不用跑不用跳，坐着也能练出有力双腿，简单4个坐姿腿部训练

2026-10-01 01:28:05 健身狂人 江西 举报
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中国队夺得亚运会历史上第一枚田径4×100米混合接力金牌！到达终点后，陈锦丰、刘国怡、施君豪、陈妤颉举着国旗向前奔跑。#2026亚运会

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