北京
2026年4月9日，清华大学博士生导师、北海艺术设计学院教授、清华大学荣休副教授、北京榜书家协会副主席、昌平分会主席、北京市海淀区非物质文化遗产意拳项目代表性传承人张树新教授，将自己所撰写的武学专著《问道意拳》（68万字，华龄出版社出版发行）捐赠给北海艺术设计学院，并与校领导合影留念。
张树新教授与北海艺术设计学院包建明副校长 持《问道意拳》专著合影留念
张树新教授与北海艺术设计学院王斌总督学 持《赠书荣誉证》合影留念
张树新教授与北海艺术设计学院校办龙欣雨主任 持《问道意拳》专著合影留念
张树新教授与北海艺术设计学院造型艺术学院邓渠成院长 持《问道意拳》专著合影留念
《问道意拳》是张树新教授习拳近五十年（1978年习拳至今）及与张瀚川老师习拳二十多年（1998年习拳至今）的阶段性总结。该书历经十年撰写而成，揭示了意拳秘传的训练心法，是武林界不可多得的一部拳学宝典。
《问道意拳》（68万字 华龄出版社出版发行）张树新 张瀚川著
北海艺术设计学院图书馆《赠书荣誉证》
《问道意拳》共有五章：
第一章：意拳概论
第二章：意拳站桩
第三章：意拳试力健舞与发力
第四章：意拳推手与技击
第五章：意拳综述
《问道意拳》中有许多拳学观点都是张树新教授的原创，诸如：
1、意拳的“三有”论：有合、有借、有感恩；
2、意拳的“先天之功”；
3、“意拳十八境”；
4、意拳的“零起动”；
5、“意拳十则”；
6、“意拳十八形”；
7、意拳的“六合”加“一合”；
8、意拳的“未力”观；
9、意拳“精神”的“暗物质”化；
10、意拳“五要”（五藏）；
11、意拳“符号舞”；
12、意拳“三圆开胯”；
13、意拳“三桩三势”；
14、意拳“三圆六势”；
15、意拳的“养成教育”。
在武林界曾有“宁教十套拳，不传一个桩”之说，过去的人大多保守，尤其是那些以教拳为生的人，害怕“教会徒弟饿死师父”。在传统武术功法的传承中，几乎所有的门派都有站桩的内容，但在他们那里，站桩只是“筑基”之功，但意拳不是，在意拳祖师王芗斋先生的拳学观里，桩就是拳，拳就是桩。
“筑基”的概念，可以理解成是基础的训练阶段，但意拳祖师王芗斋先生则把站桩的内容扩展成除了“筑基”之外，更有“换劲”与“摸劲”内容，使站桩变成了终身训练法。
在意拳的训练体系里，拳术中需要掌握的所有内容，基本上都可以通过站桩来解决，诸如“精神”“意感”“自然力”及具体的速度、力量、应敌反应等。所以，意拳祖师王芗斋先生的站桩功，是一个综合性的拳术功法。现在祖师王芗斋先生的桩功训练体系已到了近乎失传的边缘，主要原因是站桩的内容太过博大与复杂。
具体讲，意拳祖师王芗斋先生所传的意拳站桩功，可以从以下几条线索来思考和训练：
一、筑基、换劲、摸劲三个阶段；
二、间架、意念、精神三个方面；
三、有意、无意、无意之意三个层次；
四、筋、骨、皮、脏腑及细胞等多种内容的具体训练法；
五、“六力八法”，精神力，假宇宙力波等具体的劲力运用；
六、内力与外力，内空间与外空间的矛盾对立统一的训练要求；
七、形不破体，力不出尖儿，意力不执着的浑圆力立体体系；
八、矛盾且吊诡及辩证的思维方式；
九、开发潜能，建立良能，得本能自然力等至高的拳术境界。
其实，若认真地研讨，站桩的内容还不仅仅是上述这九大类，还有更多内容需要思考与训练，这些内容皆须在站桩中通过点点滴滴地体认建立起来。
北海艺术设计学院新校区
北海艺术设计学院图书馆
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