“做爱，千万别太用力”

前几天，有个读者私信跟我说：结婚2年多，x生活一直不和谐。

老婆一方面觉得害羞，平时很敷衍：另一方面又觉得他高需求，在这件事情上有点用力过猛了。

“总之就是不让碰，碰了也放不开，草草结束，前天晚上，我关灯上了床，刚想去碰她，她说想起来衣服还没洗，就下地了。”

很多次都动了离婚的念头，但老婆为人善良脾气也好，对自己父母也不错，这让他很纠结，不知道该不该离婚。

常说“男人是下半身思考的动物”，看完他的私信后，觉得很有代表性，我突然好奇：

在男人眼里，性生活和谐与否，对亲密关系，家庭到底带来什么程度的影响？

我特意采访了身边3个有经历的男人，感触还挺深的，相信很多人都有同样的困惑。

01

匿名 28岁 电商运营 坐标深圳

“夫妻过成兄弟，婚姻还有什么意义。”

我前妻，其实五官长得很漂亮，就是非常传统，放不开。

婚前，我们还和大多数人一样，

但婚后，基本上就没性生活了，要上班＋辅导娃学习＋做家务，心力交瘁……一年2-3次都没，感觉到没爱了。

后来实在忍不了，就跟她提了离婚。

02

Kelvin 28岁 精算师 坐标上海

“结婚6年，那方面没新鲜感了”

说这个话，可能会被女生骂，但至少是我的心里话，

每天睡前，一样的睡衣，一样的动作，一样的声音……像工厂流水线，一样的流程重复几千遍，谁不会腻呢？

生小孩之后，更难受，下面变松，漏尿有些尿骚味，而且比之前都干，下面还『噗噗』响，无比尴尬。

记得有一次我兴致很高，我想让她配合我一下，她不乐意，表情也不享受，巴不得我快点结束。

所有情绪都被消磨掉了，我干脆自己跑到厕所去解决好了。

我以前有耐心引导，但她不听，还反过来指责我不够爱她。

说心里话，我并没有要求她技术多好，但这个事是要两个人配合的啊。

有些东西你不会可以学，但不会还理所当然，我真不理解。

03

JJ 34岁 外企高管 坐标武汉

“性生活和谐，即便有矛盾，也是床头打架床尾和。”

不瞒你们说，我们夫妻俩的性生活，比十年前还要好。

我老婆是二婚，长得也一般。但她在技术和情商方面真的满足我所有幻想。

工作再累，只要一回到她的温柔乡，仿佛就能释放所有疲惫。

并且，生完孩子之后，床上功夫更绝。

她也好学，在网上学了不少技巧：产后恢复特别快，完全不像生过娃，身上永远香香的，声音永远酥酥麻麻的，表情也享受……跟她在一起总是很舒服，很放松。

只有在她面前，我才觉得自己，完成了，从小男孩，蜕变成散发成熟雄性魅力的真男人。

我们一直感情很好，即使有时吵架，只要一起做一下，就翻篇了。

而身体释放，就能心平气和地面对生活中的烦恼了。

姐妹群八卦

太厉害了吧，这技术从哪学的？

在我穷追不舍的追问下，加了她老婆微信，并被告知一个关键点：“盆底肌”发达，是提高夫妻生活硬实力的关键。

而她之所以练得这么好，多亏下面这位宝藏老师。

01

盆底肌修复天花板—艺嘉老师

不管你生过几个孩子

都能让你重回紧致少女，让老公疯狂上头！

一个笑容甜美，拥有10年经验之久的，产后恢复师＋国家心理咨询二级导师+亲密关系潜能开发导师。

要知道，你在前文看到的，成年人性生活碰到的种种问题和烦恼，比如：

“爱爱没感觉，不好意思谈性，性羞耻，女方从没gc过，怀疑自己性冷淡，不知道在床上怎么让自己舒服，怎么让对方也舒服，怎么调情，产后如何恢复紧致，连老公那方面不行……“等她都懂。

因为这些她早在10年前就碰到过，就发生在闺蜜小丽身上，并且改写了她下半生。

那一年，艺嘉还是坐拥几个商铺，已小小财务自由的女老板。

一个下雨天，瓢泼大雨，穿着一袭长裙的小丽，来店里找她。

艺嘉说，她这一辈子都记得那天。

因为收到微信，得知小莉要来，她原本很开心，是跑着笑着出去迎，但眼前看到的，却是一个哭到快崩溃的闺蜜。

怎么了？小丽哭着说，和老公快过不下去了，吵到快离婚。

艺嘉一开始不理解：“你们不是感情一直很好么，怎么就要闹离婚了，谁变心了？出轨了？”

她摇摇头，说两人还爱着对方，但有爱无性。

“跟老公跑完7年的恋爱长跑才结婚的，一直两人私密生活都很好，生了宝宝这几年，下面比之前松了很多，一进去就疼，我难受，他也难受，已经无性婚姻几年了。”

热心又智慧的艺嘉，为了帮小丽，于是乎，带着她，一起去看了业界所有业界权威的医生，

还买了市面所有两性课程，看遍了古今中外近百本两性经典书籍，专门研究。

这只是艺嘉老师的两性书籍一个小角落

一来，听从医嘱，认真带着小丽做科学盆底肌训练，彻底改善漏尿，阴吹（噗噗的放屁声）的情况。

二来，还升级加入两种全新的训练法：

加入好听的声音训练，让整个过程愉悦又性感。

让盆底肌，不单单是收紧，而是律动起来，像八爪鱼一样，收放自如，像在给dd做spa…单一招没哪个男人能拒绝。

效果简直了！

几个月后，小丽直接买了个5位数名牌包来感谢她，满面春风，一直在炫自己和老公的改变：

“多亏你教的好，现在我舒服，他也享受。”

“现在他知道夸我了，说我怎么越来越会了，比生孩子前还会，原来一个直男被满足了，也会在床上哼哼唧唧和撒娇了。”

“现在他出去逛街，把我牵紧紧的，被别人多看几眼还吃醋，笑死，以前是我担心他出轨，现在是他担心我出轨。”

“人都变大方了，工资全部上交哈哈哈哈哈哈”

夫妻两人，一度从吵到要离婚，现在，重回热恋期！

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在小丽家宴上，90来岁的爷爷，还专门提杯敬酒艺嘉，说，我们全家感谢你。

艺嘉每次说起这件事，都会哽咽。

她说，那一刻，她突然意识到：

“盆底肌训练，不为取悦他人，训练好了，就像握紧了开车的方向盘，自由权在我们的手上，先悦己，再悦人。”

它改变的不仅是一个人的健康，而是关系一整个家庭的幸福和安宁，是个有功德的事业。

于是，她就毅然转行走上这条路

转身，就考取了两个含金量很高的证：生殖健康管理师和性教育讲师

02

高端连锁妇产医院特聘讲师—艺嘉

已为35W女性修复盆底肌，让夫妻生活更和谐

转眼9年过去了，如今的她，越来越优秀。

不仅受邀知名权威杂志《三联周刊》的专访。

还被诸多大学、医院、妇联等线下机构纷纷邀请她开展两性方面的亲密关系教育。

更被大型高端连锁妇产医院安琪儿邀请，聘用成为两性健康教育讲师，收费39000/时。

好多阔太太，一年花费近40W，听她授课。

至于效果如何，艺嘉老师说，行业内很少有老师敢像我这么自信，拍着胸脯说，只要照着我的方法练，不管用你来找我退钱。

报喜的学员不要太多，多到溢出屏幕！

有说，实战的时候，老公说会动。

有说，和老公亲密时，老公说很爽的。

还有，不由自主叫起来了的。

甚至，还有人说，“40多岁的夫妻，和老公体验到了前所未有的快乐，老公很兴奋，夸我是人间美味，课程很值！”

不止这，学完，你还将拥有：会跳舞的盆底肌，改善漏尿，有的甚至说没想到在40岁还能感受到gc……这些神奇的体验！

因为这些太私密，尺度怕不过审，以前都是线下私教课才会教。

可奈何想学的人实在太多，为大家的性生活操碎了心的我，就软磨硬泡，请艺嘉老师

专门为粉丝推出了一个线上5天的科学锻炼盆底肌体验课，手把手教所有女生，了解和改善盆底肌问题，

真心推荐所有姐妹，

不管是没生孩子，却有漏尿困扰的姐妹，

还是，备孕的，正在怀孕，想尽可能无痛顺产的准妈妈，

或是，产后漏尿，盆底肌松弛，对生活造成很大困扰的妈妈，

或是，对性生活不满意，严重影响双方感情的姐妹们，

都来学！直接扫下图海报，报名听课，听我的，绝不后悔！

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除了类似前面微信截图那样，其它地方听不到的，真实，精彩有趣的性生活故事可以听。

以下都是我推荐你不得不学习的理由：

一是，课程内容实用又有趣，都是你最关心的。

比如：教你怎么自测盆底肌紧实度

有道具，有直接展示和讲解，那些读书时老师欠我的生物课教学，终于帮我补齐了

比如：教你如何发声，如何感受盆底肌的律动（这是所有人都最想学的，可以达到两人同时gc）

老师还用了孙悟空，进了妖精洞的比喻，生动又搞笑，整个直播间一直哈哈哈，氛围很好。

还有，基础的训练动作，带你找准5个敏感点，在线答疑等，一定会让你觉得物超所值

二是，有一个宝藏姐妹群，氛围真的很美好！

好多姐妹都说，屏蔽了所有微信群，但这个群的信息，每天不管下班多晚，都要翻看完！

因为每天都像打开新世界的大门，能学很多新的两性实战知识。

比如，“你和伴侣之间有哪些小情趣”“喝酒后aiai是什么体验”“和伴侣做过最刺激的事是什么？”，有会定期讨论话题，姐妹们互相学习。

并且，当你碰到很多两性方面，非常私密的问题和困惑，都可以在这问

比如：“私处黑色是正常的吗？”“我该怎么委婉告知老公，他那方面不行，要去看男科？”等，可以发在群里，群策群力！

连群里姐妹的老公都说：“这个群各位姐妹的男人一定都很幸福，都在我身上看到技能了”哈哈。

最后，不用担心坚持不下去，每天有助教会监督，打卡训练，任何不懂可以随时问，有一对一陪练和解答，真的很用心在做训练营了！

总之这个课程就是超值，赶紧入股不亏。

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最后，祝大家夫妻性福，家庭幸福！