孩子大脑发育最好的营养剂，前2种每家都有，第3种却很少人知道

如何促进孩子的大脑发育，让他越来越聪明？

已经被大家熟知的方法有：吃有营养的食物、加强运动。

其实还有一个重要的方法，没有被重视起来。

这个方法就是促进触觉发育。

著名教育家蒙台梭利曾说：来自智力的东西，没有一件不是来自感官。

想要提升孩子的智力，让他越来越聪明，那就要从感官入手。

视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉这些再平常不过的感官，就是促进宝宝智力发育的钥匙。

其中最重要、最有效的一把钥匙，是很容易被我们忽视掉的触觉。

触觉仅仅就是简单的触摸宝宝，或者让宝宝触摸物品吗？

不是，这里面大有讲究哦，

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触觉有狭义和广义之分

《0-5岁大脑黄金发育的五年》中讲到：

触觉大脑通路的建立远早于其他感觉，所以触觉为宝宝们情感和智力的健康发育提供了最有效、最便捷的途径。

凡是能够促进触觉发育的方法，都能让宝宝更加聪明。

说到触觉，大家第一反应肯定就是手和皮肤，因为我们总是用手和皮肤去触摸，实际上，触觉远远不止于此。

• 狭义的触觉指的是某处皮肤接触到其他的人或物体时的感觉。
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• 广义的触觉则包括了4种不同的感觉：即皮肤觉、温度觉、痛觉、本体觉（身体位置和运动的感觉）。
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每一种感觉都有不同的神经回路，不同的神经回路刺激到的大脑功能区也是不一样的。

我们所说的触觉发育，要涵盖到各个感觉，而不仅仅是接触。

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触觉发育的重要性

1、触觉会影响婴儿的睡眠

很多妈妈会发现小宝宝被抱着的时候睡得很安稳，一旦把他放在床上的时候就醒来了（排除落地醒），或者有的宝宝很挑人，只能让一个人抱着哄睡，换一个人就不行了，还有的宝宝挑床睡。

这些睡眠问题都是和触觉发育有关系的，被抱着的时候，宝宝感受到的是紧紧包裹的感觉，还有大人的体温，但是放在床上的时候，变成了空空荡荡的感觉，温度也发生了变化。

这些外部刺激通过触觉的神经回路给大脑拉响了警报：注意注意！睡觉环境发生了变化！快醒来！

2、触觉会影响婴儿的感统发育

触觉是全身细胞最多的感觉系统，皮肤、肌肉、骨骼、内脏、关节等各个部位都分布着感觉细胞，负责传输各种感觉刺激给中枢神经，再由中枢神经传送到脑功能区-----《有能力的爱》

在感统发育的理论中，触觉发育是最基础的一环，因为和触觉有关的神经通路遍布全身，就好像一条条通往大脑的待铺设的道路一样。

如果想要孩子的大脑发出正确的指令，就得给大脑提供正确的刺激信号，然后大脑才能将指令信号反馈出去。

这一来一回的信号走的就是那些待铺设的道路，所以这些道路必须得开通，而且还得铺成高速公路，开路的办法就是要有足够的触觉刺激。

孩子的感统发育在现代这个钢筋水泥、远离大自然的生活环境下显得尤为重要，很多注意力不集中、读写障碍、社交障碍都与感统发育有关。

3、触觉会影响婴幼儿的认知发育

婴幼儿的认知发育依赖于感官，触觉又是最大的一个感觉器官，所以触觉的发育程度直接影响着孩子的认知发育。

举个例子，婴儿最开始对自己的身体是没有明确的感知的，很多动作是受原始反射的影响。

但是如果我们每天给宝宝做全身的抚触按摩以及被动操，宝宝皮肤、肌肉、关节、内脏上的感觉细胞就会被刺激到，神经回路建立起来以后，大脑自然就感知到了肢体的位置及动作，婴儿也就明白了这个是自己的手、胳膊、腿和脚丫子。

然后我们就会看到婴儿开始无数次的尝试，努力把手和脚丫子放进了自己的嘴里。

宝宝能够掌握自己的身体，就意味着可以开始自由地探索了，不断的探索带来的是对这个世界更充分的认识。

4、触觉会影响婴儿的情感发育

著名的恒河猴实验表明，安抚小猴子并增进它们和母亲之间联系的并不是哺乳，而是触觉感受。

小猴子饿的时候会去找绑着奶瓶的铁丝妈妈，但是吃饱以后的绝大数时间，小猴子都是抱着毯子妈妈柔软的小肚子。

对于没有办法进行母乳喂养的妈妈来说，增进与婴儿情感连接的最好方法就是抚触按摩、拥抱这样直接的接触。

当我们给宝宝做抚触按摩的时候，我们一边用手轻轻揉捏宝宝的身体各部位，一边会用温柔的话语和宝宝说话，眼里满满都是爱意，宝宝此时的情绪是非常稳定和开心的，他还会和你咿咿呀呀的交流起来。

所有的情感都蕴含在触觉接触中。

睡眠、感统、情感、认知是孩子生长发育中特别重要的四个环节，而我们只要帮助宝宝把触觉发展完善，就能解决很多问题。

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促进婴儿触觉发育的方法

1、在宝宝会爬之前，尤其是新生儿阶段，抚触按摩和被动最有效

全身的抚触按摩对于刺激神经回路有着重要的作用，被动操作用于肌肉和关节，能够促进本体觉的发展。

趁着宝宝不会爬，可以安安稳稳地躺在床上，我们就抓紧机会做抚触按摩和被动操。

宝宝会爬以后，这两个活动就很难执行了，他可能不会乖乖地躺在那里配合你按摩了。

抚触按摩和被动操可以结合在一起做，每天累计按摩时间达到30分钟即可，分配到各个清醒时间段，再配上儿歌或者音乐，一次按摩5-10分钟是没问题。

另外要利用好洗澡这个机会来发展触觉，宝宝泡在水里本身就是一种触觉刺激，我们可以用花洒浇淋宝宝头部以外的部位，或者用浴球、触觉刷搓摩全身皮肤。

2、抓住和触觉有关的敏感期，触觉刺激事半功倍

在敏感期里给宝宝提供足够的触觉刺激，能够让触觉发育达到事半功倍的效果，省时省力，和触觉有关的敏感期有两个：

◆口腔敏感期

口腔是宝宝能够自由操作的第一个器官，口腔能够让宝宝接触到很多感觉，比如温度、软硬。

在口腔敏感期里，宝宝最喜欢做的就是吃手、啃咬一切可以够得到的东西。

我们能做的就是不要给宝宝套上手套，不要阻止宝宝吃手，提供安全的、触感不同的材料给他啃咬（比如牙胶棒、牙胶球）

◆手部敏感期

手是宝宝探索世界的第二个器官，这个阶段他会用手去抓、摸、抠各种东西，什么东西都想碰触一下，加上爬行解锁了探索范围，触觉的素材库就会越来越丰富。

宝宝把玩玩具的时候，体验到的是大小、软硬、温度、重量等各种信息。

我们需要做的是，给宝宝创造一个可自由探索的环境，并提供触感丰富的材料。

比如蒙氏教具中有专门的的触摸板，每个板子上都贴有粗糙度不同的砂纸，让宝宝用手指触摸辨认。

还有一个最简单的方法就是让宝宝玩水、玩沙子、玩土，接触大自然，既不用花钱还不用费力，效果还明显。

3、不要过度洁癖、限制婴幼儿的活动范围

过度洁癖、怕脏怕细菌怕病毒，不让孩子自由探索，这个不能碰那个也不能碰，会让孩子接触的感觉刺激太过单一，严重阻碍了触觉的发育。

比如有的孩子不敢触摸沙子、土、面粉、毛绒玩具等东西，或者进入到新环境的时候特别紧张、害怕，这些表现就是因为在婴儿阶段没有充足的发展触觉造成的。

只要有孩子在的家庭，时刻保持整洁干净是不太可能的，除非孩子一动不动地坐在那里，什么也别玩。

我们可以培养孩子玩完以后收拾整理、不随手丢垃圾等良好的生活习惯，但是不能因为怕脏怕乱阻止孩子自由活动。

对于孩子的活动范围，我们只需要划定安全底线即可，只要在安全底线之上，孩子可以随意探索，让大自然给予孩子充足的触觉刺激。

看到这您就会发现，很多科学育儿的方法并没有那么高大上，其方法都是我们能够轻松做到的，没有太大的技术难度。

之所以大家没有重视这些方法，是因为不了解孩子生长发育的各种客观规律，一旦摸清规律了，育儿便很轻松。