海南
为高标准迎接2026年3月21日首个”国际太极拳日”，北京市海淀区太极拳协会和太极康慧（北京）文化产业有限公司精心筹划，组织十六次线上线下培训并邀请多位高水平名家名师，其中组织线下四期集中培训，全面提升展演队员的技术水平与精神风貌。3月14日上午，首期线下培训在国家奥林匹克体育中心双奥喷泉广场正式拉开帷幕。
清晨的北京，春意渐浓。来自海太协会各代表队、各站点以及参与“线上+线下”特训课程班的会员、学员近300余人，早早从京城四面八方汇聚于此。他们身着统一服装，精神抖擞，列阵以待，脸上洋溢着对太极的热爱与对盛会的期盼。随着培训的开始，这支队伍也正式吹响了协会年度大型集中培训的集结号。
海太协会对此次展演活动高度重视，早在年前便已着手筹划部署，并组织前期训练。在培训正式开始前，王雁元会长亲自动员，她鼓励大家珍惜这次难得的集训机会，以最佳状态向世界展示中国太极人的风采。
名师引领，深入浅出传精髓
上午8时30分至10时30分，首场培训由北京师范大学体育与运动学院副教授、硕士生导师、武术七段陈新萌博士主讲。作为太极（八法五步）创编核心人之一，陈新萌副教授从套路创编的初衷出发，结合太极拳的核心原理、人体结构与腰胯运用、空间方位变化等维度，层层递进，深入浅出地将太极八法五步的精髓娓娓道来。学员们听得专注，练得投入，纷纷表示：“陈老师的讲解既有理论高度，又贴近实操，让我们对这套拳的理解一下子通透了许多。”
技艺传承，扇舞春风展英姿
上午10时40分至11时40分，海太协会副会长、国家武术七段、十五届全运会群众展演太极拳项目亚军（八法五步）刘万成老师接过教鞭，带领大家研习太极功夫扇第一段。他从每一个动作的来源出处、技术要领、方向角度，到与音乐的完美适配，逐一进行细致讲解与优美示范，动作行云流水，扇声飒飒生风，学员们在刘老师的带领下，一招一式反复揣摩，力求精准到位。
学员心声：为世界舞台积蓄力量
整场培训气氛热烈而有序。学员们珍惜这难得的学习机会，课上认真听讲、积极提问，课下主动切磋、反复练习，展现出强烈的求知欲和良好的团队协作精神。
能参与首个“国际太极拳日”的展演，本身就是一件非常光荣的事。一位来自协会代表队的学员激动地说：“今天的培训让我受益匪浅，陈老师和刘老师的指导细致入微，让我对动作细节有了更深的理解。接下来我一定刻苦训练，把最好的状态带到3月21日的舞台上。”
大家一致表示：一定要把此次培训的收获融入日常训练，严格规范动作，精益求精，力争在世界太极拳日的舞台上，向全球拳友展示新时代首都太极运动的蓬勃生机与独特魅力，为传承中华太极文化、共享健康美好生活贡献自己的力量。
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