江苏
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1、把家里收拾干净整理。
2、少刷手机，多看书多运动。
3、少操心，多爱自己。
4、出门打扮自己。
5、保持乐观，信自己，能扛事 ……
6、该翻脸就翻脸，不舒服的关系，果断决绝。
7、保持积极向上的心态，凡事的发生必有助于我，哪怕遇到烦恼事也不要抱怨。
8、给自己正向心理暗示，走出内耗。
9、减少依赖，不要依赖别人，学会独立你会发现生活更加轻松，更加顺利。
10、享受独处，独处中我们总能遇见更好的自己，成为自己!
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