贾帅军医生

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西安市红会医院脊柱腰椎科副主任医师

关注贾医生，脊柱问题都懂了所属MCN：木棉花健康

陕西

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咖啡与茶，喝对了提神，喝错了伤身，差别就在剂量

2026-09-02 15:40
益生菌一盒一盒地补？医生建议，倒不如把一日三餐吃对

2026-09-02 15:40
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#白大褂朋友##金牌药师#别等透析才后悔！这几个伤肾习惯，现在戒掉还来得及

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不吃咸菜就算控盐？其实隐形盐都藏在三餐里

2026-09-01 18:16
有人陪伴就不孤独？医生提醒，内心空虚更要重视

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#白大褂朋友##金牌药师#鸡蛋吃的越多，肠癌来的越快，这是真的吗？

2026-09-01 08:37
男人一到关键时刻就“硬”不起来，是不是没救了？解决方案来了！

2026-08-31 19:34
维生素补越多越好？医生直言，乱吃反而伤身

2026-08-31 17:45
牙龈出血不用管？医生提醒，或会影响全身健康

2026-08-31 17:44
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#白大褂朋友##金牌药师#女性身上这三个地方疼，可能是癌症的信号

2026-08-31 08:42
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#白大褂朋友##金牌药师#最容易猝死的5种行为，来看看你有没有！

2026-08-30 08:40
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#白大褂朋友##金牌药师#全身有3处血管要注意，一旦堵了就是大问题

2026-08-29 08:35
等到坐出毛病再补救？医生建议，每半小时起身一次

2026-08-28 18:44
听力下降：听不清才去查？耳朵损伤不可逆

2026-08-28 18:41
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#白大褂朋友##金牌药师#缬沙坦虽不伤肾但也别盲目吃注意这四点

2026-08-28 08:38
喝酒养生：每天二两小酒能活血？其实恰恰相反

2026-08-27 17:31
每天走多少步：一万步才算达标？这个数字让您少走也受益

2026-08-27 17:29
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#白大褂朋友##金牌药师#三种维生素坚持吃，远离糖尿病并发症，千万别错过

2026-08-27 08:46
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高血压被称为“无声的杀手”，医生提醒：忽视血压控制可能导致严重后果

2026-08-26 17:47
高血压：“没感觉”就没事？4个致命误区你可能天天在踩

2026-08-26 17:03
低头一秒，颈椎老一岁？3个动作帮你把脖子“救”回来

2026-08-26 16:59
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低头看手机时颈椎承受多大压力？简单动作拯救颈椎！

2026-08-26 16:55
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#白大褂朋友##金牌药师#心梗和脑梗都叫“梗”，预防到底有啥区别？

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医生忠告：胆固醇超标的人，别怕吃鸡蛋！掌握这2 个食用原则

2026-08-25 16:59
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#白大褂朋友##金牌药师#得了胰腺炎，记好3不吃3要做，胰腺一天比一天好

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#白大褂朋友##金牌药师#人不会无缘无故得带状疱疹，看看你是不是做错了这几件事

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#白大褂朋友##金牌药师#谷维素别单吃记好三种黄金搭配调理一身的小毛病

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#白大褂朋友##金牌药师#糖尿病多半是自找的，这4个习惯不改，医生也帮不了你

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#白大褂朋友##金牌药师#过了50岁，饮食牢记3吃3不吃，少跑医院少生病

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#白大褂朋友##金牌药师#崴脚后怎么处理？医生手把手教你

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#白大褂朋友##金牌药师#体检查出脂肪肝，牢记这4件事，给肝脏减负担

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#白大褂朋友##金牌药师#长期吃达格列净，一定要注意这5点，否则吃不对等于白吃

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#白大褂朋友##金牌药师#要想不得心梗脑梗，一定要做好这五件事，最后一件很关键

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#白大褂朋友##金牌药师#每天坚持吃几粒花生，身体会发生哪些变化

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#白大褂朋友##金牌药师#想挽救您的骨密度，记好这“4多3少”！

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#白大褂朋友##金牌药师#猪油吃的越多癌症来的越快，这是真的吗

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#白大褂朋友##金牌药师#脑供血不足别慌，饮食记住4多吃，脑袋一天比一天好

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#白大褂朋友##金牌药师#再说一遍，六十岁后五种小毛病，最容易拖成癌

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#白大褂朋友##金牌药师#体检查出高血脂，牢记早上3不吃，晚上3不碰

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#白大褂朋友##金牌药师#长期吃二甲双胍，你的身体会出现哪些变化？

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#白大褂朋友##金牌药师#高血压过了60岁，晨起牢记4不做，降低心梗脑梗风险

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#白大褂朋友##金牌药师#不吃早饭会不会得胆结石？一条视频给你说清楚

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#白大褂朋友##金牌药师#吃达格列净，记好3个搭配，降糖效果翻倍！

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#白大褂朋友##金牌药师#经常喝茶的人vs喝白开水的人，谁的身体更健康？

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#白大褂朋友##金牌药师#吃瑞舒伐他汀，千万要搞懂这4点，否则吃了等于白吃

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#白大褂朋友##金牌药师#糖尿病的8大谣言，你中招了几个？

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#白大褂朋友##金牌药师#吃塞来昔布，一定要记住这5点，否则容易出大事

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#白大褂朋友##金牌药师#尿酸高的人，切记4不吃4不做

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#白大褂朋友##金牌药师#年过五十，一定要做好这五件事，老年痴呆风险大大降低

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#白大褂朋友##金牌药师#长期吃甲钴胺，这5个关键问题，你一定要知道

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#白大褂朋友##金牌药师#什么人最容易得肺癌这三类人一定要注意

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#白大褂朋友##金牌药师#脚气反复好几年，你可能做错了三件事

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#白大褂朋友##金牌药师#长期吃甲钴胺注意这四点防止出意外

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#白大褂朋友##金牌药师#体检查出脂肪肝，牢记这四吃四不吃，肝一天比一天好

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#白大褂朋友##金牌药师#骨折好了，骨头还能和以前一样结实吗？医生一条视频说清楚

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#白大褂朋友##金牌药师#夏季天气热，不想脑梗找上门，一定要做好这三件事

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#白大褂朋友##金牌药师#“清淡饮食”正在毁掉中老年人的血管！一条视频给你说清楚

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#白大褂朋友##金牌药师#午睡时间太长会增加脑梗风险！很多人都做错了

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#白大褂朋友##金牌药师#高压高VS低压高，到底有啥区别？

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#小满健康科普##金牌药师#夏季饮食，4类食物要少吃

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#小满健康科普##金牌药师#想提高免疫力，牢记这三点，身体一天比一天好

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#小满健康科普##金牌药师#腰椎间盘突出的三个真相，听完你可能会大吃一惊

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#小满健康科普##金牌药师#降压药是早上吃，还是晚上吃？一条视频讲清楚

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#小满健康科普##金牌药师#半夜出现这4个信号，要警惕心梗前兆！出现一个就要当心了！

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#小满健康科普##金牌药师#这五种药,千万不要长期吃，小心吃出肝衰竭

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医生也在用的6个饮食习惯，学会一个都不亏#小满健康科普##金牌药师

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甘油三酯高，饮食牢记“4少3多”，轻轻松松降！#小满健康科普##金牌药师

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父母过了50岁，这2种疫苗尽快打，晚年少受很多罪#小满健康科普##金牌药师

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你以为养胃，但其实在伤胃，真正的养胃就2招#小满健康科普##金牌药师

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眼部出现这6种异常，小心是大病前兆#小满健康科普##金牌药师

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心跳一分钟多少次比较好，低于50、超过90该怎么办？#小满健康科普##金牌药师

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长期吃沙坦类降血压，一定要注意这5件事#小满健康科普##高血压

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最好的医院是厨房，最好的药在身边，最好的医生是自己#小满健康科普

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睡得少VS睡得晚，哪个伤害更大？#小满健康科普

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有氧运动VS抗阻运动，到底怎么选？一条视频给你说清楚#小满健康科普##运动

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不想心梗脑梗找上门，一定要做好这6件事#小满健康科普##脑梗

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每天喝2杯绿茶，身体会发生什么变化？#小满健康科普

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只有医生才敢揭穿的7大软化血管谣言，一条视频一网打尽#小满健康科普

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心脏最怕的七种水，很多人天天在喝#小满健康科普

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要想不得糖尿病，一定要保护好胰腺，牢记3不吃3多吃#小满健康科普##糖尿病

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年过50岁，骨头变“脆”，警惕“人生最后一次骨折”#小满健康科普##骨折

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年龄过了50岁，重点抓这4点，帮你少生病、稳健康#小满健康科普##健康##50岁

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吃饭时的4个习惯，藏着健康密码#小满健康科普##吃饭有讲究

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补钙会伤血管？钙还能补吗？教你3招正确补钙#小满健康科普##补钙

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盐少吃一口，身体或会收获4大好处#小满健康科普##健康饮食指南

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长期吃氨氯地平，牢记3个用药细节，用药更安全#小满健康科普

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肩袖损伤，到底该静养，还是该运动？医生一条视频说清楚#小满健康科普

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空腹血糖在6.1~6.9，是糖尿病吗？应该怎么控？#小满健康科普

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低压长期超过90，牢记3不吃、3不做，血压一天比一天好#小满健康科普

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骨折后想要恢复得快，牢记4吃4不吃#小满健康科普

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注意！这6种药，千万不能长期吃，很多人都踩坑了#女神健康守护计划

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