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中老年人过夫妻生活会伤身吗?医生:好处很多,但要注意3个细节

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今年50岁的张大爷在夫妻生活上遇到一些麻烦,小他13岁的妻子正到了如狼似虎的年纪,而张大爷却有些心有余而力不足,又觉得说给妻子听很丢人,屡屡拒绝回应。为此,两人还产生了隔阂。

或许在大众认知中,中老年夫妻的生活都是柴米油盐,但其实也是有夫妻生活的,只是受限于功能的退化,次数会较年轻人少一些,就像上文的张大爷一样。

著名性学家潘绥铭的调查就发现,我国55-61岁的人群中,53%的人每月有一次夫妻生活,其中,39%的人每月次数可达到三次。



一、超9成中老年人有父亲生活需求

传统观念中,追求爱情、享受夫妻生活只是年轻人的专利。事实却并非如此,老年人的夫妻生活需求可能随着年龄的增长更加难以抑制。英国学者曾对7079名50岁以上的老年人进行了调查,结果发现,50-69岁人群中,有超9成的受访者仍“性趣盎然”。

人本能的欲望并不会随着机体的衰老就褪去,但不可否认的是,随着年龄的增长,如上述张大爷一般在夫妻生活时感觉力不从心的不在少数。资料显示,男人的雄性激素水平会在35岁后驶向下坡路,45岁后机能流失速度直线加快,从而出现不同程度的功能障碍。



国家卫生与健康调查数据显示,我国40岁以上男士中有40%存在ED困扰,预估影响人数可达1.4亿。更为严峻的是,这一困扰正趋于年轻化。中国性学学会会长姜辉就表示:“约8成西地那非类成品的使用人群年龄在40岁以下”。

而浏览京&D东等平台,不难发现,主打“防养结合”,用于男性健康日常养护的“御.立。伟”类新兴营养健康品也备受欢迎,进入国内3年来已实现年营收破亿。数据显示95%的买主为35-65岁中老年男士,侧面印证该群体巨大的需求。

所以,中老年人对于性的需求,并非没有,只是被忽略了。在思想更为开放的邻国日本,当地中老年人就撑起了目前AV业的一片天。据统计,2015年前,风俗产业每年为该国GDP贡献200亿美元,其中,中老年AV能占到总销量的20%-30%。



二、中老年人进行夫妻生活的好处

当我们去正视中老年人的需求后,发现从生理角度看,适当的夫妻生活不仅能带来精神上的愉悦,还会大大提高中老年人的生活质量,促进身心健康。

德国明斯特大学一项研究显示,在进行夫妻生活时,人体会分泌一种叫内啡肽的激素,帮助“感觉良好”,有助缓解疼痛。60%的偏头痛患者就在恩爱后有所改善;37%的重度头痛可以得到缓解。

同时,美国心脏协会表示,适度的夫妻生活可以让四肢、关节、肌肉、骨盆、脊柱等更多地活动,促进血液循环,增强心肺功能。拥有和谐生活的人,患心脏疾病风险可减少至少10%。



此外,夫妻生活还能延缓衰老。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有两次或以上夫妻生活的男士,其早亡的几率比每月只有一次或更少的人低50%。且他们出现中风、脑血栓等冠状动脉疾病的几率,也是那些夫妻生活匮乏者的一半。

这一点无疑是中老年人群最为重视的。艾媒咨询的报告显示,步入中年后,有73%的人存在抗衰老需求。而上述“御,立.伟”类新兴男性健康养护成品能够快速走红,或也正是因为其一石二鸟的击中了中老年男士的需求。

翻阅详情页可知,其花了大量篇幅介绍线粒体机制,强调添配多种纯天然提取物,从人体底层供能出发,旨在放缓因年龄增长带来的关键功能衰退,激活系统年轻源能,重燃年少热情岁月。

值得一提的是,此前因“老王是男人中的男人”言论而引发争议的72岁国内某王姓地产富豪和他小30岁娇妻,也曾被报道在老来得女背后,也有借助此类男性健康成果进行日常养护。

尽管消息真实性或许有待商榷,但可以肯定的是,随着科技的发展和观念的进步,中老年人也可以享受高质量的夫妻生活。

三、中老年夫妻生活需要注意的细节

夫妻生活是中老年人保持身心健康和幸福生活的重要因素之一。但医生也提醒,一定要注意保护自己的身体,量力而行,切忌不可过度使用辅助产品。同时,还需要注意以下几点细节:



坦诚相待,“不强求”。应在尊重夫妻双方意愿、自身身体状况下进行,不应对伴侣和自己过分强求。这才能使夫妻关系进入良性循环,提升晚年生活质量与幸福感。

注意时间和频率。对于老年人而言,身体的各方面机能都会有所衰退,要尽量选择一个精力比较充沛的时间,如休息一晚之后的早晨。在过程中出现了头晕、乏力等身体不适,要及时停止。

清洁很重要。随着年龄的增长,人体对外界细菌以及病毒的抵抗能力也会有所下降,所以尤其要注意清洁工作,以防细菌趁机而入。

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