养肺=养命！秋冬别错过这个“神仙果”，润肺降燥还通便！

冬季天气干燥，嗓子干、嘴唇干，皮肤也紧巴巴的，整个人仿佛变成了一块行走的“人间干粮”。

这时候总想喝点啥润一润，但问题来了：白开水没味道，喝不下去；外面买饮料又怕糖分超标；自己煮吧，光想准备材料就懒得动。

那么，有没有什么办法，既能润燥补水，又方便健康的东东？

还真有！它就是来自中国广西，素有“东方神仙果”之称的罗汉果！

虽然名字里带个“果”字，但罗汉果和水果并非一家，它属于葫芦科，是一种历史悠久的药食同源植物。

那么，这颗小小的果子，究竟有何妙用？

01

“东方神仙果”罗汉果，

3大好处你不可不知！

甜而不胖，对血糖友好

罗汉果最迷人的特质之一，是它浓郁纯正的甜味，但这种甜其实并不来自于果糖，而是它所含有的一些独特物质——罗汉果甜苷。

罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍，但它在人体内几乎不被吸收，也不怎么产生热量，会直接穿过小肠，被排出体外。

正因如此，自1996年起，罗汉果甜苷就被国家批准为食品甜味剂，它能让糖尿病患者、控糖减脂人群在享受甜味的同时，无需担心升糖和发胖！

清肺润燥，守护呼吸道

中医认为，“肺为娇脏，喜润恶燥”，秋冬时节燥气盛行，容易通过口鼻影响肺部，导致人体水分流失，从而出现喉咙干痒、声音沙哑、频繁干咳等不适。

而《岭南采药录》中记载，罗汉果味甘性凉，作用于肺经，正好有助于清除肺热、润泽肺燥、化痰止咳。

清热通便，润肠排浊

中医典籍《灵枢·本输》中记载“肺合大肠”，意思是肺与大肠通过经络相互联系、相互影响，当肺燥热时，热气会下传至大肠，耗伤肠道津液，导致大便干结。

因此，罗汉果在给肺部“灭火”的同时，也能顺带把肠道问题的“根”给调理了，一举两得。

除此之外，罗汉果还富含膳食纤维，也有助于温和地刺激肠壁、促进蠕动。

了解了这么多好处，你是不是也心动了，想买点罗汉果回家泡水喝？

不用敲壳、不用久泡、随手就能喝到“品质好果”的办法，我们找到了~

那就是来自罗汉果核心产区——广西桂林的「吉福思罗汉果原浆」与「吉福思罗汉果茶膏」！

吉福思是一家专业从事罗汉果种植、研发及深加工的企业，与国内外多所高校和科研机构深度合作，从源头苗株培育就严格把控品质，确保每一份产品都安全、纯净。

依托强大的研发实力，这两款产品通过最新的现代工艺萃取，遵循“低温脱水-过滤-分离纯化-浓缩”的精炼流程，完整锁住鲜果的天然清香与活性营养成分，使最终提取物甘甜突出且无多余杂味。

而且无需熬煮，无需等待，实现了即冲即饮，随时随地都能高效获取罗汉果的甘润与清香~

比如这款吉福思罗汉果原浆，采用“罗汉果鲜果”为原料，0糖、0香精、0添加剂，纯净度一眼可见~

别看这小小一条，它足足浓缩了4颗罗汉果的天然营养，每一滴都是精华，比普通饮品更能给身体带来优质滋润。

它是用嗓达人的必备神器——讲课、直播后随时来一条，开嗓润喉；

也是熬夜党、吸烟族的救星——喉咙干痒上火，一杯快速舒缓；

更是空调房干燥星人的滋润法宝——告别口干舌燥，从里到外都水润！

此外，它的配料表只有罗汉果鲜果，零糖零脂肪低热量，控糖、减肥党也能放心炫，替代高糖饮料超合适！

便捷性更是拉满！冷水秒溶、撕开即饮，还可任意搭配早餐、下午茶，随手一混就是健康饮品，怎么搭都不踩雷。

挤入冰水气泡水，秒变清爽果饮，拌进酸奶、燕麦碗里，丰富口感还能添天然甜香，混进咖啡、茶底中，中和苦味更顺口~

而这款吉福思罗汉果茶膏，是吉福思独创的罗汉果固体饮料新品类，在原浆浓缩基础上，经先进干燥工艺深度锁鲜，把罗汉果的天然果香和滋养成分牢牢凝练成固体膏体。

不仅营养不打折，风味更显醇厚，存放也更省心——固体形态不易渗漏、省空间，常温保质长达3年，长期囤货、偶尔饮用完全不用担心过期。

取一小片（仅3g）放入杯中，热水一冲，深色的膏体便迅速溶解，瞬间释放出浓郁的果香。

而且冲泡出的茶水甜味纯净醇厚，是那种很经典的暖甜，喝下去感觉身心都被温柔地包裹了，治愈感十足，和人工甜味剂的齁腻完全不同~

一盒足足12片，分量扎实又实惠，特别适合全家共享。

不管是日常居家品饮、周末放松小酌，还是待客分享，都能兼顾健康与格调。

告别繁琐的冲泡和不确定的口感，让“东方神仙果”以更现代、更便捷的方式，滋润你的整个秋冬~

最后再啰嗦一句，罗汉果虽然温和安全，老少皆宜，但它终究是一种食品，是咱们日常养生的好帮手，可不能代替药品来治疗疾病哦。

参考资料： [1]张书泰,陈芹芹,尹小明.罗汉果的植物化学成分及其药理作用研究进展[J].饮料工业,2024,27(03):73-77. [2]林婷,张永敏,许巧霞.罗汉果甜苷研究进展综述[J].食品安全导刊,2023,(10):147-149. [3]戴胜,汪惠丽.天然甜味剂罗汉果甜苷的研究进展[J].中成药,2023,45(02):503-509. [4]王苗苗,娄华勇,张妮,等.罗汉果化学成分及药理研究进展[J].贵州中医药大学学报,2021,43(05):80-84.

未经作者允许授权，禁止转载