广东
你是否有过这样的时刻？
明明心里翻江倒海，话到嘴边却只剩一句“我再想想”；
明明准备得很充分，一站起来发言，大脑一片空白；
明明很想好好沟通，却总是在被质疑时忍不住反驳，事后又懊恼不已……
那些让我们卡壳的瞬间，不是能力问题，而是方法问题，更是心态问题。
你不是不会沟通，你只是缺少一套“即兴沟通系统”。这个训练营，不想只教你“话术”，我们想陪你一起，重新找回沟通的勇气与温度。
这不只是上课，
更是一场生命的相遇，
看见每个人独特的沟通天赋，
找到最适合你的表达方式。
Part.1
课程简介
我们的初心：
因为经历过紧张、不安、害怕说错话的小心翼翼，曾经无数遍质疑自己是不是不适合沟通，没有表达的天赋，所以更希望把勇敢表达的信心和实践经验传递给更多的人，不是冰冷的理论堆砌，而是真真切切地将生活和工作中的事件进行逻辑拆解，结合生命体验，向流水一样互相滋养。
课程的理念：
这里不是高情商的速成班，当所谓的“高情商”变成一套模板，就会变成评判自己和他人的工具。
而真正的沟通没有正确答案，而是和内在美好的自己相遇。当相信自己足够好，当眼中的世界是安全的，沟通就会自在和通畅。
将心理学、戏剧学、语言学的智慧，巧妙地融进轻松的游戏和情境演练中，无压力内化沟通心法，共同创造独一无二的训练营。
Part.2
课程大纲
1.明确沟通卡点
常见的沟通误区有哪些？
你的沟通卡点是什么？
2.扫除沟通障碍
情绪：
如何不让恐惧和焦虑成为沟通的“绊脚石”？
思维：
如何走出认知茧房，让表达更自由？
3.解锁沟通工具箱
3秒搭建表达框架：
即兴沟通的“万能结构工具箱”
领悟沟通智慧：
怎么说ta才会听？
4.实战演练
沟通试炼场：
常见沟通场景，卡点全通关
你的沟通卡点是什么？
个性化巩固指南：
如何用天生优势持续提升沟通力
Part.3
讲师介绍
三位导师，不只是教学，更是陪伴。
国家心理治疗师、前央企高管、高校心理咨询师与你一起梳理卡点。
在这里，你不是孤身一人闯关，而是有一群温柔而专业的引路人和同行者，在舒适区找到属于你自己的表达节奏。
卢淑芳
国家心理治疗师
馨馨逍遥淬炼心力课程讲师
华南师范大学心理学院本科校外实践导师
华南师范大学 应用心理硕士
广东工业大学 心理咨询师
王姜慧
华南师范大学 应用心理硕士
苏州大学 应用心理学学士
暨南大学 心理咨询师
星海音乐学院 心理咨询师
广州市艺术中学 心理咨询师
黄文怡
前央企总部管理人员
职业沟通教练
Part.4
适合人群
职场新人：快速适应职场语境，让汇报、协作沟通更高效精准
应届生/求职者：用清晰表达展现优势，面试应答自信打动HR
社交卡顿者：告别“不知道说什么”的尴尬，轻松开启自然对话
优化表达者：让每句话都精准有力，提升沟通影响力与说服力
专属教练1对1指导：让表达跟上思考，让嘴巴能说出心里话；
小班沉浸式练习：封闭性团体，营造安全滋养的学习氛围；
课前+课后访谈：一对一访谈协助你清晰自己的定位，了解自己的特质和天赋所在；
实体书+奖学金激励：用仪式感，为你每一次勇敢尝试鼓掌。
课程设置
上课时间：
11月中旬开课
每周三晚7点30—9点30
课程价格：
尝鲜价799元
完成7次打卡立返300元.
上课人数：
精品小班，仅限9席
上课方式：
线上实时会议
学完之后，你会发现——
沟通不再是需要“备战”的任务，而是自然流淌的真诚分享。你会享受即兴交流的未知与乐趣，冷静、清晰、有温度地表达自己。
生活没有彩排，但你可以即兴起舞.
如果你也渴望打破沟通的魔咒，不再内耗，不再错过，欢迎扫码预约一次免费的课前访谈，一起聊聊你的困惑与期待。
别走，还有惊喜——
欢迎在留言区分享一个你最近遇到的沟通小困境。
我们将抽10位小伙伴，送出《即兴沟通——6步成为当众发言的高手》电子版；点赞最高的前3名，再送出《即兴沟通》实体书一本！
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