新疆
一到夏天，关于“给娃吹空调”的争论就没有停止过，尤其是有老人的家庭，更是把空调当成洪水猛兽，明令禁止不给娃吹。
老人觉得“空调太凉，娃吹了会感冒”，觉得“吹空调伤脾胃，还会得空调病”……总之，老人有各种理由不愿意让娃吹空调，总觉得娃的体质太弱，吹空调就等于生病，堵不起！
很多年轻的父母竟然觉得这些话很有道理，哪怕娃热的满头大汗、烦躁哭闹，也硬着头皮不给娃吹空调，美其名曰是“为娃好”。
说实话，大家真的有些“谈空调色变”了，夏天给娃吹空调根本不是什么禁忌。反而在很多时候，适当地吹吹空调，反倒会让娃觉得更舒服，可以缓解夏天燥热带来的不舒服。
夏季不给娃吹空调，才是真的坑娃
很多家长对娃吹空调的恐惧，全是被老一辈人的说法和自己的焦虑吓出来的，总觉得“空调=伤娃”，却从来没有理性的考虑过：夏天高温，不给娃吹空调，万一热出病了怎么办？
高温环境下，娃比大人更怕热，也更容易中暑。小孩子的新陈代谢比较快、活动量又大，再加上体温调节能力还不太完善，各种BUFF叠加到一起，娃想保持健康都难。
夏季的室温一旦超过30℃，娃就容易热得满头大汗、烦躁不安，严重的话还可能会出现中暑、脱水的情况，轻则会觉得头晕乏力，重则的话直接影响健康，这可比不吹空调带来的健康风险大多了。
到底能不给给娃吹空调呢？答案是能！必须能！
很多时候不是吹空调伤娃，而是很多家长给娃吹空调的方式错了，这才导致娃吹完空调后感冒、不舒服！背后的原因和空调没有关系，而是家长的问题。
这四个错误的吹空调方式，别用在娃身上了
第一个：温度太低、温差太大
很多家长觉得越凉越舒服，每次开空调的时候，习惯性把温度调到20℃以下。这样一来，就会导致室内外的温差特别大，娃从高热的室外进入凉爽的室内，很容易因为温差刺激而着凉。
正确的做法是，家里的空调温度要控制在24-26℃之间，过高或过低都不太适合。只有这个温度区间，才能让娃觉得凉爽舒适，就算是在外面比较热的情况，也不用担心温差大而受伤。
第二个：让空调对着娃直吹
有些家长知道得给娃吹空调，但是却没有考虑过吹空调的方式，直接把出风口对着娃直吹。要知道，娃的皮肤、呼吸道都比较脆弱，冷风直吹的刺激性特别强，可能十几分钟后就会觉得鼻塞、咳嗽。
尤其是娃睡着之后，身体的温度和抵抗力都会下降，这时候直吹的伤害会更大。所以给娃吹空调时，要把出风口调个方向，或者是装一个挡风板。不管怎样，都要记得冷风不能直接对着娃，不然后果很严重。
第三个：长时间关闭门窗、不通风
很多家长在吹空调的时候都会犯一个错误，那就是长时间把门窗都关得很严实，觉得这样才不浪费空调风，才能持续保持凉爽。却忘了，长时间门窗紧闭不是好事，会让室内的空气无法正常流畅，滋生很多细菌病毒。
不敢想象，娃要是长期在这样不健康的环境中，他的身体怎么受得了？正常情况下，就算是开着空调，也需要每隔两三个小时换换气。担心热的话，可以选择早上、傍晚、晚上凉快的时候开窗，每次十几分钟就行。
第四个：不给娃做防护，或防护过当
还有一些家长在给娃吹空调时没有做好防护，不盖被子、不穿袜子，这样都会导致娃着凉。另外，还有一些家长刚好相反，给娃过度防护，穿长袖长裤、盖厚被子，把娃捂得满身都出汗。
这两种做法都是错误的，前者会让娃受凉，后者会让娃出汗后受凉。空调房内确实需要给娃做好防护，但凡事都要适量，睡觉的时候给娃盖好腹部、背部就行，双脚可以穿一双薄袜，其他就不需要了。
写在最后：其实给娃吹空调只需要掌握正确方法，就完全不用担心受凉生病的问题。那些说吹空调伤娃的老人，大概率是没有找到正确的方法，希望这个夏季家长都能避开这些错误的方式，让娃远离空调伤害。
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