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为何孩子写作业开始那么难?原来有“心锚”在拖后腿,说说怎么破

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为什么写作业时,孩子总是磨蹭和不愿意行动呢?作为家庭教育指导师,我分享一次与家长的对话,从中我们会发现,原来我们对孩子是有多大的误解,而正确的做法是什么呢?要如何引导呢?下面来详细说说。

这一天,一位宝妈和我说:

“灿灿一让写作业就发愁,哭,闹脾气,他对写作业已经抵触了,并且是非常抵触,很厌倦!”


说着,她又叹了口气说:

“每次写作业之前就是一场拉锯战。”

我开始问她:

“作业清单用得怎么样了?”

这是之前给这位妈妈的一个好办法,我在想是不是没有用好。

很快,宝妈的回复来了:

“作业清单用得挺好的,就是开始写字的时候很难进去状态,等写一会就可以了。”

说着又再补充道:“写作业前他很痛苦。”


我告诉她:

“对的,就是这样,他先勾起不好的情绪了。”

“所以会抵触,但开始后发现没那么痛苦,就安定下来了。”

我琢磨了一下,看来宝妈没有意识到为什么会开始得这么难,所以仔细和她解释:

“写作业这件事,是跟孩子的心理感受与情绪挂钩的。

比如,现在写作业等于被批评,等于伤心,等于委屈难过等情绪和感受。我们想一想是不是这样的呢?

所以孩子就会很抵触,很不愿意来写作业。

所以现在我们要改变的是什么呢?


我们表面看起来给孩子鼓励,给表扬,做作业清单等等,这是表面的动作,而深层次的原因是什么呢?

那就是让他的这种原来的情绪与写作业脱钩。

就是某件事情对应什么情绪,先把这个给解锁掉,重新挂钩,重新挂上什么,就是写作业等于快乐等于开心,等于愉快。

那么你认为说这样的一个事情他愿不愿意去做呢?所以现在要做的就是,先解锁先脱钩,然后重新挂上新的一个情绪。

这就是种“心锚”,重新给孩子换一种感受。”

原来是这样,宝妈恍然大悟:

“这个要怎么改变呢?”

我告诉她:

“现在必须坚持,要改变孩子的心锚有一个过程的,按现在这样来坚持鼓励,坚持积极引导,就可以了。”


这位妈妈又问:

“写作业前我要怎么和他沟通?”

“想要话术,他现在是一天光想玩,我有告诉他玩的前提下,得把所有作业做完,做作业这是你的任务,写完就可以和小朋友去玩了。”

我说:

“告诉他,宝贝,咱们开始写作业啦,妈妈希望你写作业是开心和快乐的,你会越来越棒,越来越聪明,越来越细心,对不对?”

“这样的话就是直接埋心理预期进去。”

“不管现在是不是事实,先把这样的话说出来打底,加快改变的过程。”

“甚至来个写作业前的仪式感,比如喊一喊我上面说的,或者抱一下,拍拍掌等。”


宝妈又说:

“他会说你都不让我玩,我就想玩一会儿,,事实是在写作业前已经玩了好长时间了。”

我回答她:

“嗯,我们可以跟他说,有啊,妈妈有给你玩的时间呢。那这样吧,妈妈再给你五分钟时间,你还可以再玩个五分钟,时间到了就一定要去学习哦!我们约定好。”

宝妈开始反思起来:

“这可能也是我的问题,我比较强势一点,让他写作业就得立马现在去写,这是我的沟通问题,没考虑孩子的感受,娃应该给他一个缓冲的过程。”


我回复她:

“在这里千万不要跟他吵,说明明前面给了你很长时间在玩,你还说没有玩这个,一吵起来就不对了,整个情绪就不对了。然后我们就会争吵谁对谁输啊,再然后后面的话就往往难以进行下去啦。

所以在这里,就一定要多说行,少说不。回答孩子说可以的,还可以再玩多一会儿然后咱们就来学习。

但要注意,现在说到可以再玩一会,这个是有时间限制的。”

宝妈深有同感说:

“我就是这样的!我就和他死磕!”


我鼓励她:

“对的,聪明,你自己看到问题所在了吧?”

“吵起来谁都没好处,要顺坡下驴啊!”

宝妈再次看到自己的内心:

“好的好的,非常感谢。”

“我就是过不了心里那一关。”

“就不行,非要让他现在立马写!”

“这就是问题所在,我得改变!”

我再次引导她思考:

“不用这样,这是强迫症!”

“(我们)非要这样来证明自己对孩子的控制。”

“背后是对孩子的不信任,对自己的没信心,对作业的太焦虑。”

通过这次的沟通,之后这位妈妈和孩子间的引导,就有了很大的突破与进步。

咱们看明白了吗?

孩子迟迟不愿意开始写作业,完全是因为一想到写作业,就是不愉快的情绪,所以就会逃避。而咱们的做法,一定是把情绪转换成正面的,进行积极的引导。通过不断的努力,让孩子改变对作业的看法。

怎么样,是否对咱们有启发呢?欢迎留言讨论。

我是庭爸,家有10岁女儿,优质育儿领域创作者,家庭教育指导师,70后大叔,有爱有思考的育儿和教育达人,欢迎关注、转发、点赞和评论,更多育儿和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效

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