网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

为什么骑行的人,更容易坚持长期主义

0
分享至

很多人第一次接触骑行的时候,都会有一种错觉:

这项运动,好像很燃。

速度、爬坡、冲刺、长距离,看起来全是热血和激情。

但真正骑久了之后你会发现,骑行其实是一项非常“反激情”的运动。

它真正筛选出来的人,不是爆发力最强的人。

而是最能长期坚持的人。

因为骑行有一个很现实的特点:

你不可能永远靠“热情”骑下去。

刚开始骑车的时候,很多人都很猛。

一天几十公里,朋友圈天天打卡,装备越买越全,甚至恨不得一周骑满七天。



但身体很快就会告诉你:

骑行不是一场短跑。

你今天硬撑骑完,明天可能直接废掉;

你一味追求速度,很容易后面彻底失去状态;

你不懂恢复,再强的腿也会疲劳。

于是很多人慢慢开始意识到:

骑行最重要的能力,不是冲。

而是留。



留体力、留状态、留热爱。

这种思维,其实就是长期主义。

真正骑得久的人,很少天天拼命。

他们更在意节奏。

什么时候该快,什么时候该保守;

什么时候该拉强度,什么时候该休息;

甚至什么时候应该直接放弃今天的训练。

因为他们知道,骑行不是赢一次。

而是还能继续骑很多次。

这一点,其实和成年人后来面对生活的逻辑特别像。

年轻的时候,很多人都习惯硬冲。

熬夜工作、情绪硬扛、压力硬撑,总觉得自己只要再坚持一下,就能解决所有问题。

但现实往往不是这样。

成年人最大的疲惫,很多时候不是累,而是长期透支。

身体透支;

情绪透支;

注意力透支。

于是越来越多人在骑行里,第一次真正理解了一件事:

原来可持续比爆发更重要。

骑行最真实的一点就在这里——

你没办法骗身体。

状态不好,就是不好;

恢复不够,就是骑不动;

呼吸乱了,节奏一定崩。

它不像很多事情,可以靠意志力短暂掩盖问题。

骑行会非常直接地告诉你:

乱来,是有代价的。

所以骑久了之后,人会慢慢变得没那么着急。

以前看到别人骑得快,会拼命追;

后来开始知道,自己的节奏更重要。



以前总想一次骑更远;

后来发现,稳定骑十年,比爆骑一个月厉害得多。

这种变化,其实很像一个人成熟的过程。

真正的长期主义,从来不是喊口号。

而是学会不过度消耗自己。

而且骑行还有一个很特别的地方:

它的成长,通常非常慢。



你不会今天骑车,明天就突然变强。

耐力、心肺、爬坡能力、踏频习惯,这些东西都需要很长时间积累。

很多时候,你甚至感觉不到自己在进步。

但某一天回头看,你会发现:

以前骑不动的坡,现在能上去了;

以前觉得很远的距离,现在变轻松了;

以前需要咬牙坚持的速度,现在已经变成日常。

这种成长方式,会慢慢改变一个人的思维。



你开始接受:

很多真正重要的改变,本来就很慢。

它不会立刻给你结果,也不会马上反馈成就感。

但只要不断积累,它终究会出现。

这也是为什么很多骑行的人,后来做事情会越来越稳。

因为他们已经习惯了:

不靠一时兴奋,靠长期积累。

更重要的是,骑行会让人慢慢明白:

人生很多时候,不是谁冲得最猛谁就赢。

而是谁没有提前耗尽自己。

所以真正厉害的骑行人,看起来往往都不激进。



他们不会天天证明自己;

不会每次都拼极限;

甚至很多时候,看起来还有点慢。

但他们能一直骑。

而长期主义最强的地方,也恰恰就在这里:

不是短时间多耀眼。

而是很多年以后,你还在路上。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
6700亿!张一鸣刷新中国首富身价纪录,他是如何把自己“养”成首富的?

6700亿!张一鸣刷新中国首富身价纪录,他是如何把自己“养”成首富的?

News脑洞
2026-10-27 19:53:34
广东惠州吾悦广场消防演习突发爆管 高压水冲刷30分钟后,崭新的岚图梦想家内部进水损失惨重

广东惠州吾悦广场消防演习突发爆管 高压水冲刷30分钟后,崭新的岚图梦想家内部进水损失惨重

信网
2026-10-28 13:50:06
记者:国米2-0威尼斯是一场难看、艰苦又幸运的胜利

记者:国米2-0威尼斯是一场难看、艰苦又幸运的胜利

懂球帝
2026-10-29 05:05:08
沃尔沃新款SUV大降价!18万出头能买豪华SUV了?

沃尔沃新款SUV大降价!18万出头能买豪华SUV了?

三农老历
2026-10-29 06:30:15
面对旧主痛下杀手!桑普森半场20分打爆山东,当年那个救火外援现在成北京大腿了

面对旧主痛下杀手!桑普森半场20分打爆山东,当年那个救火外援现在成北京大腿了

林子说事
2026-10-28 18:43:25
特朗普是美国历史上第一位,也是到目前为止唯一一位,当选总统前既没有任何文职政府公职、也没有参军服役经历的总统

特朗普是美国历史上第一位,也是到目前为止唯一一位,当选总统前既没有任何文职政府公职、也没有参军服役经历的总统

回京历史梦
2026-10-26 10:49:29
曹德旺的妹妹不愿卖房,曹德旺说,那你就给房子编个号,1号到7号,早上5点到6点住1号,7点到8点住2号,9点到10点住3号。

曹德旺的妹妹不愿卖房,曹德旺说,那你就给房子编个号,1号到7号,早上5点到6点住1号,7点到8点住2号,9点到10点住3号。

元气科技馆
2026-10-26 17:21:52
永久关停!天津这家大型超市月底也不干了?

永久关停!天津这家大型超市月底也不干了?

天津人
2026-10-28 20:46:49
有毒还致命,却被约8亿人当“主食”,我国大量种植,有人天天吃

有毒还致命,却被约8亿人当“主食”,我国大量种植,有人天天吃

万象硬核本尊
2026-10-28 09:37:45
吃他汀的人有三坎,熬过就长寿:三坎是指哪三年?50 岁后请重视

吃他汀的人有三坎,熬过就长寿:三坎是指哪三年?50 岁后请重视

白宸侃片
2026-10-28 17:16:33
荣归安联,拜仁球员德国杯赛前列队,祝贺凯恩赢得金球奖

荣归安联,拜仁球员德国杯赛前列队,祝贺凯恩赢得金球奖

懂球帝
2026-10-29 04:23:44
3大因素决定台海战争打不得,郭台铭警告:一旦开战美国就会变天

3大因素决定台海战争打不得,郭台铭警告:一旦开战美国就会变天

始于初见见
2026-10-28 05:47:56
曝张铭恩和女友当街吵架,女友情绪激动,捶打自己之后下跪

曝张铭恩和女友当街吵架,女友情绪激动,捶打自己之后下跪

韩小娱
2026-10-28 11:33:51
胡塞逼近塔伊兹大学,巨人旅屡屡临阵脱逃!

胡塞逼近塔伊兹大学,巨人旅屡屡临阵脱逃!

胜研集
2026-10-28 09:58:26
烂番茄94%,高斯林科幻片在Apple TV霸榜170天

烂番茄94%,高斯林科幻片在Apple TV霸榜170天

影视情报室
2026-10-28 02:17:57
杨超越在工厂打工时候的照片曝光!网友炸了:这妥妥的厂花啊!

杨超越在工厂打工时候的照片曝光!网友炸了:这妥妥的厂花啊!

黎兜兜
2026-08-25 22:25:21
外企高管一句话戳破:别让中国人当领导,他们压榨起自己人来更狠

外企高管一句话戳破:别让中国人当领导,他们压榨起自己人来更狠

乌克兰小静
2026-10-29 06:51:24
利拉德盛赞字母哥:与他并肩作战 是一种我以前从未体验过的奢侈

利拉德盛赞字母哥:与他并肩作战 是一种我以前从未体验过的奢侈

北青网-北京青年报
2026-10-28 22:16:01
国家房改课题组原组长孟晓苏:房价肯定会涨,已有牛市抬头迹象

国家房改课题组原组长孟晓苏:房价肯定会涨,已有牛市抬头迹象

细说职场
2026-10-28 10:44:07
原定20分钟,普京与北欧两国领导人通话90分钟,遭丹麦首相公开批评

原定20分钟,普京与北欧两国领导人通话90分钟,遭丹麦首相公开批评

桂系007
2026-10-27 22:38:45
2026-10-29 07:43:00
RudyProject璐迪 incentive-icons
RudyProject璐迪
爱生活,爱运动,生命在于运动
686文章数 749关注度
往期回顾 全部

体育要闻

0胜4负与篮网国王一桌 热火字母哥赌错了?

头条要闻

39岁中国籍老板泰国遭袭身亡 发工资与两对夫妻起冲突

头条要闻

39岁中国籍老板泰国遭袭身亡 发工资与两对夫妻起冲突

娱乐要闻

巾帼不让须眉!章子怡拿下重磅荣誉

财经要闻

美联储12月政策路径再添悬念

科技要闻

苹果MacBook Pro重大改版:首次搭载触控屏

汽车要闻

首销期权益价23.98万起 2026款理想i6上市

态度原创

游戏
艺术
手机
本地
公开课

《COD现代战争4》使用梨泰院事故影像遭要求删除

艺术要闻

23张人性与爱的照片,第1张就让人破防了……

手机要闻

4699元起买一英寸影像旗舰,华为Pura 90 Plus有点意思

本地新闻

十月奔赴迪庆,解锁梅里日照金山

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版