如何借助生涯规划，选择人生伴侣？

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人这一生，能学很多东西，能做很多事情。

昨晚的直播课，讲了“如何选择人生伴侣”。

这是我的年度直播课第35讲了。

下一讲，还会讲“如何提升婚姻质量”。

可以看出，我的课程设计，是环环相扣层层递进的，都是关于如何更好生活，如何解决生活中的一些较为重大的问题的。

因为，我讲的是生涯课，就是希望辅助大家学会安排生活并且生活幸福的。而这样的内容，确实在我们传统的学习经历中，是很欠缺的，但愿我讲的内容能给大家带来帮助和启发！

昨晚讲的这个话题，对人生的影响很重大。

我曾多次在讲课时展示过一张图片，就是曾在网上投票选出的人生十大遗憾。

其中第一条就是关于青少年时期没有好好学习的。

而第二条，就是悔恨“选错人/错过初恋”。

很多人因为选错人而让生活陷入不幸。

我们四川老家就有句老话：“结坏一门亲，败坏三代人”！

昨晚的直播中，我就找到了15年前我在给北邮学生讲座中的两个案例，都是因爱生恨而杀人！

所以，我们还是要学会选人，不要让自己陷入这类的悲剧。

说到那次讲座，我在昨天直播前，还专门考古了一下，找到了当年的讲座课件和讲座照片。

我还在直播间感叹：当年尽管我只是北邮的一个辅导员和心理咨询师，但我就已经开始在给学生开展生涯教育了。

我当时给学生开心理健康课的时候，就在给他们讲人生，讲幸福，又在讲座中，讲到“爱的艺术”，这不就是在教学生生活吗？

而这方面的教育，确实还是太少了，所以我现在专职来从事生涯教育，希望能给这个社会做一些补充。

包括我在直播中讲的“如何选择人生伴侣”这个话题，也是很需要开展教育的，并且最好是在青少年中间进行普及。

所以，我当年就在北邮宏福校区，面向大一的学生，主动开办了这样一次讲座。

我特地选在了2011年11月11日，这个被称为“光棍节”的日子。

下面就是我当时为这次讲座亲自写的预告词。

在讲座开篇，我就以“光棍节”这个话题切入。

接着，又展示了当时很火爆的相亲节目。而在讲到这里的时候，我给同学们说，其实不希望大家走到这一步，而是希望大家要能提前解决这个问题。

那么，如何解决这个问题？

昨晚的直播中，我就借助生涯规划，讲解了如何找到合适的人生伴侣。

比如，我首先让大家回顾了这幅我常常展示的这个图片，让大家知道，家庭，其实是人生中很重要的一个部分，有家庭才让人生更完整。

同时，通过这幅图片，也说明，如果要组建家庭，需要从长计议，考虑谁能跟你共度一生。

然后，我又给大家展示了这幅图片，让大家知道，我们选择人生伴侣，也需要以终为始，考虑两个人的人生追求是否一致。

如果是一个向左一个向右，无法一致，那就很难长期与共。

如果两个人的追求可以一致，能够相得益彰，或者至少不会相互冲突，那么维持长期关系的可能就会大很多。所以，这也说明，找人生伴侣，需要双方都有自己的人生规划，然后再来核对双方的规划是否能达成一致。

接着，我又展示了这幅图片，让大家知道，我们的生涯规划，是追求幸福的，那么我们的婚姻，也是为了幸福。如果不能幸福，就及时止损。

同时，选人需要知己知彼。

那么，知己知彼要知道什么呢？

还是可以参照我之前课程和文章里屡次展示过的这幅青少年生涯规划流程图，如果你能对自己和对方，都充分了解相关的情况，包括对方的个性特点、家庭情况、职业状况等，那就能减少很多选择失误的可能。

很多不幸的婚姻，都是因为之前缺乏了解，过后方知对方不是自己同频的人，包括对方的家庭，也未必是自己能够接受的。

那么，如果能像生涯规划一样，提前去了解相关情况，就可以大大减少选错的可能。

而如果要看一个人是否是自己合适的人生伴侣，又主要需要看什么呢？

我在昨晚的直播一开始，就对“人生伴侣”进行了解析，包括讲到选伴侣的时候要重点看什么。

大家可以在下面这个海报中扫码看到昨晚直播的回放。希望对大家有帮助！

目前，我正在开展2025-2026年度生涯规划系列课程，每周直播一次，课程内容和听课方式参见本文：

下次的直播课，第36讲：《如何提升婚姻质量？》，在4月25日周六晚8点开讲，可在我的视频号“任炜老师”上直接预约参与。

以下是我的一些文章合集：

生涯规划文章合集：

幸福心理文章合集：

志愿填报文章合集：

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