云南
龙陵，这座素有“滇西雨屏”之称的边陲小城，正以独特的温泉资源为核心，构建起“温泉康养+生态旅居”的全新旅游模式。依托42处地热温泉、丰富的自然生态与厚重的历史文化，龙陵正成为越来越多游客心中的“康养福地、旅居宝地”。
温泉为核，解锁康养新体验
龙陵的温泉，堪称“天然药浴”。在县城20公里半径内，邦腊掌、老梨树、黄草坝等4大温泉组团星罗棋布，其中以邦腊掌温泉最为传奇。这里0.4平方公里的区域内，600多眼泉眼汩汩涌出氡氟泉、碳酸泉、硫磺泉，水温60℃以上的热泉达100多眼，其中国内独有的氡氟泉，对风湿、类风湿性关节炎等病症有显著辅助疗效。
如今，龙陵的温泉不再只是泡汤，更延伸出“温泉+”的多元体验：
中医康养：老梨树温泉联合县中医医院打造康复理疗中心，推出针灸推拿、中药熏蒸、竹罐拔罐等10余种特色项目，让游客在温泉滋养中感受传统中医的魅力。
商务旅居：邦腊掌“温泉+科技小院”模式，将商务办公与温泉疗养结合，游客可在森林汤屋中一边处理工作，一边享受负氧离子环绕的惬意。
定制服务：各温泉度假区推出中草药浴、足底按摩、冲背池等旅居套餐，满足不同人群的康养需求。
生态为底，邂逅自然之美
龙陵的生态资源同样得天独厚：
山水秘境：龙新乡的“龙陵之巅”大雪山、“动植物基因库”小黑山，以及蚌渺湖、雪山飞瀑等自然景观，四季皆有不同景致。春季杜鹃漫山，夏季鸢尾摇曳，秋季山茶如火，冬季梅花暗香，更有丰水期的“湖上围炉煮茶”、枯水期的“草原星空露营”等体验。
运动康养：平均海拔1300米的龙新乡，森林负氧离子含量是普通环境的40倍，成为徒步、慢跑的绝佳之地。小黑山观鸟摄影、雪山赏杜鹃两条徒步路线，在运动中呼吸“天然氧吧”的清新。
文化为魂，浸润历史底蕴
龙陵的历史文化，是旅居时光里的深度体验：
抗战记忆：松山战役遗址、滇缅公路惠通桥、东卡日军碉堡等历史遗迹，见证了滇西抗战的悲壮历史；董家沟日军慰安所遗址、抗战纪念文化广场则以实物与故事，诉说着那段不能忘却的岁月。
董家沟日军慰安所遗址
农耕与红色文化：龙新乡的雪山水碾水磨群，是滇西保存最多的传统农耕遗迹；而远征军指挥部旧址、龙陵县第一个党小组遗址，则串联起红色文化脉络。
龙新乡石碾
昔日将军指挥所 今朝农民文化院
侨乡风情：象达镇和龙新乡都被称为侨乡，以“侨胞之家”为纽带，展现独特的侨乡文化与乡愁记忆。
来源：龙陵新闻
旅居之选，住享舒适与便利
龙陵的住宿配套丰富多元：
温泉度假酒店：邦腊掌温泉度假酒店坐拥山林泡池，可边泡汤边赏山景；老梨树温泉酒店推出“私汤+森林徒步”套餐，让旅居时光更添野趣。
精品民宿：通过“微改造+精提升”打造的清木花园、云边嘉木等民宿，融入当地文化元素，成为小而美的旅居空间。
新兴康养住宅：2025年开盘的雨辰湾温泉洋房，以62℃复合型氟化硅酸泉入户，配套双泡池与精装设计，成为长居康养的新选择。
舌尖之味，尝遍山野珍馐
龙陵的美食，主打“生态养生”：
药膳同源：石斛宴、重楼炖鸡等特色菜肴，将中药材融入日常饮食；
山野风味：黄草坝毛驴肉、蚌渺生态鱼、雪山腊肠等原生态肉类，保留自然本味；
来源：龙陵新闻
田园时蔬：玉米、苦荞、马铃薯等绿色种植的粮食蔬菜，清甜可口，健康无添加。
来源：伊江文化
无论是短期度假还是长期旅居，龙陵都能满足你对“慢生活”的想象：清晨在温泉中唤醒身心，午后漫步山林间吸氧，傍晚感受历史文化的沉淀，夜晚枕着虫鸣入眠。这座滇西边城，正以“温泉+康养+旅居”的独特魅力，书写着“有一种叫云南的生活”的龙陵篇章。
来源：龙陵文旅
编辑：杨小俊
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