来源 青春健康委员工作室
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今天我们一起来读第四十二个故事：《蘑菇的妙用》。
父亲和儿子发现地上有一朵蘑菇，便采过来打算煮着吃。
一个老妇人走过来，顺手把蘑菇从锅里拿走了：“这蘑菇不能吃！”
原来，这是补袜子用的蘑菇。
一朵蘑菇的贡献，未必是吃的一面。
你所看到的世界，源于内心的信念。
有个高三的学生来访，说自己高一、高二的时候不够努力，现在高三了，成绩上不去，非常苦恼。很想从现在开始发奋努力，但是又很害怕努力没有结果。
他说：“老师，我很喜欢心理学。我看到积极心理学中说，生活要积极、乐观，关注自身的幸福感，做自己喜欢的事，追求心流体验等等。我觉得要是把大量时间都花在学习上，生活又有什么乐趣呢？”
我问他：“那在你心目中什么样的生活是有乐趣的呢？”
他说：“那就是学习的时候学习，放松的时候放松，也有闲暇做点自己喜欢的事情。”
我又问他：“那么这就是你现在的状态吗？”
他说：“不是。我现在还在思考到底想要什么样的生活，还在纠结。”
我说：“这样的纠结会带给你什么好处呢？”
他愣了愣，说：“老师，您说得对，我一直纠结做不出决定，其实是在逃避。
我知道高三了应该更专注地投入学习，是自己信心不足。”
著名的人格心理学家和人本主义心理学先驱乔治·亚历山大·凯利提出的个人建构理论中说，人类通过由他创造的各种半透明的模式或样板去观察世界，然后试图去适应构成这一世界的现实。
你所看到的世界，其实是源自你内心的个人建构。
你相信世界是什么样的，就会以什么样的姿态去行动。世界其实就是一面镜子，照出了自己的所思所想。
当你相信世界是纠结的，你就会充满纠结，当你相信世界是消极的，你就会灰心丧气。
而当你相信世界是充满希望的，你就会信心倍增，当你相信世界是充满乐趣的，你就会乐在其中。
一个人看待世界、看待未来的方式会决定他的行为，影响他的命运。
当然了，世界也是变化无常的，没有什么是确定一定以及肯定的。
接纳这种不确定，做好当下该做的事情，投入当下，拥抱现在，生机蓬勃的经历必定会创造属于自己的生命奇迹。
02
主讲老师：邹蓉
主讲老师简介：
北仑中学心理高级教师
国家二级心理咨询师
国家级青春健康主持人
宁波市教坛新秀
北仑区心理学科骨干教师
责任编辑 言一
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