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很多父母见不得孩子哭。孩子一哭,他们要么吼“不许哭”,要么立马妥协买玩具。伍海燕副会长指出,这往往不是孩子的问题,是父母自己的情绪按钮被按下了——你小时候哭的时候,是不是也被这样对待?她曾帮助一位妈妈处理这个问题,这位妈妈只要女儿一哭就浑身冒汗、心跳加速。在咨询中她回忆起来,自己小时候每次哭,父亲都会说“哭什么哭,没出息”,然后把她关在阳台上。她的身体记住了那种恐惧和羞耻,所以女儿一哭,她就本能地想“堵住”那个声音。
伍海燕建议做一个小练习:下次孩子哭的时候,先别急着处理孩子,而是给自己三秒钟,问自己两个问题——“我烦的是什么?是怕他哭坏身体,还是怕别人觉得我没教好?”很多时候我们烦的其实是自己的面子和失控感。然后蹲下来,跟孩子平视,说一句:“你很难过是不是?妈妈在呢。”就这么简单,不需要讲道理,不需要哄,也不需要转移注意力。让他哭完,你只需要坐在旁边。伍海燕说,情绪没有好坏,哭是孩子最原始的语言,尤其是六岁之前的孩子,他们还没有能力用完整的句子告诉你“我很委屈”。你允许他哭,他才会慢慢学会用语言表达;你堵住他的眼泪,他就把情绪压在身体里,以后用叛逆、顶嘴、摔东西的方式爆发。
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