上海
文章编号：F2025 1201
家庭亲子专刊
本文系咖啡心理英语小组翻译 第 1131篇文章
去年刷爆全网，讲述青少年犯罪问题的国产高分剧《无尽的尽头》，以及前两年爆火韩剧《少年法庭》都不约而同地描述了当下青少年行为问题的一个新的动向：
我们会假设青少年有严重行为问题，其家庭往往是破碎的，甚至父母本身就有严重暴力问题。
但是，在这两部作品里，大部分青少年中的“坏孩子”，他们有比较完整的家庭，父母也没有打骂孩子，甚至非常宝贝孩子，连一句重话都不舍得对孩子说。然而，这或许就是他们的孩子最终走上罪恶道路的肇因。
而这，恰恰反映了现在儿童或者青少年存在心理健康状况的家庭中，最常见的情况之一：
父母权威正逐渐削弱。
这里的权威并不意味着专横霸道、“说一不二”的权威，而是指父母不再对他们的孩子设置哪怕最基本的界限和期望。
这可能包括要求孩子准时上学（或者至少去上学）、按时完成作业、帮忙做家务、待人友善和尊重，或者以合理的方式调节情绪。
当然，有些父母天生比较宽容。然而，更常见的是那些曾经能更好给孩子设定界限的父母，却逐渐从行使权威的角色中退位了。
以下是一个典型的有儿童或者青少年心理健康问题家庭的案例。
一个家庭带着一位15岁的女孩前来接受治疗，这位女孩每周出现多次严重的情绪失调。
这些行为包括大声喊叫、咒骂、破坏财物、以身体威胁父母，以及当她不顺心时会做出威胁。
久而久之，她的父母因为害怕她会变得严重，对她提出的要求越来越少。
当然，他们希望可以对她的极端反应和对他们的虐待行为设定界限，但为了不引发严重冲突，她已逐渐让父母放弃了行使应有的权威。
“如果你非要我这么做，我就去死。”
如果每次父母试图建立期望（比如“我们家里不允许互相咒骂”）时，都遭遇威胁和情绪爆发，哪个父母最终不会退让呢？
这种互动模式的形成，完全是可以理解的。
当父母开始如履薄冰般小心翼翼时，孩子们便不再将父母视作权威人物，并逐渐产生失控感。
所有的孩子都渴望和需要界限才能感到安全。
他们知道虐待父母是不对的，并且对此感到自责。即便父母拼命想控制局势，孩子或者青少年的行为和心理状况仍在持续恶化。
导致父母权威丧失的另一因素是，孩子和青少年可能通过主动利用自己的心理健康问题，以不良的方式影响他们父母的行为。
例如，如果父母想要青少年减少看屏幕的时间，青少年常会说“看屏幕是唯一一件让我不那么抑郁的事情”，或者当孩子没有完成作业时，他们可能说“你知道我因为有多动症，无法专注写作业”。
有时，孩子会说一些让所有家长退让的话，比如说“如果你非要我这么做，我就去死。”
这种放弃父母权威不可避免地颠倒了自然秩序，主导权从父母手中转移到了孩子身上。
父母变得更加宽容——并非出于本意，而是因为他们觉得别无选择，孩子的负面反应不断强化着这种模式。
正如多数人所知，关于放任型养育的研究显示，以这种方式抚养孩子更容易产生特权感，缺乏同理心，情绪调节困难，挫折容忍较低等问题。
社交媒体的错误信息
加剧问题恶化
另一个促使父母远离权威并且转向宽容态度的重要原因，是社交媒体上泛滥的错误信息，它们试图让父母相信，放任子女的行为实际上是件好事。
社交媒体上从不缺乏自称儿童心理健康专家的网红，但他们往往缺乏该领域的专业训练或实际经验。
他们的建议或“课程”经常违背既定科学。那些害怕、疲惫不堪、迫切寻求帮助的父母很容易被错误意见误导，从而在育儿道路上越走越偏。
在看似无害的形式下，这些错误信息告诉父母，因为孩子的心理健康问题，他们的孩子根本无法做某些事情——比如善良和尊重。
例如，一些多动症领域的网红建议父母，儿童青少年无法控制去欺负年幼的兄弟姐妹，因为“他们的大脑天生就是冲动型结构。”
再比如另一位网红提出的荒谬建议，认为适当行使父母权威的家长，是在利用“等级”权力不平衡来剥削孩子。
他们告诉父母不能表扬或者纠正孩子的行为，因为这被认为是“操控手段”。
这不过是披着羊皮外衣的放任式养育。
回到这个家庭的案例，虽然父母陷入如此境地的过程完全可以理解，但是他们需要大量的帮助来摆脱困境。这个女孩不想掌控她的父母，也没有哪个孩子想这样做。
父母和孩子之间的权力颠倒失衡，使得家庭成员很难感到亲密和联系。父母很难与一个长期虐待他们的人感到亲近，而对于孩子来说，也很难与自己经常虐待的人感到亲近。
是时候恢复父母的权威了！
相较于针对孩子的个体治疗，以家庭及父母为核心的治疗方案最能促成这种积极转变。父母需要大量的指导和支持，才能回到充满爱意和健康的家庭互动中。
父母也需要学习如何应对孩子极端行为的方式，并改善孩子的行为——这是一套可以教授和掌握的专门技能。
这些方法不仅可以教父母如何安全地恢复父母权威，还能帮助改善沟通、解决长期存在的抱怨、提升协作解决问题的能力，并教授全家人用来更好地应对冲突的技能。
是时候恢复父母的权威了，以家庭为核心的治疗可以实施无数策略和干预措施，重建正常的家庭期望，这对任何孩子的心理健康和情感福祉都至关重要。
End
作者 |保罗·桑塞里（Paul Sunseri），心理学博士，是一位家庭心理学家，也是《重新定义温柔教养：如何与对抗性、叛逆的孩子友好相处》一书的作者。
一杯咖啡全媒体编辑部进行修改和增删。
翻译 |一杯咖啡英语心理编译小组 Michelle（251）
校对 |一杯咖啡英语心理编译小组 Jessi（248）
编辑 |一杯咖啡全媒体编辑部编辑 毛艺锦
联系 |一杯咖啡全媒体编辑部邮箱coffeepr@qq.com
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