福建
分享至
大家好，我是食烟火味。秋冬天气寒冷，多喝一些汤水，滋养身体，补充水分。今天分享的这一个汤品非常的普通，而且营养也特别高，像天气冷，进补也容易让我们消化吸收。脾胃，是消化和运作，需要足够强。所以平时我们要多调养脾胃，这样子吃的食才能吸收进去。
天干气燥，容人也容易疲惫乏力，精神气不佳，建议这个食材一定要多喝。我们今天把猪腰跟四神放在一起炖汤，汤鲜味美，滋补营养。
猪腰在中医认为它是一种益气，调中温，肾醒，脾健肾，补腰，补脾，补肾，还有里面的铁元素很高，可以改善贫血的一种好食材。
平时我们把猪腰跟四神一起炖汤，这样煮出来的汤非常的清甜，而四神也是养脾胃的好食材，两种搭配一起营养跟口感都得到了升华。在秋冬的时候多喝这一道汤水，营养美味，身体强壮。
这个四神是老中医调配好的，包含芡实，茯苓，山药，莲子。我们平时要喝的话就直接给它取一包，洗洗放到肉里面一起炖汤，都非常适合它，不仅可以跟猪腰，还可以跟猪肚鸡鸭肉，猪肉还可以用它煮水喝，熬粥等非常的不错，这一个汤炖起来是清甜爽口，一点都不会油腻。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
