2022年我的年度强推，一分钱都不要

1.

最近一个多月，我基本上都把时间花在读书和做播客上。

到今年九月，我的播客差不多就要两岁了。

其实没想到能做这么久，因为最初我做这个播客的动机特别简单，是我觉得自己好像丧失了表达欲。

公众号是从16年开始写的，到20年初，我开始有一种非常强烈的倦怠感。

简单来说，就是感觉自己生活里没有什么事情好分享的。每天发生的那些热点新闻，也已经有太多的人在分析讨论，也不差我一个。

再说，本身我对于很多事情的讨论，也没太大的兴趣参与。

所以那段时间，整个人的状态非常迷茫，不知道自己能做什么。想说也许找人聊聊，而且是找和我状态很像的朋友一块聊聊，也许状态就能明朗一些。

这才有了播客「小高的岛」。

一件事情能坚持下来，你在整个过程当中，一定是会发生变化的。

就拿做播客这件事情来说，两年中，随着订阅听众的增多，播放量也达到了500万，我从最初的“想说”，变成了现在的“想要说些有意义的”。

所以，提升自己“说”的质量，就成了我这个阶段的刚需。

去年这个时候，我去深圳参加了一次表达学院的训练营。当时一周下来，成功克服了只要一面对人，就会紧张的恐惧感。而今年由于疫情，很多线下活动都很难开展，所以我参加了黄执中老师的线上表达课程。

我先参加的，是正式课程前的免费课程。没错，免费，而且是黄执中本人三天在线直播，还可以互动答疑的那种形式。

跟完三天的直播，我最真实的感受就一个字：值。

报名的二维码我先放在这里，和我一样有刚需的朋友，完全可以“无脑冲”。

扫码直接报名

但我真的觉得，即便“无脑冲”过去，听完几堂课程之后，你肯定会满载而归。

执中老师曾经介绍过，这个课程，最初是给企业老板们做的表达能力培训，而针对这些人开展的培训，收费基本上是几十万。

别说了，这个价格我听到，也是只有一句“告辞”。

后来面向线下大众的表达课程，收费相较之前有了减少，但多少也得一万多。现在的这个线上课程，价格更加亲民，重点就连以前线下课程当中的知识点，执中老师都直接拿出来免费分享给大家。

上完几天课程之后，我最重要的一个感受就是：真的有用。

2．

第一天的直播，执中老师提到了一个「内功」和「外功」的概念，我觉得非常有趣。

有次我去线下看一个脱口秀开放麦的演出，当中有个表演，真的尴尬到让我窒息。

一个新人，自称是“最幽默的银行职员”，上台两分钟后，她没说出任何一个能把观众逗笑的段子。我估计当下她也挺崩溃的，可是她坚持对台下的观众说：“我的独家武器马上要来了。”

她冲台下大喊一声“上来”。

接着，一个穿着财神爷服装的男人冲到台上，跟她手拉手，开始唱一首“我们都是银行人”的歌。

包括我在内的台下所有观众，没有人笑，都看懵了。

我真想递给她一颗溜溜梅，顺便问上一句：“你没事吧”？

但当我听完执中老师直播课的内容，用课上讲的内容去分析她的行为，就知道她的问题到底出在了哪里。

首先，上台讲脱口秀，在她这样的初学者看来，或许是种锻炼自信的方法。可盲目地锻炼并不会让人提高自信，只会让人不怕丢脸而已。

其次，在过去一段时间我讲脱口秀的经历里，发现了很多的失败案例，最主要的一点就是，说的人没把台下的观众当成“活人”，因为紧张，所以就幻想台下坐着的都是一群“南瓜”。

当你不管观众的死活，是不可能收到好的效果的。

这两件事最核心的问题，就在于对自己所说的内容，其实不够自信。

当你想要自己产出的内容足够坚实，足够有价值，并且让人产生听的冲动，需要的就是练好「内功」。

练「内功」考验的不是嘴，而是脑。只有当你想清楚了，你才能说清楚。

而那些教「外功」的，比如让你在说话时“气沉丹田”，紧张时把观众“当成南瓜”。

这些技巧其实需要建立在内容够好的基础之上。当你的内容不够好，这些不会对你的表达起到任何帮助，甚至还可能让你在观众眼里像个“傻子”。

学「外功」简单，但不实用。

「内功」不好学，可一旦学会，你就能应用在很多不同的场景。

也就能更清晰，更明确地找到你所需要提高的部分。不把时间浪费在不必要的“试错”上面。

授人以鱼不如授人以渔，就是我上完这堂课后最明显的感受。

3.

我周围会有一些朋友觉得：表达这件事，本身就是与生俱来，怎么还用学呢？

还有一些朋友会问：我又不是台前的，不需要当面对人说话，我为什么需要学表达？

这就又要说回学好「内功」的必要性。

不管你是和我一样的自媒体人，还是你是个朝九晚五的上班族，我们在表达上都需要做到的共同点都是：要让内容变得更有价值。

如果我们无法做到这点，听我们发言的人，都会感受到“时间被浪费了”。

而越是有人感受到这一点，我们也就失去了越多的可能性。

就像有人会觉得，做好事情就好，学表达有什么用呢？

但这往往是个最容易让人产生误区的地方，执中老师举了几个例子，让我印象特别深刻：

当你是一个室内设计师，和你是一个很会表达的室内设计师，两者的价值是完全不同的。

你设计的好，可是你传达不好它好在哪里的时候，甲方没有义务去懂你的设计好在哪里。而传达设计好在哪里，应该是设计者的义务。

当你的设计明明有80分，表达得够好，就会让产生高于80分的效果，而当你不会表达， 哪怕是100分的设计，在客户的眼中可能也只有50分。

还有《地狱厨房》里的知名大厨戈登·拉姆齐。

黄执中说：戈登·拉姆齐是一个很好的厨师，可是他绝对不敢讲自己是世界上最好的厨师，你完全找得到厨艺跟他一样好，甚至比他更好的厨师。

可是在厨师界，没人比他更会赚钱。你说为什么？

因为他不但会做菜，他还很会讲，他嬉笑怒骂的能力非常强，很多人都喜欢看他视频。

所以一个会表达的厨师，跟一个不会表达的厨师的市场价值，完全不同。

表达实际是一种百搭的技能，所有的专业配上表达，都会使你本来专业的价值，变得更不一样。

4.

在今天这个时代，被人看见是一件很容易的事情，但是被人记住，其实反倒不太容易。

就像很多人都做自媒体，你打开抖音，小红书，就能看到无数个博主，可是真正能吸引到你的，一定是因为你在ta的身上，看到了所谓的“不可替代性”。

我经常在网上看到一些短视频，那些博主我很佩服他们，居然能把那么普通的一件事情，讲得那么有趣。

我就在想，我们和他们之间的差距，是少读了很多书吗？

听完执中老师的分析，我明白了问题所在，问题不是出在书读的太少，而是不懂怎么挖掘素材。

他在课上提供了几种挖掘素材的技巧，比如：

什么会让我真的生气，我最想吐槽什么？

我最想跟唱反调的人争论什么？

我受过最惨痛的教训是什么？

这些往往是我们在生活中最容易遇到的经历，可一旦到了用到的时候，我们却很容易大脑一片空白，而表达课要教学的，其实就是如何把它们提炼成素材。

你相信的、你在意的，以及你想改变的，都会让你更加了解自己，也能在生活里更好地和自己相处。

5.

这个表达课让我觉得最友好的一点，是它对你的时间和空间都没有硬性要求，你不需要请假，只需要呆在家里，找出三天晚上空闲的时间就完全足够。

黄执中的直播课大概从晚上八点开始，时间大概是两个小时。

表达是一门实用的技术，因此，在听完课后，表达特训营还给学员匹配了教练。

每一次练习，都会得到教练的针对性反馈。

教练们还会在黄执中三天的直播课程结束以后，给你提供两天的线上训练，帮你将课上学到的内容加以巩固。

扫码后会出来一个工作人员微信号‍♂️

加上后，Ta会发你听课链接，

并拉你进有教练辅导的学习群

你直接点链接听课就好

所以这个免费课的内容，其实包含了「3天黄执中直播课」+「2天教练训练课」，实际上是「5天的表达思维特训营」。

当然，它之所以免费，是因为免费课程的内容本身足够优质，因此也就是一个对表达学堂付费课程的免费推广。

就像我上完了这几天的免费课程，毅然决然地决定继续去上收费的课。

当然，就算只上免费课，我也觉得这对很多人来说一定会有帮助。因为我们一直以来，都认为表达需要练好嘴皮子，忽略了它其实需要锻炼的，是我们的思维方式。

即便只是免费的课，执中老师也花了很多功夫去打磨内容，只要你去听了，就一定会有收获。

关注我公众号的朋友肯定也发现了，从去年开始，我分享的内容就不只是写一些社会新闻，时事热点，会经常分享一些我读过的书，看过的剧。

因为大部分时间里，我都想让大家看到更多我所知道的，认为大家值得去看的内容。

所以从今天这篇推送开始，我也正式的和大家宣布，以后我会定期给大家推荐我认为有趣的事物，好看的书，好玩的去处，对我们有用的一切等等。

就像今天这个课程，是我真的认为好，相信你们只要听了，一定觉得物超所值。

期待你们的满载而归。

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图：网络

编辑：Co

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