河南
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如何成为沟通高手？
我们需要观察自身的行为并借此调整自身行动，自我监控者会做出反应前考虑行为的后果，做出反应后根据反馈评估自己的行为，然后做出有建设性的调整。
但不善于自我监控者就会做得不够好，不能理解原因，常常伤害、得罪、引人尴尬而不知。
一个成熟的沟通者，无论在任何时候都不会放松自我监控，会对自己的行为负责。
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