浮生半日，亦动亦静。

与总难见阳光、容易阴郁的冬天比起来，今年的炙夏也没好到哪里去。人像炮仗般，一点就着。压都压不下去的情绪，说上头就上头，可前一秒分明还在“冷静”的状态里。

可见，什么季节、天气、阳光……这些都不是主要因素。「心」在这个档口上，能不能转变物理世界里的种种影响因素，全凭自己本事。

时髦的精油

为了不在户外的热浪里透不过气来，我把这个小小的像纽扣一样的东西别在了胸口。里面滴上几滴Clear Breathing精油，这个瞬间直击大脑深层的薄荷和尤加利的味道让人清醒。大概到了中午，坐在办公室里，还能闻到它间歇性传来的尾香，有一丝丝雪松、丝柏木头的味道。

这个“小东西”是上个礼拜周末去厦门玩的时候，住W酒店房间，被赠送的一个小礼物——十五元素15 ESSENTIALS与W厦门的联名礼盒。

AN AROMATIC DAY

@ W XIAMEN

15 ESSENTIALS

“弹眼绿睛”的“绿”。开盲盒开出了Sweet Dream、Clear Breathing两个复方的呼吸油，正好一个白天在热浪中清醒，晚上在high尽兴后倒头一夜好梦。

现在网络信息很乱，只要是“油”都被叫做精油。一般来说，像Sweet Dream、Clear Breathing这种叫做复方精油，是由多种单方精油组成，用以闻嗅，作用于人的呼吸系统，起到各种各样的功效。

滴在这个小纽扣里也好，滴在香薰石上也好，或者精油灯、精油扩香器等等，反正走的都是“呼吸”这个路径。只要记得，在不额外加基础油的前提下，是不能涂脸的。这是“精油”最主要的用法。

我并不鼓励买单方精油回去操作DIY式3滴+5滴。大多数人是“吃不消”精油的价格。一瓶10ml的高品质的玫瑰精油多少钱，你们猜猜看？

在有人鼓吹“方法论”时，也就是自以知道了茴香豆的茴有四种写法，恰恰“忘记了”想要让精油产品发挥最根本功效的是精油本身的品质。

植物的种植环境、采摘的时节、提取的工艺……千万别以为精油还是那个神神叨叨的“女巫时代”，其实背后全都是“高科技、大生产”。有些说是“忘记了”，也有可能是刻意回避，这个要懂得分辨。

那我要说了，W厦门的眼光很“毒辣”，选15 ESSENTIALS做联名，德国芳香精油世家出来的牌子，在原料实力方面自带光芒。

他们现在上的几个护肤新品，配方、产品理念也是紧跟时代潮流，把Clean Beauty的理念做得让人心服口服。

这就要讲到另外一种不是精油的“精油”。搞得像绕口令一样，反正在一些大主播口中都是精油，也就个名次吧，我无所谓了。

譬如这个联名礼盒里的“白玫瑰臻萃赋活肌底精华油”。这是个标准的“精华”，只不过是油状质地，并且添加了精油成分。

前面为何提到Clean Beauty，也是因为15 ESSENTIALS其实最有潜力的是它的护肤品。

Clean Beauty有几个标准？（全球没有统一答案，但大方向是一样的）

- 没有对皮肤和环境有害的成分

- 没有人工香精

- 极简配方

- 有显著功效

其实可以理解为“天然系护肤”与“功效性护肤”的结合体。它比动不动来个“猛药成分”的产品更难得，要花大量的代价从天然植物中提取出效果比早C晚A来的更好的天然活性精粹，最主要是，不给皮肤和自然环境增添负担——这是Pure和Clean的真谛。

尽管“白玫瑰精华油”是“油”，但夏天晚上放心用，且一定要用。

从白玫瑰当中提取出的活性成分，外在修护皮肤屏障，内在修护细胞光损伤，很有效。这个配方的肤感，做到了亲肤性强、不“腻”。尤其是对一些喜欢开着冷空调过夜的人来说更是“必须拥有”，第二天醒来的皮肤才不会紧绷，一切都刚刚好。

我有时晚上回到家还要再开电脑工作一会儿，就会先去洗个脸，然后会搭配白玫瑰精华水、精华油，再来一层面膜（上图是最近用的咖啡精油面膜）。“水油膜”一起上，哪怕一个concall时间豁边到了十二点多也没事。洗澡时冲掉，一觉醒来皮肤又软又亮。

回过来讲“白玫瑰”，这条线品质真的越做越好。我之前最喜欢的是白玫瑰面膜，用了它之后，舍弃掉好几个贵妇级的涂抹面膜。“霜膜一体”的配方质地科学又先进，按照上面说的“水油膜”同敷，不用洗去到第二天早上，皮肤的质感绝了！

最近用了新上市的白玫瑰面霜，又是一用就舍不下了。

主要就是现在这种夏天，既想要有个清爽肤感的面霜，但长期在空调房里皮肤又很容易干绷。它在这方面拿捏得相当准，高级乳酪精华乳霜的肤感，但不管白天还是晚上都不会觉得干燥。我用了一段时间，也没去查它的资料、成分，但也能切实体会到它实实在在的效果——让皮肤亮、细、紧实。

自带浓郁天然木质精油芳香，白玫瑰面霜疏导了一整天积累的燥热情绪，于是，每天早晚两次的护肤，成了期待。

「境由心生」，对我们普罗大众，需要时刻被提醒——“善护念”，珍重守护自己的内心——显然，无处不在的精油类产品就像是能撬起整个地球的“支点”。

度假，就是住酒店

对于旅行，我没有太大的形式上的执念。

我会给自己安排密集、高强度的访古之旅，看石窟寺、走千年古道。也会找个适合度假的城市舒舒服服地奢侈享受几天。找一个真正好的酒店，享受它的餐饮，享受它的泳池、健身房、SPA，享受它的酒吧文化……那是一种开启了玩尽兴了、玩累了就立马可以倒头就睡的模式，真的，太解压了！

厦门W Hotel就非常有这种“亦动亦静”的氛围。

一会儿能让你“动”得嗨起来，一会儿能教你“静”得世界里只剩自己。

在35楼的酒吧听的是DJ打碟，在大堂也有一大面墙画着闽南传统高甲戏的脸谱。驻足在电梯口，看到投射在地板上水波粼粼的光影，都是设计师精心巧思——雨水落在海面上形成的波纹。

动和静，无非都是自己的情绪。情绪在低谷时，哪怕周围的人都在跳舞，你也只想睡觉。当休息够了，大脑彻底清空杂念后，浑身细胞好像都更新了一遍，看什么都是明媚的，我大概也是能把W大堂是一个沙滩的意境给想象出来了。

美食，让人忍不住要“破戒”。我想都没想，反正来也来了，要节食，回上海上班时反正也苦哈哈的只有点外卖，为什么要在厦门为难自己。

所以，刺生、海鲜、羊排、牛排、蛋糕、冰淇淋……你们今天的热量都约等于0。

令我吃惊的是这顿自助晚餐的价格，愈发的让我觉得在上海生活的艰辛。

有肉，也要有酒。晚餐时小酌一杯红葡萄和一杯白葡萄。饭后上顶楼酒吧去“消食”。

酒吧，是增长见识的地方。

比如，我这次认识了一个闽南很有名的品牌BASAO佰朔。

调酒师用它的新品康普茶调鸡尾酒成功引起了我的兴趣，因为在去厦门之前正好认识了个新的护肤品品牌，它们的主打核心成分正巧就是康普茶——一种发酵茶，有着促进肠道健康，抵御氧化的功效。

看，果然，酒吧是“养生的”。

当然，调鸡尾酒用的是罐装的“茶饮料”。但在次日上午真正的“养生局”上，体验到了纯粹康普茶的味道。嗯，怎么说呢……我不懂，但挺好喝的。

如果说一个周末的前半场是大吃大喝、浮生若梦，那当频道突然调回“养生局”时，就好像大脑被格式化、一片空白，然后有人给你重新在写程序，并且你确认这个程序跟以往几十年的风格都不大一样。

于是，人生第一次体验“筋膜伸展带Stretch-Eze课程”，做了一些平时自己拗不出来的动作。

我的感受是：人确实需要去尝试一些完全新的东西，只需要1次，你就知道了，其实完全没必要抱怨原来的生活，那是你那么多年来积累下来的经验，也很不错。

嗯，就是如此。

挥一挥手，无法带回厦门的一片云彩。

回来后的一周，百分百、毫不分心地投入到工作中。那我觉得，这亦动亦静的“浮生半日闲”确凿应该是“赚”到了。