把《次第花开》浓缩成7句话：人到中年，把人品经营好，福就来了

一部改变了许多人人生道路的书，一本为现代人解开心灵困境的书。这就是《次第花开》，一本能让心心情平静下来的书。作者希阿荣博堪布被称为“人生导师”，他用生动的文字，为我们阐明了生活中的苦难不过是过眼云烟，他所著的《次第花开》更是引导着众多读者向善，他的书更是被读者评价道“遇到烦恼事读几页便能让心灵平静，让生活豁达起来。”今天我将《次第花开》浓缩成七句话，读过的人内心都通透了许多：

一、我们只关心自己，以及周围极其有限的空间里的几个人、几件事。在这个小圈子以外发生的事情，不过是又一条新闻而已。远离总是给你带来负能量的人，能量是宝贵的资源，很多人过得不好，就是因为能量被耗得太尽。负能量的人会像水蛭一样附在人的身上，慢慢吸走你的能量。跟这种人靠得太近，你早晚也会被吸干能量，变得消极颓废。

我们每个人的精力都是有限的，能够有几个交心朋友就已经殊为不易。更多时候其实很多与我们发生的事情本就无所关联，只是知道而已。

我们没有精力去处理这世界上所有发生的事情，能维护好几个好朋友，处理好身边的几件事，就已经是极好的事情，没有必要为了遥远的事情而发感到烦恼。

不要被过多的事情影响你的精力，尤其是那种负能量满满的人，他们会不断地给你带来烦恼，负能量不仅影响他自己还会连带着身边的人，跟他们在一起，生活就像是每天乌云密布，终日不可见阳光。

这样长久下去，你也会变得充满着负能量。会消耗你的精力，影响你的心情，这样下去会导致你也没有精力没有好的状态去处理自己的事情，事情就会越来越糟糕。

二、人们的一言一行、起心动念都会产生相应的后果，有些行为的后果很快显现，而有些行为却要等很久以后才能看到它的结果。要远离心术不正的人，这样的人偏离了道德，伤害了他人，也放弃了对自己的责任。

人生在世，我们所做的一切都有他的因果，不要起歪心邪念，不好的想法会影响着你的人生，所带来的后果也是你无法承受的。

每个人来到这个世界上都是干净纯洁的，我们不能因为后天的污染并让我们的内心充满邪恶，更不要做一些不应该做的事，那些都会影响我们的福报。

在生活中也要远离那种心思不正的人，跟他们在一起也会日渐影响你，使你走上不正确的道路。

通过邪门歪道得来的成果是暂时的，更是要还回去的，不要羡慕那样得来的好处，那些都是暂时的，报应在后面呢。

放弃了道德以牺牲他人的利益为自己换取利益这种人，总有一天也会因为你能为他带来利益而伤害你。

不要因为一时的利益而被蒙蔽了心智，选择和那种人成为朋友，不然后果不堪设想。

三、时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。时间刹那不停地流逝，冬去春来，花开花谢，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，万事万物都在变化之中，这就是无常。当你知道每个人的人生起伏，都会有这种得失自然，那么你就会面对人生取舍时，多了一份感恩，也多了一份善念。

万物因缘聚合，不断改变，但是唯一不变的是我们的内心，有些东西只有你自己能留住。

时间流转，生命会消逝，人和人也会有离别，我们的生命也会和别人交织产生许许多多的羁绊，或好或坏，我们没有办法决定遇到什么人，但是我们能选择试着留下想要的人。

万物都在不停的变化，这是世间万物的规律。我们每个人都会得到很多，也会失去很多。我们不一定能留住生命中所有想要的，人生总有得失。

珍惜我们每一个遇到的人，也许我们只是彼此生命长河中的一小段，但是因为缘分，我们相遇，不论将来是否要离开，带着善意去面对所有遇到的人。留下的都是合适的，离开的也不一定是坏的。

抱着感谢善意的心态去面对我们生活中的所有人，剩下的去留，就让缘分去做决定。

四、当人生走到尽头，除正法外，什么都帮不了你，纵然富有四海，也带不走一针一线；位高权重，也带不走一奴一仆，就连最为珍爱，精心保护的身体，也不得不舍弃。所以，别活得太累，所有的经历，不过是丰盈你的阅历，成熟你的人生。

人生旅程，贫穷或富有，都有走到尽头的那天。到那时候我们心中难免会有遗憾，因为我们的人生无论是丰富又或是贫瘠，总有未做过之事。

到尽头的那天，我们所拥有的一切都真正的成为了身外之物，只有最后的走马灯，会帮你回忆起这一世所为。

到那时候我们可以想想，我们平时为之烦恼之事不过小事，但是人生的波澜壮阔却在回忆中反复展现。

人生就不要过得太累，也不要因为烦恼而影响自己的人生。这一场旅途我们所经历的，不过是在丰富我们的人生。困难可以让你更加强大，坎坷会让你更加坚韧。

多去看看这世界上的一切，这个世界值得所有人细细品味，生活中也不仅有烦恼困难，更有着大海、高山、星空，到生命的终点，我们也不会再去想之前烦恼如何，而是最后在山川河流间遨游，在草原大地上驰骋，人生的波澜壮阔更是如此，一时的烦恼在人生中根本不值一提。

人这一辈子都在做抉择，选择过什么样的生活，交什么样的朋友，但是无论如何抉择，走到生命尽头都会有所遗憾。

曾经有位心理健康学家对即将走到生命尽头的病人们，所认为的人生最遗憾的事，进行过整理，大部分人都会有五大遗憾，当你看过了，心中会多一份通透和释然，这五大遗憾分别是：

一生按照别人的期望而活，没有勇气活出真正的自己；

眼里只有工作、赚钱，错过了很多和家人相处的机会；

不敢表达真实的想法和情绪，压抑情绪生闷气；

很多曾经的好友都没了联系；

亏待了自己，根本活得不快乐

其实很多烦恼只是因为自己，在生命这场漫长的旅行中，烦恼占不了多少，但是我们却因此丢掉了许多快乐，所以请为自己而活。

五、其实人生是一场非常不容易的修行，当你放下成见和伪装，不再焦虑和需求，你的内心才算真正的敞开。我们总是把自己困在执念和过去的伤害中，其实早晚有一天你会明白。除了生死，其余的都只是擦伤罢了。

人生本就是一场修行，内心会引导着你前进，这场修行会有坎坷，也有烦恼。但是当你走到人生尽头回头看去，就会发现，大多数的负面情绪都是自己影响自己，是你的内心的投影，是你的内心阻挡了这场修行。

我们每个人都有自己的性格天性，所看问题的角度也不一样，就像是那个半瓶水的故事：在茫茫沙漠中有半瓶水，有人会觉得“完蛋了只有半瓶水了”！

有些人却会觉得“好哎，我最起码还有半瓶水”。我们的心影响着我们对这个世界的判断。

世间万物的好坏都是由我们内心决定的，要看我们从哪个角度去看待。当我们放下内心的执念，心里装着真诚与善意去看待，就会发现这个世界还是美好的。

放下心中的执念，更不要让过往折磨伤害你，将他们从你的内心中剔除。未来还有无数种可能，那美好的未来更值得你为之奋斗。

六、生老病死，悲欢离合，幸福的，悲惨的，成功的，潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。尘世间最好的时光，就是回不去的时光，最好的地方，就是没去过的地方。却忽略了，我们最该珍惜的，是自己当下拥有的美好。人生，就是一个边走边悟的过程。

我们人生总在失去与得到之前反复，并且因为快乐或者悲伤。我们总会怀念起以前，好的事物来到还没有失去的时候，会怀念那时候的快乐。但是我们的现在就是未来的以前啊，只有再也得不到的，才是最美好的。

我们无法回到之前，怀念之前的朋友，之前的事情，却始终忘记珍惜当下。等到现在也成为了以前，我们又会怀念。

珍惜当下才是一个最好的选择，我们没得到的未来可以得到，失去的也已无法追回，但是只有当下所拥有的一切才是真实存在的，才是真的值得快乐的。

我们当下所拥有的美好人生，拥有的三五好友，拥有的知己，这都是我们生命中最宝贵的财富。人生不断向前，有些东西再也得不到，有些事情再也回不来，唯有当下真实却又宝贵。

七、我常在傍晚时分，顺山间小径转绕。时有虔诚的牧民等在路边献上灿烂的笑容和问候，又听见不知何处有转山者在欢快地歌唱。宁静山岭上，圆圆的太阳，白白的月亮，升起落下，日复一日。岁月静好，天地空阔。人生，就是你笑着奔跑，然后累了，苦了，同行的人，一一散去，你擦干眼泪，继续微笑前行。

人生这场旅程，是快乐与痛苦交织起来的。在这场旅行中充满着美好与快乐，也时常有痛苦产生。但是总归要继续前进，这场旅程我们都没有退路。

前进，有着未知的前方在等着你，或是美好的景色又或是猛烈的暴雨。但是这些都始终吸引着我们前进，去不断探寻生命中的美好。

这一路我们会遇到很多人，或好或坏，有些会与我们结伴同行，也有些会半途离开。我们当然会为离开的人感到伤心，但是伤心并不影响我们继续前进。

我们还是会遇到其他的人，然后继续一同前行。我们会与同行者分享美好，也会与他们共同面对暴风雨。但是不论是景色的交替还是同伴的去留，都不影响我们继续用乐观的心态去面对前方既然出现的美景或暴雨。这就是人生，一场只能前进的旅程。

在书中，作者希阿荣博堪布没有用繁杂的文字捆缚住我们，反而用简单明了的语言为我们谱写了人生的真谛。他的文字简单而又深邃，刻画出的道理深刻。

人生之路被他比喻成旅途，他用《次第花开》为我们在人生这场旅途中指引方向。这本书真的能净化人的心灵，让我们心里更加的纯洁清晰。如果你有时候也会迷茫，不如多看几遍我的内容，会解开你所有的疑惑。