开了挂
2026-03-17 16:43
01:04
春天养肝就是养命,教你一碗养肝汤
2026-03-16 13:42
00:55
女性夜里睡不着多半是血太少了,记好简单1招
2026-03-15 10:42
01:15
家里有山楂的千万别错过这条能救命的视频
2026-03-14 07:35
00:24
脂肪最害怕的食物是什么?
2026-03-13 04:40
00:46
瘦肚子的最快时间就是早上空腹,不节食不运动
2026-03-12 01:46
01:08
体重超过130斤,怎么减都不瘦,记住不轻易说的小方子
2026-03-10 22:56
02:31
小荷AI医生减肥问题,抖出健康知识宝藏
2026-03-10 22:56
00:59
女生代谢慢减肥难,4味药煮水喝,别天天喝
2026-03-10 22:56
01:02
男性体重超过150斤,白开水里泡着它,减肥又降脂
2026-03-08 17:15
00:28
不挨饿、不伤身,科学减肥+体质调理
2026-03-07 14:29
00:53
脂肪害怕一种水,人人都能喝得起
2026-03-06 11:44
00:47
抖出健康知识宝藏
2026-03-06 11:44
00:37
你以为会胖但其实很健康的食物
2026-03-06 11:44
00:30
想变瘦,一口都不能碰的碳水
2026-03-03 14:00
00:46
想瘦的时候,你总能刷到这条视频
2026-03-03 14:00
00:51
从130斤到90斤,记好简单1招,成本不到几块钱
2026-03-01 08:45
00:23
7句养生口诀记好了
2026-03-01 08:45
00:50
胖友摇:管住嘴迈开腿,抖出健康知识宝藏
2026-02-27 03:28
00:24
脂肪最害怕的食物是什么?
2026-02-27 03:28
00:30
新中式健身,中国人的减肥操
2026-02-24 22:14
00:22
比喝油还长肉的食物是什么?
2026-02-24 22:14
00:29
冬天减肥最快的方法,就是1杯生姜茶,成本不到几块钱
2026-02-24 22:14
01:05
千万别碰这两招,除非你想瘦成一道闪电
2026-02-22 16:59
00:30
瘦不下去的主要原因,内容过于真实
2026-02-22 16:59
00:56
瘦肚子的黄金时间,是早上空腹
2026-02-20 11:44
00:17
新的一年,你一定要相信你自己!
2026-02-20 11:44
01:00
再厉害的痔疮出血,记好2个实用招
2026-02-20 11:44
01:12
把减肥知识当八卦讲,你爱听吗?
2026-02-16 01:28
00:33
别再为减肥找理由,家里一个门框就够了
2026-02-13 20:32
01:12
肥胖的真相,减脂专家教你健康科普
2026-02-13 20:32
00:50
女性体重长期超130斤,记好两个实用方法
2026-02-11 15:40
00:27
你为什么瘦不下来?一条视频告诉你真相
2026-02-09 20:02
00:32
中药王牌搭配,记住一个也不亏
2026-02-07 15:22
00:54
苹果煮水赛人参,分享4种黄金搭配,越喝越瘦
2026-02-06 13:04
00:30
不用疯狂节食运动,也可以减肥的5个习惯
2026-02-05 10:47
00:56
女生胖到减不下来,记好两味药,刮油又降脂
2026-02-05 10:47
00:30
女生保持健康身材的6个秘诀
2026-02-03 15:29
01:05
教你1个土方法,减肥又降脂
2026-02-03 15:28
00:56
想瘦的时候,你就能刷到这条视频
2026-02-01 01:53
00:48
体重超过150斤,记好这个医院不愿公开的实用方
2026-01-30 23:43
00:42
女生肚子肉多,记好1杯水,花费不到3块钱
2026-01-30 23:43
00:55
秋燥养阴 秋燥不停喝水还干渴
2026-09-16 07:07
02:13
减脂护肝 2026临床证实5+2轻断食的价值
2026-09-09 20:02
01:42
那些人忌做5+2轻断食
2026-09-05 23:09
02:05
同样的控糖减重,规范的5+2轻断食,为啥比吃药效果好?
2026-09-02 01:28
00:49
减脂晚餐 减脂期晚只吃水果能减肥?
2026-08-30 11:57
00:48
5+2轻断食一周食谱
2026-08-27 23:25
00:58
采用5+2轻断食总饿到心慌的朋友看过来
2026-08-25 11:11
00:58
5+2轻断食,科学减脂方法,轻断食食谱来啦,减肥干货,轻断食的正确方法
2026-08-22 22:59
00:22
医师节遇见美好
2026-08-21 16:52
00:54
雷敏医生医师节心声
2026-08-19 04:19
02:17
减脂需要蛋白质
2026-08-17 09:03
01:36
睡前七不做
2026-08-14 17:03
01:20
减脂期间身体6个燃脂信号你中了几个
2026-08-09 16:51
01:31
减脂早餐
2026-08-07 04:50
07:08
儿童如何控制体重促进长高
2026-08-04 16:21
01:22
情绪行暴食
2026-08-04 16:20
01:50
易瘦体质怎样养成
2026-08-04 16:20
00:58
夏季减脂这样吃主食夏季
2026-07-25 17:23
01:11
大暑天推荐八款减脂低卡饮品
2026-07-25 17:23
04:26
黑脖子大作战
2026-07-16 05:07
01:31
辩证体质,科学减重
2026-07-14 14:59
01:16
更年期天天吃钙片还腰酸?问题根本不在缺钙!
2026-07-10 21:11
01:41
更年期总是心慌胸闷,查心脏没问题
2026-07-07 03:55
01:18
更年期整夜睡不着,半夜燥热出汗,教你一招安神
2026-07-04 16:43
01:32
更年期,潮热盗汗肚子大,告诉你一个小妙招
2026-07-02 05:42
02:30
每天吃1个鸡蛋,会升血脂、堵血管吗?
2026-06-26 01:20
04:06
肚子大内脏脂肪高,牢记这4点,肚子平代谢稳
2026-06-21 04:16
03:11
从不喝酒、不吃海鲜,为什么还会高尿酸、犯痛风
2026-06-18 17:58
03:06
为什么上班后越来越胖?
2026-04-30 04:47
03:16
胖就是病,没有健康的胖子
2026-04-20 22:31
00:51
痛风最怕三种食物,天天吃,尿酸可能一天比一天低
2026-04-19 18:49
01:16
比焦虑更可怕的是焦虑症的躯体化
2026-04-19 18:48
03:06
为什么上班后越来越胖?
2026-04-18 15:08
03:30
胖到多少斤,身体会出问题,记住这3个数字
2026-04-17 11:20
03:51
8种容易被忽视的沉默病,没症状才更可怕
2026-04-16 07:41
03:37
胖不可怕,可怕的是肚子大
2026-04-15 04:01
03:25
女性过了40岁,胖点好还是瘦点好?
2026-04-15 04:01
03:22
瘦下来就能自愈?这 7 种病,全是胖出来的!
2026-04-12 20:42
04:23
为什么你喝口凉水都长胖
2026-04-11 17:09
03:22
便秘不分老少!中西医讲清根源,告别蹲坑难
2026-04-10 13:38
03:54
为什么检查全正常,却还是胸闷心慌
2026-04-09 10:09
03:45
为什么你胖先胖肚子,中西医教你轻松瘦腹
2026-04-08 06:42
02:40
长期焦虑睡不着怎么办?
2026-04-07 03:17
00:27
医生才知道的水果真相
2026-04-05 23:51
01:12
女性体重长期超130斤,记好2个实用方
2026-04-04 20:26
00:34
减肥就是旺自己的开始,抖出健康知识宝藏
2026-04-04 20:26
04:25
甲状腺结节别乱治!教你分清良性恶性
2026-04-03 17:05
00:15
最容易发胖的主食有哪些
2026-04-01 10:09
01:14
女性绝经前后,记好两个实用招,身体少遭罪
2026-03-30 03:19
03:30
胖到多少斤,身体会出问题,记住这3个数字
2026-03-29 00:05
02:06
痛风尿酸高,别只怪嘌呤!真正元凶可能是肥胖
2026-03-27 20:53
00:49
女性过了40岁,记住一个土方法
2026-03-27 20:53
01:19
男性体重超过150斤,记住1个实用招,减肥又降脂
2026-03-26 17:36
00:49
女性过了40岁,腰疼、腿疼、全身疼,记住一个土方法
2026-03-24 11:15
00:20
查出这7种病,自己在家也能调理
2026-03-22 05:00
01:10
养肝最厉害的方法是花椒水
2026-03-19 22:51
01:05
长寿最大的王牌就是肝血,4味药煮水喝
2026-03-18 19:46
00:34
肝虚眼干眼花,白开水里泡3物!
2026-03-18 19:46
02:27
减肥牢记这5点,瘦身就像开了挂
2026-03-17 16:43
01:04
春天养肝就是养命,教你一碗养肝汤
2026-03-16 13:42
00:55
女性夜里睡不着多半是血太少了,记好简单1招
2026-03-15 10:42
01:15
家里有山楂的千万别错过这条能救命的视频
2026-03-14 07:35
00:24
脂肪最害怕的食物是什么?
2026-03-13 04:40
00:46
瘦肚子的最快时间就是早上空腹,不节食不运动
2026-03-12 01:46
01:08
体重超过130斤,怎么减都不瘦,记住不轻易说的小方子
2026-03-10 22:56
02:31
小荷AI医生减肥问题,抖出健康知识宝藏
2026-03-10 22:56
00:59
女生代谢慢减肥难,4味药煮水喝,别天天喝
2026-03-10 22:56
01:02
男性体重超过150斤,白开水里泡着它,减肥又降脂
2026-03-08 17:15
00:28
不挨饿、不伤身,科学减肥+体质调理
2026-03-07 14:29
00:53
脂肪害怕一种水,人人都能喝得起
2026-03-06 11:44
00:47
抖出健康知识宝藏
2026-03-06 11:44
00:37
你以为会胖但其实很健康的食物
2026-03-06 11:44
00:30
想变瘦,一口都不能碰的碳水
2026-03-03 14:00
00:46
想瘦的时候,你总能刷到这条视频
2026-03-03 14:00
00:51
从130斤到90斤,记好简单1招,成本不到几块钱
2026-03-01 08:45
00:23
7句养生口诀记好了
2026-03-01 08:45
00:50
胖友摇:管住嘴迈开腿,抖出健康知识宝藏
2026-02-27 03:28
00:24
脂肪最害怕的食物是什么?
2026-02-27 03:28
00:30
新中式健身,中国人的减肥操
2026-02-24 22:14
00:22
比喝油还长肉的食物是什么?
2026-02-24 22:14
00:29
冬天减肥最快的方法,就是1杯生姜茶,成本不到几块钱
2026-02-24 22:14
01:05
千万别碰这两招,除非你想瘦成一道闪电
2026-02-22 16:59
00:30
瘦不下去的主要原因,内容过于真实
2026-02-22 16:59
00:56
瘦肚子的黄金时间,是早上空腹
2026-02-20 11:44
00:17
新的一年,你一定要相信你自己!
2026-02-20 11:44
01:00
再厉害的痔疮出血,记好2个实用招
2026-02-20 11:44
01:12
把减肥知识当八卦讲,你爱听吗?
2026-02-16 01:28
00:33
别再为减肥找理由,家里一个门框就够了
2026-02-13 20:32
01:12
肥胖的真相,减脂专家教你健康科普
2026-02-13 20:32
00:50
女性体重长期超130斤,记好两个实用方法
2026-02-11 15:40
00:27
你为什么瘦不下来?一条视频告诉你真相
2026-02-09 20:02
00:32
中药王牌搭配,记住一个也不亏
2026-02-07 15:22
00:54
苹果煮水赛人参,分享4种黄金搭配,越喝越瘦
2026-02-06 13:04
00:30
不用疯狂节食运动,也可以减肥的5个习惯
2026-02-05 10:47
00:56
女生胖到减不下来,记好两味药,刮油又降脂
2026-02-05 10:47
00:30
女生保持健康身材的6个秘诀
2026-02-03 15:29
01:05
教你1个土方法,减肥又降脂
2026-02-03 15:28
00:56
想瘦的时候,你就能刷到这条视频
2026-02-01 01:53
00:48
体重超过150斤,记好这个医院不愿公开的实用方
2026-01-30 23:43
00:42
女生肚子肉多,记好1杯水,花费不到3块钱
2026-01-30 23:43
没有更多了...
近期热门内容
近一月
近半年
00:54
雷敏医生医师节心声
2026-08-19 04:19
00:58
5+2轻断食,科学减脂方法,轻断食食谱来啦,减肥干货,轻断食的正确方法
2026-08-22 22:59
00:48
5+2轻断食一周食谱
2026-08-27 23:25
00:15
最容易发胖的主食有哪些
2026-04-01 10:09
00:27
医生才知道的水果真相
2026-04-05 23:51
02:30
每天吃1个鸡蛋,会升血脂、堵血管吗?
2026-06-26 01:20
00:20
查出这7种病,自己在家也能调理
2026-03-22 05:00
02:40
长期焦虑睡不着怎么办?
2026-04-07 03:17
无障碍浏览
进入关怀版